#减肥打卡[超话]#减肥打卡第198天
今日体重：147.8斤 脂肪37.4%
脂肪重量：55.3斤
初始体重：167.7斤已减19.9斤
早餐：黄油软包一个
午饭：美式+海盐吐司
晚饭：荞麦面
昨日上厕所:✅
昨日运动：❌
每日自言自语
昨天吃的面包占比好大，本来点了一个星爸爸的牛肉卷，他说没货了让我退款，改吃瑞幸了。中午月经来了。想喝一碗热气腾腾的桂圆打蛋！
今日体重：147.8斤 脂肪37.4%
脂肪重量：55.3斤
初始体重：167.7斤已减19.9斤
早餐：黄油软包一个
午饭：美式+海盐吐司
晚饭：荞麦面
昨日上厕所:✅
昨日运动：❌
每日自言自语
昨天吃的面包占比好大，本来点了一个星爸爸的牛肉卷，他说没货了让我退款，改吃瑞幸了。中午月经来了。想喝一碗热气腾腾的桂圆打蛋！
#肖战九阳品牌代言人# xz #支持肖战代言# 料理机能榨豆浆还能磨咖啡，这点太喜欢了，还能做各种糊糊，而且对于我这个懒人来说，不用手洗太好了。绞肉机给妈妈，不用自己剁馅儿，家里的电饼铛用很多年正好换个新的。之前看到一款和面机没货了，过些天再看看有货也搞回家一台，蒸馒头做面包就更方便了，想想就美，肖战代言让我解放双手，好好享受生活。 @X玖少年团肖战DAYTOY @九阳
肖战九阳品牌代言人‖支持肖战代言
肖战九阳品牌代言人‖支持肖战代言
#zz减肥两三事#
晨重：51.4
我佛系减肥了，摸不透我的身体，吃那么多碳水反而瘦了，不吃反而只掉了一点点[汗]
今天出去逛街，想买的东西都没货，开开心心吃了顿回家了。吃了一个ole蒜泥狠面包，一个板烧鸡腿堡，一个甜筒，三块法式忌廉包，一个萝卜包子，天呐真的撑了，一会泡一杯黑咖➕一个猕猴桃，今天就到此结束了
晨重：51.4
我佛系减肥了，摸不透我的身体，吃那么多碳水反而瘦了，不吃反而只掉了一点点[汗]
今天出去逛街，想买的东西都没货，开开心心吃了顿回家了。吃了一个ole蒜泥狠面包，一个板烧鸡腿堡，一个甜筒，三块法式忌廉包，一个萝卜包子，天呐真的撑了，一会泡一杯黑咖➕一个猕猴桃，今天就到此结束了
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