大理民宿｜打卡云南大理双廊绝美海景民宿
#旅行就要这么拍 #我的有爱旅途 #旅行拍照技术流 #旅行真大片 #公路上的风景
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住宿： 大理千里走单骑云何住海景酒店
详细地址：
云南大理双廊镇双廊村五组
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在双廊有很多海景民宿，做攻略的时候选了很久，最后还是敲定了这家的一线海景房。民宿既适合打卡拍美照，又非常注重度假的舒适感，带着然仔在房间里发呆看海，满足了我和胖先生的度假需求！
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房间设施：
房间
听着洱海声醒来，在房间就能够看见无敌海景～
zui爱的是房间的露台！面朝洱海喝下午茶发呆的感觉太棒了！
推拉门非常厚实，隔音防蚊都很好，完全不影响里面熟睡的然仔。
装修是我自己比较偏爱的原木系极简风，五星级的床品️和硬件设施，睡得很香！
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拍照点
朝海的秋千
民宿zui值得打卡的地方，位于前台餐厅外的一个超长秋千床。
阳光好的时候，坐在秋千上看着阳光洒在海面上，眼前的美景就像一幅画一样～
累了躺在上面小憩，放空自己，理想的生活就是如此吧！
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最推荐：
浅滩三角梅
这是黄太的私家机位！
面海秋千向下走有一个小浅滩，旁边的三角梅也是不错的机位；拍照时人注意构图，用三角梅作为前景会更好看哦！
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亮点特色：
顶楼露台
酒店顶楼有一个波西米亚风的露台，布置的很用心，海风通透又有遮蔽，喝茶看海拍照都很棒
内外都有沙发椅子，方便聚会聊天
我们一上来就看到几个宿友围坐一起，吃茶聊天，十分惬意。
傍晚没人时，我和胖森直接包场，躺在地毯上看晚霞和雨后彩虹。
然后用无人机视角俯瞰美美的民宿，久违地浪漫了一下！
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周边环境
民宿位于镇中心地段，但是远离主路，不会有旅行团和大波游客的打扰，比较安静；
会有管家到停车场接送，并帮忙搬运行李。
#全员任务##全员任务##大咖转发召集令##同城种草##遇见美好##带着微博去旅行##手机摄影##今日贴纸打卡[超话]#
#旅行就要这么拍 #我的有爱旅途 #旅行拍照技术流 #旅行真大片 #公路上的风景
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住宿： 大理千里走单骑云何住海景酒店
详细地址：
云南大理双廊镇双廊村五组
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在双廊有很多海景民宿，做攻略的时候选了很久，最后还是敲定了这家的一线海景房。民宿既适合打卡拍美照，又非常注重度假的舒适感，带着然仔在房间里发呆看海，满足了我和胖先生的度假需求！
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房间设施：
房间
听着洱海声醒来，在房间就能够看见无敌海景～
zui爱的是房间的露台！面朝洱海喝下午茶发呆的感觉太棒了！
推拉门非常厚实，隔音防蚊都很好，完全不影响里面熟睡的然仔。
装修是我自己比较偏爱的原木系极简风，五星级的床品️和硬件设施，睡得很香！
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拍照点
