【闭关纪实】
首次体验闭关给我带来了不一样的人生经历记录一下:
一进关房,把门锁好,黑漆漆的屋子,伸手不见五指,一想要待上半个月,心一下沉到谷底,再想怎么还有点惧怕死亡的感觉。嘛呀!我这是干嘛来啦,不就是想闭个关清净清净好好生活么……颠覆了我来闭关前的想法:想着就是闭关去清净一下睡上几天安稳觉而已
心静心静!既来之则安之。先把觉补上再说吧!
人呐哪有那么多觉要睡啊!睡了一天一夜,浑身疼不舒服,睡够了怎么办?起来观念头呗。
记得很清楚第三天早上站桩时,就这样一直观着念起念落,观着观着,突然脑子没念头了,大脑停止运转,身体被一种无形的东西收紧,,从脚慢慢往上移到头顶时,大口大口呼吸,人一下就没有感觉了有点飘起来,心里一惊,“唰”的一下又回到身体了,还没来得及感受就没有了,等我慢慢回过神来又赶紧爬床上打坐,想再试试,结果怎么也找不到那种感觉了。
后面几天就以做梦形式来告诉我平时的生活模式(先是对我爸妈,看不惯他们的所有,梦一醒,睁开脑子就很清晰的出来一句这是你平常做事的标准和角度——好的,我明白了)
(下来就是对我弟,比如:他要买摩托车,我非要她买汽车,他不听我的,还不理我,我心想为你着想怎么就不听呢?然后我就很生气啊!梦醒了告诉我,你干嘛非要别人按照自己的标准要求来呢?别人不按你的要求做,你就生气——好的,我知道了)
(还有就是对我女儿,事事不放心她一个人做,为她操心做完事了吧还要唠叨,要求这要求那,结果她也不开心,我还要生气。搞得两败俱伤呐!梦又醒了:孩子都不需要教育,你瞎操什么心呐!自己都做不好哪有资格教育孩子,想要孩子好自己就往孩子好的方向去努力发展就好了,孩子看着会学得很快的,就怕自己走不快。——嗯呐!是这理,做好自己就行了)
(最后就是对我家奚先生啦!杀伤力更大了,目标其实不是真的奚先生本人哈。我一度气的恨不得一把火把他们家统统解决掉,嘛呀这是得有多大仇恨啊!当时躺关房里再回忆这段时,那个魔鬼是我吗?我简直就是可笑的人。——暴虐戏啊!)
白天还会各种委屈,悲伤,烦躁不安,只能靠觉知来慢慢放下心来
观电影样一幕幕的在脑子里过了一遍,更清晰以一个旁观者身份客观看待问题
这些点点滴滴都在我身体里留下了记忆,现在就静静地看着它慢慢的释放出来,流经我身体的每个细胞,不带有任何情绪色彩,不评判,不后悔,不抱怨,不争论,不解释何尝不是一种智慧呢!突然恍然大悟
就接受而已,自我审视,自我改变
走在这条自我救赎而清明的道路上可能就是上天眷顾我,我曾一度认为老天对我太不公平了,我从幼年开始家里父母就天天吵架,打架,家暴不停,天天都过着胆站惊心以致我长成外表坚硬如铁的壳要保护自己,到现在还没完全脱完
现在终于明白父母有父母的人生戏,她们在体验着他们的执着,我不能把他们的人生戏复制到自己身上,不同人不同经历,别把自己当回事了,就是演戏,别太当真了,只是个角色而已
正所谓人生如戏,戏如人生也不过如此吧!
接下来几天要么打坐,要么躺着观念头,发现越来越容易静下来,念越来越少,静到每时每刻都能听着心跳声,甚至连心跳声都能振到自己,大脑一片空白能稳定在空空的状态,可就是体验不到这种空的感觉,怎么也进不去。这时开始用大脑了,怎么进不去呢……一想全剧终。就这样反反复复的锻炼着,还是以不成而告终!
记得丁师说过想进入空也是个欲望,必须放下才行。
终于在出关前的一个晚上,半夜睡不着,被眼屎糊住也睁不开,脑子很清晰,心想着早上就好出去了,心里喜滋滋的,什么也不想了,闭关的目的当然是明心见性,可也强求不来呀!就这样放松的状态,放下一切的时候,呀!一片空空的,好大好大呀!整个飘在空中,世间万物皆与我一体,生命本为一体,哪来的计较得失啊!原来这就是我呀!(文字量有限,描述不出来)
原来达到一定清净状态时,放下一切所有的,,无须努力,空就是自自然然的显现而已,生命本该如此啊!所谓的本自具足就是这样啊!
