橘子的十一月月运
ps最近大环境波动比较大，橘也都在看着。出来的没有以前多，两个人各方面的运势具体到个人运势去说~
#橘子 每日一盘#
先说最要紧的，大家冬季保暖要做好，容易有极端天气出现。另外yq也要注意防护，反弹还是会延误一些事情和时间安排，提早规划，各个地区都是要注意一些，不能放松。
2021的最后两个月估计仍然不会是非常愉快的度过，应该还会有一些看起来比较黑暗的新闻和对外的变动
另外一些和阴丨谋丨论相关的小道消息也会有，擦亮眼睛。本月要对各种虚假新闻和谣丨言提高警惕。本月大家也会关心一些物资和粮食基础保丨障的问题
近期感受到被欺骗和隐瞒也会是一个常态
尽量不要撒谎骗人或者浑水摸鱼
也会有一些理想化的事情目标容易落空
当一些失望的事情出现时
尽量以慈悲的心态面对并且无愧于心即可
一切自然会有所回报
有些消息和新闻只是冰山一角
真相隐藏于深处
本月也是忙碌和消费的月份
避免过度消费，可能会透支，也不要过度饮食，是容易囤积脂肪的时期
另外人们多多少少都会有些财务危丨机感
事业上一些工作要进入最后的阶段，一些明年的种子要被埋进土里，想到就要开始去做
11.9－11.15要注意容易有群体之间的争吵或者是拉扯，也要注意日常生活中的吵架，很多脑力劳动的行业压力也会比较大，但压力和产出成正比
11月可能会有些人的去丨世带来新闻，也可能是一些权丨威的讲话或者群众的抗议行为(不止限于某个郭嘉)
11月中旬注意交通事故和出行安全以及一些意外的伤害
本月会有一些电力和煤炭等能源方面的新闻
企业间的新旧交替也在变得更加剧烈
体丨制内的工作会越来越难受
总体个人的生活在下半月会比上半月轻松一些
但社会上可能并不是这样，可以留意下11/13－18日，11/21－24日的新闻
十一月可能也会有些瓜出来，对应一些想要隐藏的不可见人的秘密，有些是ylq有些可能涉z，以及一些宗丨jiao相关的新闻
月底则会回归一些个人权利和反对丨霸丨quan相关的呼声
人们对未来的预丨知会逐渐有更多的渴求
在这里不说太多关于海外的风险
大趋势是利好于我们
但聊到丨战丨zheng
其实丨战丨zheng早就在暗藏我们身边
只不过呈现方式是信息化和科技化的变体斗丨争，一些科技和网络的危机已经被一些人注意到，适当减少对科技产品的依赖感不会错
它会增加你对人性和光明的不信任感
不过光明和黑暗本就是共存的
两者看似对立却又相互依赖着共生
这就要求我们增加精神上的独立
也是未来的大趋势
最后，不要在11/12－/13，11/20－21做重大决定和签署合同之类的。能拖一下就拖一下。该段时间尽量不购买重要物品，同时本月谨防上当受骗。
关于ggdd
兔子先生:
幸运色:粉色，蓝色，紫色
事业财运:
在团队里会受到尊重，各种层面的团队。也会得到事业上的一些支持。不要为了考虑别人的感受去接手超出职责的事。本月会有很多设计和艺术上的灵感。总体事业十二月比十一月更顺利一些。十一月也涉及到对文书的确认。月中旬会容易有好的收获，容易得到合作方认可。本月有地域变动或短途奔波。注意物品的更新换代需要支出，可能会有丢失物品的风险。有给人买礼物。月初和中下旬可能有些容易火大或者情绪波动。和爱人的共同资金一起流向其他事业，本月一本正经的和爱人在规划经济和事业账单。你的创意会给到你的事业和爱人的事业灵感。如果有欠钱的有机会还给你们。如果有风险投资可能会得到回报。双方小人都有，主要还会盯着群体不放。本月还要多多注意，谨言慎行，但行好事，莫问前程
感情健康:
注意作息饮食的规律，感情总体甜蜜和谐，互相会理解和支持。本月稍微有些小争论也是正常的，属于讨论问题时观点碰撞吧。没大问题。只是要注意沟通的方式和语气。兔子先生也是有桃花，互相的小吃醋也是有的，是一种情调，我们不懂[doge]。下旬有和爱人的轻松相处。
小狮子
幸运色:白色，红色，黄色