朝海的秋千
民宿zui值得打卡的地方，位于前台餐厅外的一个超长秋千床。
阳光好的时候，坐在秋千上看着阳光洒在海面上，眼前的美景就像一幅画一样～
累了躺在上面小憩，放空自己，理想的生活就是如此吧！
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最推荐：
浅滩三角梅
这是黄太的私家机位！
面海秋千向下走有一个小浅滩，旁边的三角梅也是不错的机位；拍照时人注意构图，用三角梅作为前景会更好看哦！
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亮点特色：
顶楼露台
酒店顶楼有一个波西米亚风的露台，布置的很用心，海风通透又有遮蔽，喝茶看海拍照都很棒
内外都有沙发椅子，方便聚会聊天
我们一上来就看到几个宿友围坐一起，吃茶聊天，十分惬意。
傍晚没人时，我和胖森直接包场，躺在地毯上看晚霞和雨后彩虹。
然后用无人机视角俯瞰美美的民宿，久违地浪漫了一下！
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周边环境
民宿位于镇中心地段，但是远离主路，不会有旅行团和大波游客的打扰，比较安静；
会有管家到停车场接送，并帮忙搬运行李。
#全员任务##全员任务##大咖转发召集令##同城种草##遇见美好##带着微博去旅行##手机摄影##今日贴纸打卡[超话]#
【亦搬运——景观设计】
阿那亚雾灵山停云隐庐与北京阳光上东总部 / Z’scape 致舍景观——
阿那亚雾灵山停云隐庐与北京阳光上东总部相隔200余公里, 各自偏安一隅。山林外，大城里；志合者，不以山海为远……
雾灵山常年云雾缭绕，故名“雾灵山”；隐庐空间位于山脚之下，故名“停云”。“停云隐庐”倚林而居，枕溪而眠；一年四时，清雅拂面。
停云隐庐的景观采用现代自然主义的设计手法，提炼朴素的在地物料、使用村野植被；让简洁的线条在其中穿梭、勾勒出干净的几何形。在解决基本的流线和活动功能后，足够的留白。透过酒店透明落地窗，室内外景观相互贯通融合。庭院里的线条是建筑立面的延续；通过几何体块的布局；色彩、质感的对比 ；简洁且有层次感的植被，形成“框景”样的场景感，静静待你入画来。
设计师希望这是一方有温度的庭院，入眼是一片惬意与安然温暖，让“出走”的城市旅人暂别朝九晚五，暂别灯火辉煌，忘记时间，沐浴日月星光。#景观设计# #景观#
阿那亚雾灵山停云隐庐与北京阳光上东总部 / Z’scape 致舍景观——
阿那亚雾灵山停云隐庐与北京阳光上东总部相隔200余公里, 各自偏安一隅。山林外，大城里；志合者，不以山海为远……
雾灵山常年云雾缭绕，故名“雾灵山”；隐庐空间位于山脚之下，故名“停云”。“停云隐庐”倚林而居，枕溪而眠；一年四时，清雅拂面。
停云隐庐的景观采用现代自然主义的设计手法，提炼朴素的在地物料、使用村野植被；让简洁的线条在其中穿梭、勾勒出干净的几何形。在解决基本的流线和活动功能后，足够的留白。透过酒店透明落地窗，室内外景观相互贯通融合。庭院里的线条是建筑立面的延续；通过几何体块的布局；色彩、质感的对比 ；简洁且有层次感的植被，形成“框景”样的场景感，静静待你入画来。
设计师希望这是一方有温度的庭院，入眼是一片惬意与安然温暖，让“出走”的城市旅人暂别朝九晚五，暂别灯火辉煌，忘记时间，沐浴日月星光。#景观设计# #景观#
#传统国学[超话]##国学##国学养生#
常喝这几个润燥的小甜汤，能在秋天“润到美貌”！
古人说“秋阳以曝”，是说初秋的阳光还是十分暴晒，雨水又减少了。
本来体内津液有点不足的人，在秋天这一瞬，就“燥”起来了。
燥火都是相连的，一个脏腑起火，很容易就烧到“邻居”。
上焦干燥：经常咳嗽的朋友，会有咳到心口都痛了的感觉。
中焦干燥：晚上睡不好，白天总是心烦、发热，容易生气，胃里好像也有火在烧，嘴巴常有臭臭的口气。
