【密斯特吴的健美处方】又来啦~
土豆，鸡腿，洋葱加调理，先煎炒，再送进烤箱230° 20min
杂粮藜麦米饭，加水放微波炉，高火，15min
番薯也放旁边一起烤，藜麦饭出炉后，再烤五分钟
微波炉和烤箱都在工作的时候，拌一个黄瓜
然后就搞定了，简单快速~
你也试试看呢~
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入冬后需对车内防冻液进行检查。防冻液的液面高度保持在低限（min）和高限（max）之间，同时在保证防冻效果正常且未达到更换周期的情况下是无需更换的，反之则需要加注或更换。

*提醒：防冻液不同颜色不要混加，相同颜色但是不同品牌的产品也不要混合使用，否则容易造成防冻液沸点下降、冰点提高、乳化，导致水道堵塞。

找到一个适合自己的快速入睡好方法
随便打开一个解牌视频或者冥想视频
不论是午睡还是晚上
闭上眼睛就能过去
还能做好梦的那种
就和爷爷睡觉得开着电视一样
其实听不清什么内容 只是听着她说就很安心
不过最近是真的很爱看别人翻译Neville的理论
我太需要自我疗愈了 十分沉溺且依赖于这个过程
也真的是对一切神秘学都很感兴趣了
虽然咱盘里是一个八宫也不占…

刚刚午睡 打开一个45min的疗愈视频 听着听着渐渐听不清，耳边的声音慢慢转化也梦中的声音，仿佛从第三视角看见我在床上睡觉 阿婆主也在我床上 在我身边盘腿边啃鸭脖子边给我讲[哼]
可能是主观思维占了主导 仿佛说的都是我爱听的 还预测了将来，听的我这个心旷神怡 豁然开朗呀[doge]醒来都还觉得这一切都很真实
算是正向暗示吧 总之 很开心 很有动力[掌宝加油]
开心到好饿 想吃十根冰淇淋的那种

每个人生来都有不同的人生课题
现在觉得 我应该可以从这一课毕业了
像打怪升级一样 经历了 学到了 也成长了
感谢与我参照互动的人，虽然着实没有感受到他的善意与真诚，但是喜欢与心动常驻我心[给你小心心]

突然又想起 大学的时候体育课就选普拉提
每次都找个阳光好 且老师看不着的角落拿个垫子一躺 听着轻柔的配乐 和老师温柔的声音 开始呼呼大睡 动作什么的也不做 直到下课 子涵来找我我才起 老师也很好 即使我啥也不会也从不给我挂科
嘿嘿[哈欠]