事业财运:
本月会有一些事情的快速变化需要你去做出反应，类似于需要你果断的随机应变。有可能跟事业或工作单位相关。但你是可以应对的。有一些时间安排会有所变动。整体的大运是在促使你更快的适应未来，但也要把握住自己的节奏。工作单位上可能会存在一些调整变化，涉及人事变动或者存在其他隐性经济变动。本月注意和领导的沟通和措辞。中旬容易有意向合作达成，是会利好于发展新客户的合作或发布一些信息。涉及法律条文方面的情况本月也会有所处理。本月也会奔波，可能更多的涉及和他人合作的事情。投资计划会获得各方面的支持，包括爱人的支持。甚至短线投资也可以。群众位问题同兔子先生，见上。群体性问题尽量在本月忍耐一些。这批小人是同类的气息和性质，有之前的重合度
感情健康:
适当的运动，注意脚踝扭伤。感情方面我的盘表示两个人有讨论过一些关于群体性的议题，也有过一些情绪。但确实没好的解决办法。两个人的感情问题就是没感情问题。上个阶段的考验已经经历过了，我们还在讨论人家的上个阶段，人家两个已经进入下一阶段了。下半旬有轻松的相处。
ps仅供娱乐参考，不必过于认真，看看就好。容许度两天左右。隐私和家庭方面不做讨论。
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#橘子 每日一盘#
先说最要紧的，大家冬季保暖要做好，容易有极端天气出现。另外yq也要注意防护，反弹还是会延误一些事情和时间安排，提早规划，各个地区都是要注意一些，不能放松。
2021的最后两个月估计仍然不会是非常愉快的度过，应该还会有一些看起来比较黑暗的新闻和对外的变动
另外一些和阴丨谋丨论相关的小道消息也会有，擦亮眼睛。本月要对各种虚假新闻和谣丨言提高警惕。本月大家也会关心一些物资和粮食基础保丨障的问题
近期感受到被欺骗和隐瞒也会是一个常态
尽量不要撒谎骗人或者浑水摸鱼
也会有一些理想化的事情目标容易落空
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一切自然会有所回报
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真相隐藏于深处
本月也是忙碌和消费的月份
避免过度消费，可能会透支，也不要过度饮食，是容易囤积脂肪的时期
另外人们多多少少都会有些财务危丨机感
事业上一些工作要进入最后的阶段，一些明年的种子要被埋进土里，想到就要开始去做
11.9－11.15要注意容易有群体之间的争吵或者是拉扯，也要注意日常生活中的吵架，很多脑力劳动的行业压力也会比较大，但压力和产出成正比
11月可能会有些人的去丨世带来新闻，也可能是一些权丨威的讲话或者群众的抗议行为(不止限于某个郭嘉)
11月中旬注意交通事故和出行安全以及一些意外的伤害
本月会有一些电力和煤炭等能源方面的新闻
企业间的新旧交替也在变得更加剧烈
体丨制内的工作会越来越难受
总体个人的生活在下半月会比上半月轻松一些
但社会上可能并不是这样，可以留意下11/13－18日，11/21－24日的新闻
十一月可能也会有些瓜出来，对应一些想要隐藏的不可见人的秘密，有些是ylq有些可能涉z，以及一些宗丨jiao相关的新闻
月底则会回归一些个人权利和反对丨霸丨quan相关的呼声
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只不过呈现方式是信息化和科技化的变体斗丨争，一些科技和网络的危机已经被一些人注意到，适当减少对科技产品的依赖感不会错
它会增加你对人性和光明的不信任感
不过光明和黑暗本就是共存的
两者看似对立却又相互依赖着共生
这就要求我们增加精神上的独立
也是未来的大趋势
最后，不要在11/12－/13，11/20－21做重大决定和签署合同之类的。能拖一下就拖一下。该段时间尽量不购买重要物品，同时本月谨防上当受骗。