下焦干燥：明明肚子胀得难受，但就是解不出大便来。好不容易有一次，排便又干又涩，十分艰难。
润燥和救火一样，需要整体浇灭这股“火气”。
体内有燥的时候，只喝白水是不够的。因为喝下去的水，只有很小一部分变成了津液。
甘草柿霜饮
心肺滋润了，好气色就留住了。
上焦的干燥，肺火先烧，接着就会“烧心”。心主血，肺主气，气血一不足，人看起来就很憔悴，显老。
这时喝一杯甜甜的甘草柿霜饮，能让人恢复神采。
秋天，黄灿灿的柿子出现在水果摊上了。《日华子本草》说柿子:"润心肺，止渴”。
秋柿吸饱了秋水而成熟，吃柿子的时候，把秋的润，都润进了心肺里。
柿子晒制成柿饼后，不仅消除了寒凉，还析出了一层白白的柿霜。
《纲目》记载："柿霜，乃柿精之液。”柿霜，是柿滋润的精华凝成。只需一点点，就有强大的清润功效。
它入口即化，嘴里长溃疡的时候，含一小块柿饼在嘴里，就会好的很快。直接清凉口中火热的，正是柿霜。
最轻松、最完整吃到柿霜的方法，当然是拿来煮饮喝了。
无论什么原因引起的燥火，都能用甘草化解。
《本草衍义补遗》记载：“甘草味甘，大缓诸火。”
它既不偏寒，也不偏热，以温和的节奏来平息燥火，不会给身体增加负担。
喝下甘草，就像为体内引入了一股暖流，能让干燥的脏腑缓缓吸收这份滋润，十分温宜。
无论什么体质的朋友，都很适合喝。
原料：10g甘草、1块柿饼、水500ml
做法：食材放入水中，大火烧开后转小20分钟即可
菊杞饮
夜猫子的“滋阴快乐水”。
爱熬夜的人，第二天常常烦躁得像要“炸了”，身上没力气，还老被自己的口臭包围。你的肝火、胃火…都是过度消耗阴津，中焦干燥引起的。
夜猫子们都应该常备一杯“菊杞饮”，好好滋养一下受损的津液。
菊花平肝火不是猛烈地泻，而是引水滋润，十分和缓。
《纲目》记载："菊花，其尤多能益金、水二脏也，补水所以制火，益金所以平木。”
是说菊花能补肺、肾的水，还能引导肺水，肾水滋润到肝，顺应身体的运行来清肝火，是温和的滋养之道。
《本草新编》讲它“可以大用之者，全在退阳明之胃火”，菊花不仅可以清肝火，还能平息胃火。
吃完火锅后胃不舒服的情况，菊花也能很好的调理。
枸杞除了能滋阴，还能为身体补阳。
现在的人压力大，再加上熬夜，很容易就“阴阳两虚”。吃点小补阳气的枸杞，十分合适。
《本草正》记载:"枸杞阴中有阳，故能补气。”
枸杞性温，很好地中和了菊花的寒性，让这个饮子十分平和，各种体质的朋友都很适合喝。
原料：菊花10g、枸杞10g，水500ml
做法一：食材放入水中，小火微煮10分钟
做法二：水烧开后倒入食材，浸泡15分钟
煮的时候，菊花的清香一点点充满整个房间。
甘蔗罗汉果饮
排出体内淤积陈毒。
下焦一干燥，便秘就找上门来。食物早已变成“废物”，却还停留在体内，身体不就变成“垃圾桶”了吗？
煮一碗甘蔗罗汉果饮来喝，润一润身体，顺利排出这些毒素。
罗汉果被古人称为“神仙果”，它颜色土土的，滋润的功效却十分强大，能同时滋养脾、大肠，让身体一路润到通畅。
《广西中药志》记载它：归脾经，生津清热，凉血润肠。
脾是身体里食物转运的指挥官，而大肠则是搬运工。
罗汉果甘甜的滋味，能直接生津润脾。
还有下降的作用，让大肠的通道变得润滑，淤积在体内的宿便，都向下排出了。
甘蔗除了润，还能调补身体元气。
《日用本草》说甘蔗能“止虚热”是因为甘蔗不仅生津滋阴，还能补足元气。
秋天常常容易阴虚，又热又疲倦的朋友，吃点甘蔗能很好的“复元”。最好选用青皮甘蔗，能更好的祛火。
原料：罗汉果半个、甘蔗3块、水500ml
做法：食材放入水中，中火煮15分钟即可
甘蔗罗汉果饮本身就有淡淡的甜味，所以不需要另外加糖，太甜则会困脾，滋生湿气。
作者：沉香 来源：少点盐
#道医养生#
常喝这几个润燥的小甜汤，能在秋天“润到美貌”！
古人说“秋阳以曝”，是说初秋的阳光还是十分暴晒，雨水又减少了。
本来体内津液有点不足的人，在秋天这一瞬，就“燥”起来了。
燥火都是相连的，一个脏腑起火，很容易就烧到“邻居”。
上焦干燥：经常咳嗽的朋友，会有咳到心口都痛了的感觉。
