在与另一半相处的时候，两个人各自表达爱的语言可能是不同的，所以需要了解对方表达爱的语言是什么，或者是了解对方接受什么样的爱的表达方式，用对方接受的语言来表达爱，细心地发现对方对自己爱的表达，这样两个人之间的距离会越来越近。《爱的五种语言》中，人们一般借助五种方式来表达爱:
（1）肯定的言词；
（2）精心的时刻；
（3）接受礼物；
（4）服务的行动；
（5）身体的接触。
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情绪焦虑+抑郁症+频繁提分手+挽回女友
委托人和女友相爱一年了，但女方最近频繁提分手，因为压力太大，女方患有轻微的抑郁症，情绪也不怎么稳定，尽管自己给了她很大的耐心，但是对方总说不想耽误自己，宁可自己承受，于是坚决要和男方分手，并且已经和男方断联，委托人不知道该怎么办，找到我们求助，在泽安老师的帮助下，首先让女方恢复平静，取得复联后，通过鼓励代聊指导，积极改变对方的心态，引导女方走出自我封闭状态，如今两人关系得到缓解，也重新在一起了，恭喜哦[给你小心心]
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很多人在挽回的过程前期，是毫无章法的，盲目的选择错误方式去挽回。后来，他在各式挽回文章与咨询师中抽取挽回方法，今天咨询A，然后明天咨询B….A说：这是某某型人格、B说：某某星座特性…..，其实这样的知识并不适合你，这种东西是高阶的人才去触碰的，为什么要公布出来呢？因为这样的包装显得比较“高深”，作为初级的你，不必过于热衷。尽管大家对你的案例分析是一致的，但挽回的思路和方向会有所出入，你通过的断章取义得到的东西和挽回方式，它并不存在一个完整的流程。邯郸学步，这个成语你还记得吗？现在的年轻人，不论是什么星座、人格都同时拥有逃避、焦虑的状况，这只不过是社会现象。如，我父亲那辈人在成长时代满脑都是家庭的责任和担当，而现在的我们，成长就是读书，缺乏责任的意识，遇事逃避只不过是人性的正常举动。#情感咨询怎么挽回前男友挽回男朋友#