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兔子先生:
幸运色:粉色，蓝色，紫色
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在团队里会受到尊重，各种层面的团队。也会得到事业上的一些支持。不要为了考虑别人的感受去接手超出职责的事。本月会有很多设计和艺术上的灵感。总体事业十二月比十一月更顺利一些。十一月也涉及到对文书的确认。月中旬会容易有好的收获，容易得到合作方认可。本月有地域变动或短途奔波。注意物品的更新换代需要支出，可能会有丢失物品的风险。有给人买礼物。月初和中下旬可能有些容易火大或者情绪波动。和爱人的共同资金一起流向其他事业，本月一本正经的和爱人在规划经济和事业账单。你的创意会给到你的事业和爱人的事业灵感。如果有欠钱的有机会还给你们。如果有风险投资可能会得到回报。双方小人都有，主要还会盯着群体不放。本月还要多多注意，谨言慎行，但行好事，莫问前程
感情健康:
注意作息饮食的规律，感情总体甜蜜和谐，互相会理解和支持。本月稍微有些小争论也是正常的，属于讨论问题时观点碰撞吧。没大问题。只是要注意沟通的方式和语气。兔子先生也是有桃花，互相的小吃醋也是有的，是一种情调，我们不懂[doge]。下旬有和爱人的轻松相处。
小狮子
幸运色:白色，红色，黄色
事业财运:
本月会有一些事情的快速变化需要你去做出反应，类似于需要你果断的随机应变。有可能跟事业或工作单位相关。但你是可以应对的。有一些时间安排会有所变动。整体的大运是在促使你更快的适应未来，但也要把握住自己的节奏。工作单位上可能会存在一些调整变化，涉及人事变动或者存在其他隐性经济变动。本月注意和领导的沟通和措辞。中旬容易有意向合作达成，是会利好于发展新客户的合作或发布一些信息。涉及法律条文方面的情况本月也会有所处理。本月也会奔波，可能更多的涉及和他人合作的事情。投资计划会获得各方面的支持，包括爱人的支持。甚至短线投资也可以。群众位问题同兔子先生，见上。群体性问题尽量在本月忍耐一些。这批小人是同类的气息和性质，有之前的重合度
感情健康:
适当的运动，注意脚踝扭伤。感情方面我的盘表示两个人有讨论过一些关于群体性的议题，也有过一些情绪。但确实没好的解决办法。两个人的感情问题就是没感情问题。上个阶段的考验已经经历过了，我们还在讨论人家的上个阶段，人家两个已经进入下一阶段了。下半旬有轻松的相处。
ps仅供娱乐参考，不必过于认真，看看就好。容许度两天左右。隐私和家庭方面不做讨论。
【專訪MC 李靖筠 Will 不一樣的自愛方式 吃泡芙、紋身、耍廢】剛剛好31歲的《瑪利嘉兒》正由少女踏入另一階段，跟這6位新世代new face（李靖筠•王嘉儀•張蔓莎•柯煒林•張天賦•林家熙）一同站在新的起跑線。這次大家在後台浴室聚頭，回歸最自我的一刻，用真性情分享追夢途中的苦與樂，還有愛自己的方法。這次先聽聽李靖筠、張天賦和林家熙的分享，接著還有王嘉儀、Locker和張蔓莎的聲音！
MC張天賦核心的倒影
On MC:
在2020年最後一天，華納唱片宣布張天賦成為旗下歌手，2021年3月正式出道，入行前他是駐唱歌手，入行後，又有甚麼樣的改變呢？「是心態吧！面對的環境完全不同！」他坦誠壓力是自給的，畢竟他原是過五關斬六將的可在樂壇取一席位置，因一年的遲疑令他錯失不少機會。「會把自己跟其他歌手作比較，檢討自己有甚麼進步空間，希望假以時日可做出成績。」大概這幾年，張天賦學會「把壓力轉化成推動力」，同樣，他從不把對手設定為假想敵，何況大家都是同期新人，總帶點一起成長的同學或星途上並肩作戰的隊友，「每一位都是我的倒影和鏡子！在我跑著的時候、他們在做甚麼呢？