#博君一肖[超话]#
呜呜呜呜呜jm们我真的破防了，我好伤心[泪]
果果怎么了要被这样对待[伤心]
四年多皇杂了最近才关注了rng超话大家一起给lpl加油，看到这样的帖子很激动
我去找她她却因为我的粉籍说漏
真的好讨厌给电竞圈套上饭圈的那一套[悲伤]
为什么要这么对我，抱有那么大的偏见呢？我不李姐[泪] ​​​

#Mikazu[超话]#
为了感谢马卡巴卡们一直以来对Mika＆Kazuma的支持，我们决定抽取一名马卡巴卡获取Mika亲笔签名一张，（奖品由@偏酸_ 提供）奖品将于11月11日晚八点开奖，以下为抽奖条件：
1⃣️关注Mikazu超话，属性为马卡巴卡。
2⃣️在开奖前购/买过Kazuma的X/blush杂/志。
3⃣️在10月22日至开奖前购/买过Mika的杂/志或者商/务。
4⃣️关注小会且转发本条微博。
5⃣️邮/费自/理 顺/丰到/付
以上五个条件需要同时满足，如果抽中人选未满足将重新抽选。

希望未来的日子我们大家能够继续一起相互陪伴支持Mika＆Kazuma https://t.cn/A6xwOeCr

【阅读分享】——王潇《五种时间》

211饮食搭配法……蔬菜、蛋白质、主食搭配比例＝2:1:1，让健康、好身材和好皮肤盼着兼备

在饮食上虽然吃得很清淡，但是没有去关注过比例方面的原则，然后也没有一个系统的饮食规律。例如早上就比较单一，晚上就吃的比较杂。

好好吃饭，调整自己的饮食结构，循序渐进……收获长期主义的好看。