中焦干燥：晚上睡不好，白天总是心烦、发热，容易生气，胃里好像也有火在烧，嘴巴常有臭臭的口气。
下焦干燥：明明肚子胀得难受，但就是解不出大便来。好不容易有一次，排便又干又涩，十分艰难。
润燥和救火一样，需要整体浇灭这股“火气”。
体内有燥的时候，只喝白水是不够的。因为喝下去的水，只有很小一部分变成了津液。
甘草柿霜饮
心肺滋润了，好气色就留住了。
上焦的干燥，肺火先烧，接着就会“烧心”。心主血，肺主气，气血一不足，人看起来就很憔悴，显老。
这时喝一杯甜甜的甘草柿霜饮，能让人恢复神采。
秋天，黄灿灿的柿子出现在水果摊上了。《日华子本草》说柿子:"润心肺，止渴”。
秋柿吸饱了秋水而成熟，吃柿子的时候，把秋的润，都润进了心肺里。
柿子晒制成柿饼后，不仅消除了寒凉，还析出了一层白白的柿霜。
《纲目》记载："柿霜，乃柿精之液。”柿霜，是柿滋润的精华凝成。只需一点点，就有强大的清润功效。
它入口即化，嘴里长溃疡的时候，含一小块柿饼在嘴里，就会好的很快。直接清凉口中火热的，正是柿霜。
最轻松、最完整吃到柿霜的方法，当然是拿来煮饮喝了。
无论什么原因引起的燥火，都能用甘草化解。
《本草衍义补遗》记载：“甘草味甘，大缓诸火。”
它既不偏寒，也不偏热，以温和的节奏来平息燥火，不会给身体增加负担。
喝下甘草，就像为体内引入了一股暖流，能让干燥的脏腑缓缓吸收这份滋润，十分温宜。
无论什么体质的朋友，都很适合喝。
原料：10g甘草、1块柿饼、水500ml
做法：食材放入水中，大火烧开后转小20分钟即可
菊杞饮
夜猫子的“滋阴快乐水”。
爱熬夜的人，第二天常常烦躁得像要“炸了”，身上没力气，还老被自己的口臭包围。你的肝火、胃火…都是过度消耗阴津，中焦干燥引起的。
夜猫子们都应该常备一杯“菊杞饮”，好好滋养一下受损的津液。
菊花平肝火不是猛烈地泻，而是引水滋润，十分和缓。
《纲目》记载："菊花，其尤多能益金、水二脏也，补水所以制火，益金所以平木。”
是说菊花能补肺、肾的水，还能引导肺水，肾水滋润到肝，顺应身体的运行来清肝火，是温和的滋养之道。
《本草新编》讲它“可以大用之者，全在退阳明之胃火”，菊花不仅可以清肝火，还能平息胃火。
吃完火锅后胃不舒服的情况，菊花也能很好的调理。
枸杞除了能滋阴，还能为身体补阳。
现在的人压力大，再加上熬夜，很容易就“阴阳两虚”。吃点小补阳气的枸杞，十分合适。
《本草正》记载:"枸杞阴中有阳，故能补气。”
枸杞性温，很好地中和了菊花的寒性，让这个饮子十分平和，各种体质的朋友都很适合喝。
原料：菊花10g、枸杞10g，水500ml
做法一：食材放入水中，小火微煮10分钟
做法二：水烧开后倒入食材，浸泡15分钟
煮的时候，菊花的清香一点点充满整个房间。
甘蔗罗汉果饮
排出体内淤积陈毒。
下焦一干燥，便秘就找上门来。食物早已变成“废物”，却还停留在体内，身体不就变成“垃圾桶”了吗？
煮一碗甘蔗罗汉果饮来喝，润一润身体，顺利排出这些毒素。
罗汉果被古人称为“神仙果”，它颜色土土的，滋润的功效却十分强大，能同时滋养脾、大肠，让身体一路润到通畅。
《广西中药志》记载它：归脾经，生津清热，凉血润肠。
脾是身体里食物转运的指挥官，而大肠则是搬运工。
罗汉果甘甜的滋味，能直接生津润脾。
还有下降的作用，让大肠的通道变得润滑，淤积在体内的宿便，都向下排出了。
甘蔗除了润，还能调补身体元气。
《日用本草》说甘蔗能“止虚热”是因为甘蔗不仅生津滋阴，还能补足元气。
秋天常常容易阴虚，又热又疲倦的朋友，吃点甘蔗能很好的“复元”。最好选用青皮甘蔗，能更好的祛火。
原料：罗汉果半个、甘蔗3块、水500ml
做法：食材放入水中，中火煮15分钟即可
甘蔗罗汉果饮本身就有淡淡的甜味，所以不需要另外加糖，太甜则会困脾，滋生湿气。
作者：沉香 来源：少点盐
#道医养生#
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