大部分在參加節目當晚已認識，每一位都有獨當一面，所以經常警惕自己，他們都很勤力，自己不能懶了呀！」沒錯，世上最遠的距離，不相伯仲的對手，比自己更勤力更用功。然而，歌手最大的挑戰，卻是如何突破自己，同時也是為報答歌迷一直以來的支持 ，又豈會是為爭朝夕的獎項？「入這行的核心目標是做好音樂，獎項是其次！現在我只想做好一首好的歌已心滿意足。」以往只翻唱別人的歌，跟現在一手一腳自製只此一家的音樂，性質不同了，「每一次都希望surprise大家！現在仍處於建立自己的風格，不想有一個好定型的感覺。希望日後大家提起MC，聯想到每一方面或範疇都拿捏得恰到好處就夠。」 他與唱片公司的音樂企劃也早有共識，未來推出的每首主打歌均屬不同風格。除了想作多方面嘗試，從中找尋最適合他的形象而發展，跟以往歌手出道時走A&R的既定路線不同，此舉無疑增添可塑性，也讓歌手不只定性一種風格，「看看自己能在哪方面進步，未必一定是R＆B（節奏怨曲），只要是我喜愛，不同音樂種類配搭，不會限定一個範疇。」
肚腩是自愛的表現
誠然，22歲之齡一夜成名，同時要面對一夜長大的時刻：患病父親在他比賽期間離世，和當初離開大台作獨立發展，音樂事業方向茫無頭緒。去年終得唱片公司羅致，工作隨即接踵而來：跟傳媒做訪問、拍攝造型照、音樂錄影帶等，MC坦言非常享受，讓他可展現更多不同面向給觀眾的機會，何樂而不為呢？「我很enjoy！更希望再全面一點展現自己的才能。（那開始有偶像的包袱嗎？）我是怎樣就是怎樣，喜歡把最真實的一面呈現給觀眾。就算所謂的chok，也是MC其中的一面，我自己也喜歡chok 呢！」 在對談中，筆者喜見眼前的MC開始懂得表達自己，與接受外界對自己的負面評語，也算是沉澱過後自愛的一種體現吧！問他可會是待自己好的人嗎？他鬆鬆肩拍拍肚皮，靦腆笑著說：「絕對是！我對自己很好的，你看到我這個肚腩，就知道我是從不會虧待自己的人吧，想吃甚麼便會吃甚麼！」當然，跟生性喜歡自由自在不無關係，但在心情最壞時候，放肆吃多一兩口又何妨？是以，普遍新一代慣常「晚睡」的作息，他定必是其中一分子，甚至更高舉「睡覺是浪費時間」這冠冕堂皇作為最大理由，不過，他也不得不承認，最後換來「睡眠質素」直線下降的問題，「其實每次玩完電子遊戲機都會好後悔，但沉迷於打機又有種做自己喜愛事情的感覺……」人生總要面對「對著幹」的矛盾，從中領略哪種適合的自愛，是一種個人才會懂得的享受，與人無尤，於MC他仍然最愛夜闌人靜的時分讓他沉澱的個人時刻，聊勝於無？他這樣回答：「即使我在家，都不愛開著燈，鍾情幽暗的環境，有時我更會把浴室的燈關上，然後去洗澡，享受那種黑暗裡帶著寧靜與和平的氛圍……」 大抵，沉澱自己，是最好的昇華方法吧？
Gladys李靖筠探索未知的我
李靖筠從來是個興趣多多的人，模特兒、唱歌、演戲、主持，每方面都躍躍欲試。但說到最愛還是音樂和戲劇，「因為我的主導權最大，我也從中感受到強大的生命力。」最近Gladys忙於偷情，指的是她的三部曲音樂企劃。三首情歌以一段三角關係串連，分為上、中、下集，下筆時已經公開了頭兩首歌〈像極了愛情〉和〈差一些什麼?〉。Gladys自然是MV女主角，她更找來今期另一位封面人物Locker，還有獲影帝提名的朱栢康，分別飾演她兩位男友。3個MV加起來十多分鐘，十足一部微電影，因為一首歌的篇幅已經不能滿足Gladys。「3、4分鐘的MV往往只能傳達表面的情感。今次難得有這個篇幅，不如講些深入一點的話題。出軌這個題材我一直很感興趣，在我看來是一種選擇，當然這樣會傷害到他人，我也不鼓勵，但覺得是人之常情。剛好我也私心想試做這類角色，就構思了這個故事。」看MV的時候大家無需多加思索，裡面沒有甚麼大道理，Gladys純粹希望帶出愛情寫實又殘酷的一面：有時愛你的人未必是你愛的人，你愛上的又偏偏不是個帥哥，十分貼地。 過去Gladys從未有過這種規模的創作，這下她的音樂又走到一個新階段。「以往的歌曲創作類型性較重，今年特意想試試做K歌，繼續摸索甚麼最適合自己。」那麼K歌會是Gladys的新方向嗎？她搖搖頭。一做之下，才發現這不是她要的東西。「這是一個過程，不試過不會知道這不是我最喜歡的東西，但我覺得還是要做的。如果我一直只做自己喜歡的音樂類型，也會容易迷失。今年的作品一定不是最能代表我的作品，但我還是會一樣擁抱它們。」
