【#天津分享# 单身贴】要脱单找月老哦[心]
男嘉宾编号:13078
【基本资料】
①出生年月/星座:1993年9月30日天秤座
②身高/体重:183cm90kg
③户籍地:天津市河北区
④现居地(具体到区县):天津市河北区
⑤学历 大专
⑥职业:国企药检
⑦月均收入:4.5-5k税后
⑧车房情况:有车有房(无贷款)
⑨有无婚史:无
⑩家庭成员:独生子女父国企在职 母事业单位在职
⑪ 自我介绍:诚实守信 稳重 爱好广泛。工作在国企正式编制,五险二金。
【择偶标准】
①年龄/身高:年龄相仿身高160cm以上
②收入及车房情况:收入可相仿或以上
③是否接受对方有婚史:否
④其它:天津本地或外地在津工作的女孩,温柔稳重孝顺,性格开朗,学历相仿。#天津相亲# https://t.cn/RJhCi03
男嘉宾编号:13078
【基本资料】
①出生年月/星座:1993年9月30日天秤座
②身高/体重:183cm90kg
③户籍地:天津市河北区
④现居地(具体到区县):天津市河北区
⑤学历 大专
⑥职业:国企药检
⑦月均收入:4.5-5k税后
⑧车房情况:有车有房(无贷款)
⑨有无婚史:无
⑩家庭成员:独生子女父国企在职 母事业单位在职
⑪ 自我介绍:诚实守信 稳重 爱好广泛。工作在国企正式编制,五险二金。
【择偶标准】
①年龄/身高:年龄相仿身高160cm以上
②收入及车房情况:收入可相仿或以上
③是否接受对方有婚史:否
④其它:天津本地或外地在津工作的女孩,温柔稳重孝顺,性格开朗,学历相仿。#天津相亲# https://t.cn/RJhCi03
#春季健康讲堂# 【omega-3脂肪酸对胃肠不友好】
我一直觉得吃鱼油也好,吃omega-3丰富的鱼也好,在胃肠状态整体较弱的情况下,都容易感觉胃肠不适。
一直没找到研究证据,问了国外专家也没有答案。最近终于看到相关研究数据了,尽管不算是主要研究结论。
一项双盲随机多中心人体实验发现,和每天吃4克的玉米油相比,服等量的omega-3脂肪酸会发生明显更多的胃肠不适事件(24.7% vs 14.7%)。受试者是22国的13078名接受治疗的高血脂和心血管疾病高危人群。
在胃肠功能方面,各人差异非常大。有些人吃了完全没有不舒服,也有人即便不吃鱼油,直接吃脂肪多一点的鱼,都会感觉不舒服。即便同样一个人,在身体状态不同的时候,感受也不一样。就我自己来说,胃肠好的时候吃鱼一点没事,不好的时候吃鱼腹部那种脂肪多的地方就不愉快。
所以,吃各种食品和保健品时,不要和别人攀比,自己的身体感觉才是最可靠的。感觉不舒服就不要勉强吃,或者换个食材来源也可。
数据来源:Nicolles SJ et al. JAMA, 2020. 22258
我一直觉得吃鱼油也好,吃omega-3丰富的鱼也好,在胃肠状态整体较弱的情况下,都容易感觉胃肠不适。
一直没找到研究证据,问了国外专家也没有答案。最近终于看到相关研究数据了,尽管不算是主要研究结论。
一项双盲随机多中心人体实验发现,和每天吃4克的玉米油相比,服等量的omega-3脂肪酸会发生明显更多的胃肠不适事件(24.7% vs 14.7%)。受试者是22国的13078名接受治疗的高血脂和心血管疾病高危人群。
在胃肠功能方面,各人差异非常大。有些人吃了完全没有不舒服,也有人即便不吃鱼油,直接吃脂肪多一点的鱼,都会感觉不舒服。即便同样一个人,在身体状态不同的时候,感受也不一样。就我自己来说,胃肠好的时候吃鱼一点没事,不好的时候吃鱼腹部那种脂肪多的地方就不愉快。
所以,吃各种食品和保健品时,不要和别人攀比,自己的身体感觉才是最可靠的。感觉不舒服就不要勉强吃,或者换个食材来源也可。
数据来源:Nicolles SJ et al. JAMA, 2020. 22258
#李承协[超话]# ✨ #0222李承协solo出道# ✨ #JDON on the track#
【李承协首张单曲专辑下单证明】
本次屋塔共计代gou专辑数量13078张已全部反映在H榜上
其中:
k4共10805张
▫️运回8920张
▪️不运回1885张(截至21号晚24点折算,55元/张)
包括:
阶梯不运回93201.2元,相框选图1309.8元,小破站直播收益144元,不运回特别批定金未补11张折算为550元。
以上共计95205元,折算为专辑1731张;
再加上不运回特别批补款+全款共154张。
一直娱1522张
▫️首批:764张
(其中定金+补款: 257张/全款: 507张)
▪️二批:740张
▫️定金未补19张共950元,由屋塔补齐折算为18张(54.5/张)
otk751张
◽️补款+全款708张
▪️定金未补43张+补款多补223.81元,合计2373.81元,折算为专辑43张
(余8.81元会投入不运回二批算入首周销量)
———————————————————
这次solo出道宣发时间非常紧张,但通过大家一起努力,最终创造了不错的成绩无论对于承酱,还是我们粉丝,都意义非凡~
上次屋塔定下的1万目标也实现啦!
很开心有越来越多的人喜欢承酱并为他一起努力,接下来切瓜刷管也加油吧!
【李承协首张单曲专辑下单证明】
本次屋塔共计代gou专辑数量13078张已全部反映在H榜上
其中:
k4共10805张
▫️运回8920张
▪️不运回1885张(截至21号晚24点折算,55元/张)
包括:
阶梯不运回93201.2元,相框选图1309.8元,小破站直播收益144元,不运回特别批定金未补11张折算为550元。
以上共计95205元,折算为专辑1731张;
再加上不运回特别批补款+全款共154张。
一直娱1522张
▫️首批:764张
(其中定金+补款: 257张/全款: 507张)
▪️二批:740张
▫️定金未补19张共950元,由屋塔补齐折算为18张(54.5/张)
otk751张
◽️补款+全款708张
▪️定金未补43张+补款多补223.81元,合计2373.81元,折算为专辑43张
(余8.81元会投入不运回二批算入首周销量)
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这次solo出道宣发时间非常紧张,但通过大家一起努力,最终创造了不错的成绩无论对于承酱,还是我们粉丝,都意义非凡~
上次屋塔定下的1万目标也实现啦!
很开心有越来越多的人喜欢承酱并为他一起努力,接下来切瓜刷管也加油吧!
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