【控能水第二波预售进入倒计时了】
【拍就送胶原蛋白软糖+胶龄颜，全是送正装】
控能水是你餐前的“不悔药”，人人需要它。
减肥很重要的一件事情就是控制能量的摄入，但你光靠自己意志力是一件多难的事不用我多说了吧。
三分靠练七分靠吃，所以在减肥期间如何控制能量摄入很关键。
控能水，就是阻断你摄入的脂肪，在大餐前来一条，能阻断66%淀粉，拦截碳水超级管用！让你们国庆期间大吃大喝起来没罪恶感，小条包装携带很方便，果汁味特好喝。
❤️【关于口感】：喜欢淡就多加点水，喜欢甜就少点水，完美的配方，随心调配，皆不影响效果。[愉快]宿清茶，控能水，这两既能享受生活又能保持身材的神器，快年底了，一定一定都要准备好。

挽回的开端，首先要学会定下目标，不管你是变美还是想减肥，这些都需要有推动力，挽回他的心，让他对你另眼相看就是最大的推动力，如果没有一个目标，你的动力也会不足，你会很容易放弃。睡眠也是你非常重要的一环，我知道你会胡思乱想，你可能会睡不好，但是你要知道，你要变漂亮，你要精力充沛才能够展示你最完美的一面，你也不想他看见你的黑眼圈吧，最好的状态才能够推进挽回。#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #分手了怎么挽回怎么复合#

#减肥打卡[超话]##减肥# 减肥打卡第54天，今日晨起体重50.70kg。让你突然变重的可能是你换了一套秋衣秋裤，哈哈哈哈。那就今天的体重开始打卡吧。再重就少吃点。
昨日饮食：早餐：红茶蔓越莓司康一个。这个司康超级顶饱啊。

午餐：牛肉饭里的巴西烤香鸡，这个在我这里真的封神了，不吃还好，一吃天天想吃，没错今天还是这个。

下午加餐：半盒酸奶，还喝了几勺新买的红枣核桃粉。回去吃了一块饼干，一个山楂卷。
昨日晨起体重：50.10kg
今天降温了，下雨刮风真的冷啊～