阿尔兹海默症的3大阶段，提前预防

轻度痴呆期：患者可能只是出现记忆力减退，容易忘记事情，说话逻辑性变差，思维能力减弱。这一阶段大约会持续1-3年左右。刚开始出现这种问题后，或许可以凭借科学的治疗来延缓病情发展，预后效果比较好。

中度痴呆期：患者可能开始出现视觉、空间障碍，无法辨别现实和想象。还可能因为病情不断发展，大脑退行性变化严重，引发失语、思维能力彻底丧失，情绪起伏大等问题。

在这一时期，患者几乎无法自理日常生活，而且他人护理的难度也比较高。这个时期大约会出现2-10年左右。

重度痴呆期：彻底丧失生活自理能力，失禁、失语等问题出现。患者还可能因为脑细胞不断退化，而出现昏迷。有一部分阿尔兹海默症患者最后会因此出现昏迷、感染等问题，失去生命。#健康管理##忆果缘1971##养老#

每日科技名词|嗜睡
来源：全国科学技术名词审定委员会
嗜睡
Lethargy
定义：在非睡眠不足的情况下，发生睡眠过多的现象[OK]
嗜睡是意识障碍的一种，为意识障碍的早期表现。它以觉醒状态改变为主，是病理性睡眠增多。患者陷入持续的睡眠状态中，可被唤醒，并能正确地回答问题，做出正确的反应，一旦失去刺激又很快进入睡眠状态。出现嗜睡等意识障碍主要是由于各种理化因素的影响，导致大脑缺血、缺氧，同时能量供给不足，酶代谢出现异常，引起脑细胞的代谢紊乱，造成网状结构功能损害以及脑功能减退[OK]
另外，有一种睡眠疾病叫作嗜睡症。患者在静止状态或在单调、重复的活动中总是持续睡眠，能被叫醒，但总想睡，而且想睡的时间不合时宜（如聊天、吃饭时），这通常与下丘脑功能异常或者心理因素有关。嗜睡症患者还会出现记忆力下降、思维能力迟缓、情绪不良，产生焦虑、食欲不振、幻觉等。
嗜睡症状需要持续一个月以上才能诊断为嗜睡症。患者需要在生活节律、饮食、运动等方面进行调理[OK] https://t.cn/A6x4A8JE

#总高兴不起来是抑郁吗#不排除有的人天生或许就是抑郁质性格（可以通过艾森克人格问卷对照着测一下），就是很敏感和多愁善感（我就是）。抑郁症会有一些躯体反应，持续两星期失眠，体重的浮动，肠胃方面的小问题或者呼吸不顺畅，还会有注意力不集中，记忆力变差这些可能发生但不一定发生的反应，人会变得很累，无时无刻的疲惫让人懒得社交，懒得工作，真的很影响生活。有这些症状可以去医院看看了，如果仅仅是持续性的不高兴，可能只是性格问题或者是近期遇到了一些让你烦恼的事情？不严重但也应该警惕。