其實我沒有那樣酷
很多人對Gladys的第一印象都是「好cool」，看似從不在意旁人的眼光，活得自我，原來這個並不是真實的Gladys。「因為對自己有高要求，所以常常會有質疑自己的時候，覺得自己總是不夠好。」外表高冷，可惜自信不足，個性和外型對不上，讓她腦內洐生出更多問號。「究竟大家喜歡的我，真的是我嗎？如果我讓大家看到真實的自己，大家還會繼續喜歡我嗎？前幾年事業比較平順，近年碰上瓶頸，常常思考要怎樣處理這些想法。不過人就是有很多缺憾，我在學會擁抱它們。」不過Gladys的情緒來得快、走得快，只要做做自己喜歡的事，就能調整過來。想要獎勵自己的時候，Gladys會盡情霸佔家裡的沙發。「我會躺在沙發20個小時，不停煲劇和看電影，將飲品零食放在手邊，完全不用動身！」除了在家耍廢，其實Gladys也是好動派。「說來好老土，但我真的覺得負能量會隨著汗水流走。跑步、游水、攀石我都喜歡，只要有體力勞動我就會很開心！」看著在影棚的Gladys時而認真，時而逗玩，在鏡頭前收放自如，這樣多變又帶點反差的個性，反而讓人想了解她更多，發現她更多有趣的一面。
Will柯煒林愛吃泡芙的大男孩
On Will:
在充斥著笑聲的影棚裡，第一次看到了柯煒林。人人說他靚仔無不心心眼，但其實短短的面談中，其活力與對演戲的拼搏才最吸引。演過《點五步》、《濁水漂流》，Will出道至今直言對演戲的熱誠從沒減退，即使他不時遇到「kick住」的時候，又試過不知道怎樣去演，但他仍然笑笑口說很enjoy演戲的過程。「我不是科班出身，但總相信每個角色都有演活他的方法，即使要我演十次喊戲，我都會想出十種不同的演繹方式。」因為熱愛，所以介意自己是否已盡全力，Will經常抱持一種想法，是不希望以表面的演技去欺騙觀眾，而是當觀眾享受及認同自己演技的同時，也渴望深層的自己有著同樣感受，做一個無悔的演員。 當你驀然回首，也能感激自己為每個角色做到最好，這個目標既近亦遠，始終談的是努力、經驗，甚至天賦，Will也埋首向這方面進發，但當問到如何達到，Will笑了笑的若有所思。回想起第一次演戲，作品為《如霧起時》，Will飾演一位試圖挑逗失婚女教師的男學生，這角色難倒了他。究竟應該投放怎樣的情感？如何才可以展現出最傳神的模樣？幸得當時可以和導演及副導演鑽研，結果一埋位即角色上身，不獨是演好了這位男學生，也鐵定了自己有多愛演。到接下《濁水漂流》木仔一角，他特地到深水埗觀察露宿者的生活，又看了不同參考，演的日子幾乎天天木仔上身，拿掐與投入角色的程度似乎顯得自在、上手許多。「木仔可算是我暫時最喜歡的角色，他與其他角色不同，可以盛載的比較多，有種很自由的想像滲透其中，從穿上街友服飾一刻，我已經很投入，演得很enjoy。」對Will而言，但凡劇本適合，演戲便沒有底線，有機會的話，希望可以演一次姊弟戀、單親爸爸或「爛仔」打鬥戲，作為新演員，搏到盡是大前提，但不挑剔、願意放開接觸不同角色也是重點。
自愛是一種警號
