衰老是每个人都要面对的现实
我们大多数看见一个人衰老都是从皱纹、松弛、下垂等表层现象开始
其实表层下面也正在衰老：蛋白/骨质流失、筋膜韧带松弛，骨骼被吸收，下垂，发腮等
⚠️So正确对抗是骨相抗衰➕皮相抗衰✔️
⚠️怎么样判断自己需不需要做骨相抗衰呢
就是看上去皮相都很紧致OK 但就是觉得莫名有年龄感的时候[裂开]
抗衰是一辈子的大工程，最好的抗衰应该是主动定期抗衰，才能将衰老扼杀在摇篮里。
我们大多数看见一个人衰老都是从皱纹、松弛、下垂等表层现象开始
其实表层下面也正在衰老：蛋白/骨质流失、筋膜韧带松弛，骨骼被吸收，下垂，发腮等
⚠️So正确对抗是骨相抗衰➕皮相抗衰✔️
⚠️怎么样判断自己需不需要做骨相抗衰呢
就是看上去皮相都很紧致OK 但就是觉得莫名有年龄感的时候[裂开]
抗衰是一辈子的大工程，最好的抗衰应该是主动定期抗衰，才能将衰老扼杀在摇篮里。
随着年纪的增长，
身边人慢慢分成了两拨：
一拨被岁月摧残成了不修边幅、
身材走样的“油腻”中年；
另一拨却仿佛吃了防腐剂，
风华不减当年。
普通人的生活里，
谁没有柴米油盐的压力，
一地鸡毛的琐碎？
大相径庭的形象里，
藏着的是不同的生活态度。
一个人真正的衰老，
从来不是年龄的增长，
而是丧失了对自我的要求。
别跟生活认输，别向岁月低头。
这世上最好的保养品，
是你的自律和不将就。
新的一天，早安！
身边人慢慢分成了两拨：
一拨被岁月摧残成了不修边幅、
身材走样的“油腻”中年；
另一拨却仿佛吃了防腐剂，
风华不减当年。
普通人的生活里，
谁没有柴米油盐的压力，
一地鸡毛的琐碎？
大相径庭的形象里，
藏着的是不同的生活态度。
一个人真正的衰老，
从来不是年龄的增长，
而是丧失了对自我的要求。
别跟生活认输，别向岁月低头。
这世上最好的保养品，
是你的自律和不将就。
新的一天，早安！
大自然的美刻在儿童稚嫩的脸上，刻在仲秋深深的皺纹中。他刻出荷花的纯洁，刻出飞雪无暇的晶莹!（天门玉柱）
当你老了，头白了，睡意昏沉，炉火旁打盹，请取下这部诗歌，慢慢读，回想你过去眼神的柔和，回想它们昔日浓重的阴影；多少人爱你青春欢畅的时辰，爱慕你的美丽，假意或真心，只有一个人爱你那朝圣者的灵魂，爱你衰老了的脸上痛苦的皱纹——叶芝《当你老了》 https://t.cn/RxRVHIh
当你老了，头白了，睡意昏沉，炉火旁打盹，请取下这部诗歌，慢慢读，回想你过去眼神的柔和，回想它们昔日浓重的阴影；多少人爱你青春欢畅的时辰，爱慕你的美丽，假意或真心，只有一个人爱你那朝圣者的灵魂，爱你衰老了的脸上痛苦的皱纹——叶芝《当你老了》 https://t.cn/RxRVHIh
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