靡粥自养，给脾胃做减法（五）。

寒潮影响，南方的雨断断续续下了得有小半个月。
这不刚跑完步，雨滴就紧随其后落了下来。
微微汗出运动完，来碗小米粥正合适。[微风]

#立冬# 冬天的第一个节气，象征着正式转入了冬季。顺应自然规律，御寒保暖、休养生息是主要。冬令进补虽好，但是也要分清体质，适合自己的才是最好的。

愿冬日身心安康。[微风]

#农业农村生态环境# 【富民县农村厕所革命问题摸排整改有序推进】为加快推进农村厕所革命问题摸排整改工作，11月4日下午，富民县召开农村问题厕所摸排整改工作推进会。

针对当前摸排出来的问题厕所，全县各镇（街）要进一步深化思想认识，提高政治站位，强化责任担当，积极主动作为，将农村问题厕所整改工作作为一项重要的政治任务来抓，确保工作取得实实在在的成效。会议强调，问题厕所整改工作要坚持问题导向、目标导向、结果导向，组建农村户厕问题整改工作专班，制定问题厕所整改工作方案。对排查出的问题厕所以村为单位，逐户造册登记，建立了整改工作台账，分清问题类型、主要原因、建设年份等基本信息。对问题厕所分类施策、精准整改措施，明确了整改期限，跟进督促整改。确保改一户、成一户、用一户，真正让群众用上放心满意的厕所。

插花可以成为家居布置的一种很好选择
也可以发展兴趣爱好、修身养性的一种途径
那么插花有什么技巧？一起来看看吧

①根据季节的变化选择不同花色
如果色彩的搭配运用得好的话
插花就成功了一半 应该根据季节的变化
来选择不同的花材和色彩

②宾主要分清 大花适当配小花
如果主花想用玫瑰的话 宾花可以选择搭配剑兰
如果想要用百合花做主花的话
那么可以选择以玉簪花作为宾花

用选择和努力去惊艳时光

花艺11.8日开班哦
#成都蜀国之声职业技能学校 #成都花艺培训 #花艺培训 #插花 #家居插花 #花艺 #鲜花分享 #花艺 #花艺设计 #插花培训 #插花艺术 #插花教学 #插花培训学校 https://t.cn/AiRQvDcP