來到今年《瑪利嘉兒》的主題焦點self love，這位情緒豐富的大男孩又有甚麼想法？「雖然有時我比較任性，但都算是一個愛自己的人，何謂愛自己？就是對自己好一點呀，例如吃一口泡芙！」你說這位大男孩是否很得人愛？認真時不失孩子氣的一刻，直接了當的想法更是讓人感到不可多得。「我記得有一次自己好『忟憎』，心裡浮現了『是時候食puff』的想法，就快速衝去買了一個放入口，食完即刻開心返，有種痛楚時吃必理痛的感覺。」有趣的是，他同時反問為何我們要有self love的意識。人天生下來以自己為首，愛自己本應理所當然，卻不知道從何時開始我們要不時把自愛掛在嘴邊，彷彿生活令我們忘卻了愛。「你不覺得self love一詞其實很矛盾嗎？我們會想到自愛，可能因為感到自己『唔對路』吧，所以我覺得這是一個警號。當然，self love也可以是一種純粹，就是人不用委屈求全去尋愛，學會寵自己人生已很美好。」這樣的答案，呼應了Will絕非一個平凡男生，又所以他認為其中一個自愛的舉動是紋身，彷彿紋上了圖案的一片皮膚不再屬於自己，有自我療癒的作用。「很古怪吧？」他又露出了陽光般的笑容。談到me time時光，會否同樣「估你唔到」？「哈哈，就只是享受一片寧靜吧！如最近覺得自己太頻繁地乘的士，故夜晚乘車回家時選擇了提早幾個站落車步行回去，期間開一下直播、聽著歌。看戲也是很好的me time，上半年幸運地有很多工作，今個星期難得可以抽空看戲，很開心，看畢沿著油麻地果欄走到彌敦道，當時街上行人不多，感覺舒服極了，加上因為看了一齣好戲而內心愉悅，彷彿成了生活的止痛藥一樣……」Simplicity is the best，再璀璨的日子也不及靜下來的一刻教人細味，這話從來都是不無道理。
MC張天賦核心的倒影
On MC:
在2020年最後一天，華納唱片宣布張天賦成為旗下歌手，2021年3月正式出道，入行前他是駐唱歌手，入行後，又有甚麼樣的改變呢？「是心態吧！面對的環境完全不同！」他坦誠壓力是自給的，畢竟他原是過五關斬六將的可在樂壇取一席位置，因一年的遲疑令他錯失不少機會。「會把自己跟其他歌手作比較，檢討自己有甚麼進步空間，希望假以時日可做出成績。」大概這幾年，張天賦學會「把壓力轉化成推動力」，同樣，他從不把對手設定為假想敵，何況大家都是同期新人，總帶點一起成長的同學或星途上並肩作戰的隊友，「每一位都是我的倒影和鏡子！在我跑著的時候、他們在做甚麼呢？大部分在參加節目當晚已認識，每一位都有獨當一面，所以經常警惕自己，他們都很勤力，自己不能懶了呀！」沒錯，世上最遠的距離，不相伯仲的對手，比自己更勤力更用功。然而，歌手最大的挑戰，卻是如何突破自己，同時也是為報答歌迷一直以來的支持 ，又豈會是為爭朝夕的獎項？「入這行的核心目標是做好音樂，獎項是其次！現在我只想做好一首好的歌已心滿意足。」以往只翻唱別人的歌，跟現在一手一腳自製只此一家的音樂，性質不同了，「每一次都希望surprise大家！現在仍處於建立自己的風格，不想有一個好定型的感覺。希望日後大家提起MC，聯想到每一方面或範疇都拿捏得恰到好處就夠。」 他與唱片公司的音樂企劃也早有共識，未來推出的每首主打歌均屬不同風格。除了想作多方面嘗試，從中找尋最適合他的形象而發展，跟以往歌手出道時走A&R的既定路線不同，此舉無疑增添可塑性，也讓歌手不只定性一種風格，「看看自己能在哪方面進步，未必一定是R＆B（節奏怨曲），只要是我喜愛，不同音樂種類配搭，不會限定一個範疇。」
肚腩是自愛的表現
誠然，22歲之齡一夜成名，同時要面對一夜長大的時刻：患病父親在他比賽期間離世，和當初離開大台作獨立發展，音樂事業方向茫無頭緒。去年終得唱片公司羅致，工作隨即接踵而來：跟傳媒做訪問、拍攝造型照、音樂錄影帶等，MC坦言非常享受，讓他可展現更多不同面向給觀眾的機會，何樂而不為呢？「我很enjoy！更希望再全面一點展現自己的才能。（那開始有偶像的包袱嗎？）我是怎樣就是怎樣，喜歡把最真實的一面呈現給觀眾。就算所謂的chok，也是MC其中的一面，我自己也喜歡chok 呢！」 在對談中，筆者喜見眼前的MC開始懂得表達自己，與接受外界對自己的負面評語，也算是沉澱過後自愛的一種體現吧！問他可會是待自己好的人嗎？他鬆鬆肩拍拍肚皮，靦腆笑著說：「絕對是！