咱就是说，既然你诚心诚意地发问了，那我就马不停蹄地告诉你：[杰瑞]

八马茶业入选国家级博士后科研工作站、国家茶叶产业技术体系泉州综合试验站、福建省茶叶产业技术体系安溪综合推广站依托单位、福建省乌龙茶质量与安全控制企业重点实验室承担单位等。

先后与中国农业科学院茶叶研究所、福建省农业科学院茶叶研究所、福建省农业科学院等高校及科研机构开展产学研合作。

八马科研团队人员拥有中国制茶大师、制茶高级工程师、国家一级评茶师、国家一级茶叶加工工、国家一级茶艺师等资质及职称。

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#国家一级保护植物#

今天阿U带大家了解一下金花茶。[并不简单]

金花茶属于金茶科、金茶属，与茶、山茶、南山茶、油茶、茶梅等为孪生姐妹，是国家一级保护植物之一。它的花为金黄色，花开时有杯状的、壶状的或碗状的，娇艳多姿，秀丽雅致。有“植物界大熊猫”、“茶族皇后”之称。 https://t.cn/RxmhQma

如何喝茶才健康？

1、喝淡茶、不喝浓茶
国家一级评茶师王岳飞建议，正常人每天喝茶，茶水比控制在1:50左右比较合适。比如，泡一杯150毫升的绿茶，放3克茶叶即可。

2、分体质喝茶
从中医学的角度看，每个人的体质都是不一样的，每种茶性味也是不同的。如绿茶偏凉、偏苦，红茶等发酵茶性温、甘，由冬青树叶制成的苦丁茶则性苦寒。根据《中医体质分类与判定》标准，人的体质分平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质等9种。因此，喝什么茶不能仅凭个人喜好的口味，还要结合自身体质进行判断。

3、选对时间喝茶
喝茶不仅要“因人喝茶”，还要“因时而异”。北京中医药大学东直门医院姜良铎教授介绍，从中医“升降浮沉”的角度看，茶具有“升清降浊”的作用，通俗来讲就是提神、助消化。

比如绿茶“升清”，更能提神，适合早上喝；红茶“降浊”，比较温和，适合下午和晚上喝。但饭后最好不要大量喝茶，以免增加肠胃消化的负担。睡前减少喝茶，尤其是不要喝浓茶，避免影响睡眠。

4、不要空腹喝茶
空腹喝茶可能会引起一种叫“茶醉”的现象。何谓“茶醉”？就是指喝完茶之后出现心烦、心悸、头痛、胃部不适等症状。这是因为，空腹喝茶不仅会稀释胃酸，还会抑制胃液分泌，阻碍消化。因此，尽量不要空腹喝茶。

几千年的茶文化使喝茶成为了国人日常生活的一部分，但人们对茶的了解却还不足够。对于网络传言，要保持科学审慎的态度，不轻易信谣、传谣。对茶的相关知识多些了解，科学喝茶、适量喝茶，让生活更健康。#健康管理##忆果缘1971##疾病预防#