做到这7点,老年斑会离你远去!
1.注意防晒,做好防晒措施;
2.适当补充维生素,多吃果蔬;
3.适当的揉搓,促进血液循环,减少色斑形成;
4.多运动,促进细胞的新陈代谢,增强细胞活性;
5.不熬夜,早睡早起;
6.勤洗澡,注意皮肤清洁;
7.不要刺激皮肤,例如用热水洗脸或者用列支化妆品等。
#科普[超话]##老年斑##皮肤病##皮肤问题##皮肤健康#
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2.适当补充维生素,多吃果蔬;
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5.不熬夜,早睡早起;
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7.不要刺激皮肤,例如用热水洗脸或者用列支化妆品等。
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房门关上那一刻 我知道 今后这里再也不是我的家了
回小旅馆的路上 我一直沉默 丽婉发现了我情绪不好 也没有再继续搭话
到房间 我把包扔在玄关 反正我也没两样东西 什么时候收拾都不迟
他箱子打开 铺在地上 又回去把我的包提过来
他没有先整理自己的东西 而是先打开了我的包
“你别管了 我自己弄”
“没事 一起整理了”
我坐在️⬆️ 看着他把大小件一样一样拿出来
他拿着我的几个瓶瓶罐罐 去了浴室
“你的护肤品我放洗手台上了哦 方便你用”
“哦 好”
“这个是什么?”
“是一些常备 褪/黑/素你帮我拿出来吧 别的不用”
“经常吃吗?”
“有段时间工作压力比较大 晚上睡不着 就吃的比较勤 这两天又睡不着了 我就拿上了 谁像你睡得像s仁一样”
“我以前也是早睡早起的现在精力不足”
“笑s谁信 你精力不足?”
“爱信不信”
回小旅馆的路上 我一直沉默 丽婉发现了我情绪不好 也没有再继续搭话
到房间 我把包扔在玄关 反正我也没两样东西 什么时候收拾都不迟
他箱子打开 铺在地上 又回去把我的包提过来
他没有先整理自己的东西 而是先打开了我的包
“你别管了 我自己弄”
“没事 一起整理了”
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#文理分享汇#
冬天来临#疫情# 又慢慢严重起来喽~[心][心][心]
#成都疫情# 各个地方又开始了全面核算检查,同学们也不要放松警惕,出门一定要戴好口罩,勤洗手,勤消毒,常通风,早睡早起提高免疫力,尽量呆在学校里不要乱跑哦。[可爱][可爱][可爱]
小心绿码变黄码~[微风][微风][微风]
(策划:雷文杰/图片:中国移动)
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