我對自己很好的，你看到我這個肚腩，就知道我是從不會虧待自己的人吧，想吃甚麼便會吃甚麼！」當然，跟生性喜歡自由自在不無關係，但在心情最壞時候，放肆吃多一兩口又何妨？是以，普遍新一代慣常「晚睡」的作息，他定必是其中一分子，甚至更高舉「睡覺是浪費時間」這冠冕堂皇作為最大理由，不過，他也不得不承認，最後換來「睡眠質素」直線下降的問題，「其實每次玩完電子遊戲機都會好後悔，但沉迷於打機又有種做自己喜愛事情的感覺……」人生總要面對「對著幹」的矛盾，從中領略哪種適合的自愛，是一種個人才會懂得的享受，與人無尤，於MC他仍然最愛夜闌人靜的時分讓他沉澱的個人時刻，聊勝於無？他這樣回答：「即使我在家，都不愛開著燈，鍾情幽暗的環境，有時我更會把浴室的燈關上，然後去洗澡，享受那種黑暗裡帶著寧靜與和平的氛圍……」 大抵，沉澱自己，是最好的昇華方法吧？
Gladys李靖筠探索未知的我
李靖筠從來是個興趣多多的人，模特兒、唱歌、演戲、主持，每方面都躍躍欲試。但說到最愛還是音樂和戲劇，「因為我的主導權最大，我也從中感受到強大的生命力。」最近Gladys忙於偷情，指的是她的三部曲音樂企劃。三首情歌以一段三角關係串連，分為上、中、下集，下筆時已經公開了頭兩首歌〈像極了愛情〉和〈差一些什麼?〉。Gladys自然是MV女主角，她更找來今期另一位封面人物Locker，還有獲影帝提名的朱栢康，分別飾演她兩位男友。3個MV加起來十多分鐘，十足一部微電影，因為一首歌的篇幅已經不能滿足Gladys。「3、4分鐘的MV往往只能傳達表面的情感。今次難得有這個篇幅，不如講些深入一點的話題。出軌這個題材我一直很感興趣，在我看來是一種選擇，當然這樣會傷害到他人，我也不鼓勵，但覺得是人之常情。剛好我也私心想試做這類角色，就構思了這個故事。」看MV的時候大家無需多加思索，裡面沒有甚麼大道理，Gladys純粹希望帶出愛情寫實又殘酷的一面：有時愛你的人未必是你愛的人，你愛上的又偏偏不是個帥哥，十分貼地。 過去Gladys從未有過這種規模的創作，這下她的音樂又走到一個新階段。「以往的歌曲創作類型性較重，今年特意想試試做K歌，繼續摸索甚麼最適合自己。」那麼K歌會是Gladys的新方向嗎？她搖搖頭。一做之下，才發現這不是她要的東西。「這是一個過程，不試過不會知道這不是我最喜歡的東西，但我覺得還是要做的。如果我一直只做自己喜歡的音樂類型，也會容易迷失。今年的作品一定不是最能代表我的作品，但我還是會一樣擁抱它們。」
其實我沒有那樣酷
很多人對Gladys的第一印象都是「好cool」，看似從不在意旁人的眼光，活得自我，原來這個並不是真實的Gladys。「因為對自己有高要求，所以常常會有質疑自己的時候，覺得自己總是不夠好。」外表高冷，可惜自信不足，個性和外型對不上，讓她腦內洐生出更多問號。「究竟大家喜歡的我，真的是我嗎？如果我讓大家看到真實的自己，大家還會繼續喜歡我嗎？前幾年事業比較平順，近年碰上瓶頸，常常思考要怎樣處理這些想法。不過人就是有很多缺憾，我在學會擁抱它們。」不過Gladys的情緒來得快、走得快，只要做做自己喜歡的事，就能調整過來。想要獎勵自己的時候，Gladys會盡情霸佔家裡的沙發。「我會躺在沙發20個小時，不停煲劇和看電影，將飲品零食放在手邊，完全不用動身！」除了在家耍廢，其實Gladys也是好動派。「說來好老土，但我真的覺得負能量會隨著汗水流走。跑步、游水、攀石我都喜歡，只要有體力勞動我就會很開心！」看著在影棚的Gladys時而認真，時而逗玩，在鏡頭前收放自如，這樣多變又帶點反差的個性，反而讓人想了解她更多，發現她更多有趣的一面。
Will柯煒林愛吃泡芙的大男孩
On Will:
