现在各地都在降温，大家都吃得多积极贴膘。但做了手术，还是要注意忌口。
忌口一是注意不要开怀大吃。很多姑娘以为吸脂后就不会再胖了，然后就开始放纵自己，这是要注意的，还是要控制一下。而且胖，不仅是是胖在皮下脂肪，通常内脏脂肪也会堆积，大吃大喝对肝脏也是有压力的。所以在吸脂后还是要做到保持合理饮食，加上一定轻度的锻炼和运动，才能维持术后效果，避免反弹。
另一个避免带有刺激性易诱发疾病、影响术后恢复的饮食，也就是传统概念里易“发”的东西。比如冬天火锅里的一些辣椒、香料，饭桌上的酒类就更不要沾，会引起皮肤不适，炎症扩散、疤痕增生等问题，术后还是要吃得清淡一点，为了自己的疤痕着想嘛。

上午约13promax 立马收到短信
下午就去店里拿，前后不过半天时间。
店员都惊了……问我怎么这么厉害一放货就抢到，我说不是我厉害是厉害

代预约他们可能真的是有什么软件吧，服了这手速[作揖]
我妈知道我去取货之后整个不可思议质问以为我被骗了

真的是早上才说要不要试试找代订
一下单过了半个小时不到，就说订到了让我付款。
下午在天环已经拿到手了✔️

这次花钱买时间我觉得好值喔
快得不可思议！！！

ps.石墨色很高级很好看！

#英国宣布承认中国疫苗#

说的真好，莫欺少年穷。
最近又有同届的同事离开去创业/转行了，更感触工作只是工作，没必要把工作和事业/成就感/人生强绑定在一起，更不应该让工作把人异化。
不要因为你身边的世界都在卷职级晋升评级年终，就陷在这一种生活里，以为人生只有这一条路径这一种评价指标。
大厂、创业、自由职业、其他行业的skill set和模式都不一样，你以为的权威也许只是运气好+擅长向上管理而已，真的换条路径不一定能平稳落地。
所谓大厂生存哲学。