昨天我们回去晚了，弟弟和朗朗已经睡下了。他们学校今明两天放假，朗爸朗妈一早安排了孩子们打羽毛球和保龄球。中午弟弟在朗朗家吃火锅。
天气凉了以后，老汪经常带着两兄弟去打篮球，平时晚上去泳队，也是你家接我家送这样子。
我在《什么才是真正的时间管理（下）》里的具体实施方法里写过其中一条是：共享育儿。
共享育儿听起来美好，但实施起来是有不容易的，需要两家住得近，孩子能玩到一起，家长不能太计较，要乐于付出。否则队伍很快就散伙了。
天气凉了以后，老汪经常带着两兄弟去打篮球，平时晚上去泳队，也是你家接我家送这样子。
我在《什么才是真正的时间管理（下）》里的具体实施方法里写过其中一条是：共享育儿。
共享育儿听起来美好，但实施起来是有不容易的，需要两家住得近，孩子能玩到一起，家长不能太计较，要乐于付出。否则队伍很快就散伙了。
#青光眼# #脑瘤# 关灯玩手机对眼睛危害有多大？
很多人躺在床上睡不着，明明已经关灯了，还是会默默拿起手机玩一会。
在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生。而青光眼是我国第一位不可逆致盲性眼病。
另外，据研究发现，每天使用手机1小时，长期下来会增加患脑瘤的风险。
所以建议：尽量避免睡前、昏暗环境玩手机；浏览时，保持手机与眼睛30cm的距离，且每次玩手机不要超过45分钟。#北京军颐中医医院#
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另外，据研究发现，每天使用手机1小时，长期下来会增加患脑瘤的风险。
所以建议：尽量避免睡前、昏暗环境玩手机；浏览时，保持手机与眼睛30cm的距离，且每次玩手机不要超过45分钟。#北京军颐中医医院#
非常非常想分享日常 #日常[超话]#
◆最近有被僵尸下蛊 小破站上的历史记录都是这个虚弱的道士 而且已经学会了浪漫主义小黄歌和真没睡hhh
◆出太阳的好日子 以及和海不清的第n张合照[哈哈]
◆我向总理说句话：反对虐待动物，从我做起！
◆敷面膜拍照真滴完全不踩雷嘿嘿（拍了好多张）
◆你们双十一都买了什么好物啊 还有还有 想听听你们最近的单曲循环 ！！ https://t.cn/z8cDQuD
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