在充斥著笑聲的影棚裡，第一次看到了柯煒林。人人說他靚仔無不心心眼，但其實短短的面談中，其活力與對演戲的拼搏才最吸引。演過《點五步》、《濁水漂流》，Will出道至今直言對演戲的熱誠從沒減退，即使他不時遇到「kick住」的時候，又試過不知道怎樣去演，但他仍然笑笑口說很enjoy演戲的過程。「我不是科班出身，但總相信每個角色都有演活他的方法，即使要我演十次喊戲，我都會想出十種不同的演繹方式。」因為熱愛，所以介意自己是否已盡全力，Will經常抱持一種想法，是不希望以表面的演技去欺騙觀眾，而是當觀眾享受及認同自己演技的同時，也渴望深層的自己有著同樣感受，做一個無悔的演員。 當你驀然回首，也能感激自己為每個角色做到最好，這個目標既近亦遠，始終談的是努力、經驗，甚至天賦，Will也埋首向這方面進發，但當問到如何達到，Will笑了笑的若有所思。回想起第一次演戲，作品為《如霧起時》，Will飾演一位試圖挑逗失婚女教師的男學生，這角色難倒了他。究竟應該投放怎樣的情感？如何才可以展現出最傳神的模樣？幸得當時可以和導演及副導演鑽研，結果一埋位即角色上身，不獨是演好了這位男學生，也鐵定了自己有多愛演。到接下《濁水漂流》木仔一角，他特地到深水埗觀察露宿者的生活，又看了不同參考，演的日子幾乎天天木仔上身，拿掐與投入角色的程度似乎顯得自在、上手許多。「木仔可算是我暫時最喜歡的角色，他與其他角色不同，可以盛載的比較多，有種很自由的想像滲透其中，從穿上街友服飾一刻，我已經很投入，演得很enjoy。」對Will而言，但凡劇本適合，演戲便沒有底線，有機會的話，希望可以演一次姊弟戀、單親爸爸或「爛仔」打鬥戲，作為新演員，搏到盡是大前提，但不挑剔、願意放開接觸不同角色也是重點。
自愛是一種警號
來到今年《瑪利嘉兒》的主題焦點self love，這位情緒豐富的大男孩又有甚麼想法？「雖然有時我比較任性，但都算是一個愛自己的人，何謂愛自己？就是對自己好一點呀，例如吃一口泡芙！」你說這位大男孩是否很得人愛？認真時不失孩子氣的一刻，直接了當的想法更是讓人感到不可多得。「我記得有一次自己好『忟憎』，心裡浮現了『是時候食puff』的想法，就快速衝去買了一個放入口，食完即刻開心返，有種痛楚時吃必理痛的感覺。」有趣的是，他同時反問為何我們要有self love的意識。人天生下來以自己為首，愛自己本應理所當然，卻不知道從何時開始我們要不時把自愛掛在嘴邊，彷彿生活令我們忘卻了愛。「你不覺得self love一詞其實很矛盾嗎？我們會想到自愛，可能因為感到自己『唔對路』吧，所以我覺得這是一個警號。當然，self love也可以是一種純粹，就是人不用委屈求全去尋愛，學會寵自己人生已很美好。」這樣的答案，呼應了Will絕非一個平凡男生，又所以他認為其中一個自愛的舉動是紋身，彷彿紋上了圖案的一片皮膚不再屬於自己，有自我療癒的作用。「很古怪吧？」他又露出了陽光般的笑容。談到me time時光，會否同樣「估你唔到」？「哈哈，就只是享受一片寧靜吧！如最近覺得自己太頻繁地乘的士，故夜晚乘車回家時選擇了提早幾個站落車步行回去，期間開一下直播、聽著歌。看戲也是很好的me time，上半年幸運地有很多工作，今個星期難得可以抽空看戲，很開心，看畢沿著油麻地果欄走到彌敦道，當時街上行人不多，感覺舒服極了，加上因為看了一齣好戲而內心愉悅，彷彿成了生活的止痛藥一樣……」Simplicity is the best，再璀璨的日子也不及靜下來的一刻教人細味，這話從來都是不無道理。
0930那天离开的时候，还是夏天。1007回来这天，已经是秋天了，这大变化竟是短短一周，而这期间，随着家人和朋友带来的快乐与感动，我也踏入了自己新的一岁！这一年相比较于前面来说，从各种意义上，都是全新的生活啊，每一个季节每一周都值得认真过，我也希望自己能够真正感受“活着”，充分体察外部世界，去探索去充盈真实的人生。
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