女人老了就别再自欺欺人，学个国画书法乐器太极都算个内外修炼[求饶][加油][作揖][赞]跳广场舞唱歌扭模特步，纯为活动筋骨固然好，就是别有那老黄瓜刷漆光鲜引人的心思[汗][感冒]自知腰臀粗两头尖破锣跑调坐飞船也是一种修行看下面的画没？原版经典，Q版可爱，总要占一头不是？[哈哈][笑cry][允悲]

农民书法家姚日强的拼搏精神 可圈可点
姚日强，男，汉族，陕西省渭南市临渭人。中国书法家协会会员，新文艺群体工作委员会书画艺术专业委员会理事。中华捻管书法第一人，姚氏捻管太极书法创始人。渭南师范院特聘民间艺术专家。
苦难的背后是伟大。＂对于书法艺术除了刻苦研练取得成功，我无路可走！＂（姚日强语）。人的生命是有限的，但是有的人的人格精神是无限的。奋斗不止的拼搏精神，在当今华夏书坛姚日强是出了名的勤奋者，姚日强老师的奋斗奉献与守正创新，是为了实现他的书法梦想——＂誓将中国书法艺术向前推进一步！＂。与之中国古老的在全世界独有的汉字书法艺术相比，他的贡献是有目共睹的，五十余年他一以贯之地坚持苦练钻研书法技艺。这是一种精神！一种无形的力量！一种坚强的毅力！同行的赞美，专家们的肯评，广众的认可、喜爱溢美之词，把姚日强老师视为传奇人物！（闵海军）

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#黄晓丹#说每个人都是独特的，心理学让人的天赋、特质不再蛰伏，有机会生发、盛放，成就每一个不可替代的你。
我如何才能够成为我自己，那我这个自己是可以区别于他人的，我这个自己是可以带有一种别人所不能带来、不能代替的这样的气质，这样的作为，这样的影响。这种东西它到底是什么，它仅仅是说我们谁有更多的钱吗？我们谁有更多的粉丝吗？更大的流量吗？不是这样的一些东西，而是说你那个让人过目难忘的那个东西是什么，我之为我的本质是什么。
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因为年龄相仿是一届的，小时候的住地，活动场所（少年宫、锡惠公园、寄畅园）也大抵相同，包括窗边那张小床，躺着看窗外的晚霞、读书、听Walkman…到如今也是历历在目～加之打坐、冥思、听经、太极、书法…就是在那样的一个氛围下，你不想传统和古典都难……
我用“茅坑里的石头”形容自己，正如视频里说的就是他人的建议和规劝在我看来是无用的，哪怕我知道那是好意…彼此之间就像隔着一块毛玻璃，他说他的，我坚持自己的，可能他说了一小时，一天，一年…我还是固执的在我的精神世界里，只字都未入耳。
看这一期的《悦谈》（2021.10.9），言谈间竟有那么多感同身受…