#奶糕的分享#

我的一些出行tips 2⃣️

之前写过的Tips1⃣️ 在此https://t.cn/A6VcbJIK

▫️一个方便、耐装、一目了然的收纳包
@虾饺和虾仁 之前推荐的，买了之后每次出行都用它，极方便且便宜。
一共是四格，我分别用来装化妆品、化妆刷、护肤品、闲散零碎物品。

▫️我的出行极简护肤
米蓓尔粉水、薇诺娜面霜、洁面、倩碧紫胖子卸妆、润肤康壬二酸、雅顿金胶（担心遇上大晴天暴晒后用来滋润修复）、面部和身体防晒

▫️出行必备的食物
睡眠糖（我在新环境会认床 必备）
益生菌（早起空腹吃 在外饮食难免不均衡）
笑厨蕃茄酱（一天一袋 用作补充维生素 有时在外面吃不到足够蔬菜）
玩牛即食牛肉（用作路上的临时加餐 比如高铁飞机会饿）

▫️备水杯、茶包
爬山、逛景区这类的旅游活动一定会拿上水杯，其实现在出差或者坐高铁飞机也是如此。
一是方便随时喝热水，二是也能自己随时喝养生茶水。
旅途中仍然喝玫瑰当归枸杞茶，逛街买咖啡用水杯装好一路慢慢吸也很方便，今天下雨爬山，衣服都湿透了，幸好有它让我能在景区喝上一口热水。
总之，本老年人常年携带水杯，仍然是之前推荐过的Miniso 29.9的水杯，轻便易携。奶瓶材质，可耐高温。

▫️放开顾虑 多尝美食也控制体重
一日改为吃两餐，并且16➕8，方便控制摄入量，又能充分享受当地美食。
每日仍保持锻炼，酒店健身房还是照常1h起。

【08测工作的调动】

该局九星伏吟，天时极端不利，
不利于调动工作，妄动必破财；

日干己为落坤宫伏吟，
己加己为地户逢鬼之凶格主百事不遂，
临休门主工作比较闲散人很轻松，
休门为值使门，休门加死门主凶，
天芮星为学生，其职业是老师，
同时天芮为病星也主调动出问题了，
上乘玄武主张老师想变动，但九星伏吟不宜调动；

时干戊落坎宫伏吟，
戊加戊是“双木成林”为道路闭塞，守旧为好，
乘杜门，杜门也为闭塞不通，
天蓬为破财之星，乘值符为人没什么麻烦；

开门为工作飞落离宫生日干己落的坤宫，
说明预测人调不动；
年干辛落巽宫旺相直克日干落的坤宫
说明领导不会同意调动；

广西玉林#乡镇恶霸为讹诈非法扣押他人合法财产250天# 至今未受到惩处

乡镇恶霸覃某荣、覃某先、黄某英等人为讹诈不当巨额利益，除夕夜燃放鞭炮的时候纵火烧损我爸妈商铺外墙骑楼底面的格条、塑料扣板和广告牌，房屋实体无损，以此借口多次纠集乡镇闲散人员闹事、掌掴、殴打、寻衅滋事，擅自非法扣押我家合法商铺电器财产八个月共250日，拖垮我全家，已经构成敲诈勒索未遂、寻衅滋事罪和破坏生产经营罪，依法应按刑法数罪并罚惩处。 乡镇的经济建设发展与振兴需要国家法律法规的保障！恳请国家基层司法机关积极严格执法、效率执法，严厉打击此类非法横行霸道行径。

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