小丁老师课上说我们人就是“俱生我执”太执着“有”的层面了,完全不自知“没有”的层面,闭关就是打掉这些的
体验到了才慢慢开始……
我的前半生戏演的也该落幕了,这上半生的经历给我的下半生当经验,下半生演好《母慈子孝》
不活以往,不活未来,就活当下,脚踏实地干实事 https://t.cn/R2WxpeZ
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记得很清楚第三天早上站桩时,就这样一直观着念起念落,观着观着,突然脑子没念头了,大脑停止运转,身体被一种无形的东西收紧,,从脚慢慢往上移到头顶时,大口大口呼吸,人一下就没有感觉了有点飘起来,心里一惊,“唰”的一下又回到身体了,还没来得及感受就没有了,等我慢慢回过神来又赶紧爬床上打坐,想再试试,结果怎么也找不到那种感觉了。
后面几天就以做梦形式来告诉我平时的生活模式(先是对我爸妈,看不惯他们的所有,梦一醒,睁开脑子就很清晰的出来一句这是你平常做事的标准和角度——好的,我明白了)
(下来就是对我弟,比如:他要买摩托车,我非要她买汽车,他不听我的,还不理我,我心想为你着想怎么就不听呢?然后我就很生气啊!梦醒了告诉我,你干嘛非要别人按照自己的标准要求来呢?别人不按你的要求做,你就生气——好的,我知道了)
(还有就是对我女儿,事事不放心她一个人做,为她操心做完事了吧还要唠叨,要求这要求那,结果她也不开心,我还要生气。搞得两败俱伤呐!梦又醒了:孩子都不需要教育,你瞎操什么心呐!自己都做不好哪有资格教育孩子,想要孩子好自己就往孩子好的方向去努力发展就好了,孩子看着会学得很快的,就怕自己走不快。——嗯呐!是这理,做好自己就行了)
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白天还会各种委屈,悲伤,烦躁不安,只能靠觉知来慢慢放下心来
观电影样一幕幕的在脑子里过了一遍,更清晰以一个旁观者身份客观看待问题
这些点点滴滴都在我身体里留下了记忆,现在就静静地看着它慢慢的释放出来,流经我身体的每个细胞,不带有任何情绪色彩,不评判,不后悔,不抱怨,不争论,不解释何尝不是一种智慧呢!突然恍然大悟
就接受而已,自我审视,自我改变
走在这条自我救赎而清明的道路上可能就是上天眷顾我,我曾一度认为老天对我太不公平了,我从幼年开始家里父母就天天吵架,打架,家暴不停,天天都过着胆站惊心以致我长成外表坚硬如铁的壳要保护自己,到现在还没完全脱完
现在终于明白父母有父母的人生戏,她们在体验着他们的执着,我不能把他们的人生戏复制到自己身上,不同人不同经历,别把自己当回事了,就是演戏,别太当真了,只是个角色而已
正所谓人生如戏,戏如人生也不过如此吧!
接下来几天要么打坐,要么躺着观念头,发现越来越容易静下来,念越来越少,静到每时每刻都能听着心跳声,甚至连心跳声都能振到自己,大脑一片空白能稳定在空空的状态,可就是体验不到这种空的感觉,怎么也进不去。这时开始用大脑了,怎么进不去呢……一想全剧终。就这样反反复复的锻炼着,还是以不成而告终!
记得丁师说过想进入空也是个欲望,必须放下才行。
终于在出关前的一个晚上,半夜睡不着,被眼屎糊住也睁不开,脑子很清晰,心想着早上就好出去了,心里喜滋滋的,什么也不想了,闭关的目的当然是明心见性,可也强求不来呀!就这样放松的状态,放下一切的时候,呀!一片空空的,好大好大呀!整个飘在空中,世间万物皆与我一体,生命本为一体,哪来的计较得失啊!原来这就是我呀!(文字量有限,描述不出来)
原来达到一定清净状态时,放下一切所有的,,无须努力,空就是自自然然的显现而已,生命本该如此啊!所谓的本自具足就是这样啊!
小丁老师课上说我们人就是“俱生我执”太执着“有”的层面了,完全不自知“没有”的层面,闭关就是打掉这些的
体验到了才慢慢开始……
我的前半生戏演的也该落幕了,这上半生的经历给我的下半生当经验,下半生演好《母慈子孝》
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广州加油|致敬不肯“躺平”的战士们
战疫的号角再次吹响!没有人可以想到广州在原本平静的五月,会突然之间被推向风口浪尖,疫情发生后,广州再一次牵动着全国人民的心,在这场和病毒进行赛跑的过程中,我们必须比以往跑得再前一点、跑得再快一些!
自5月21日以来,截至5月30日24时,全市在本次疫情中累计报告30例,其中确诊病例23例,无症状感染者7例。目前,全市所有新冠肺炎感染者均在市八医院集中隔离治疗。
与病毒赛跑,全省一盘棋,广州、深圳、佛山等地迅速行动、科学施策、全力以赴,各级党委政府积极作为,构筑起了紧密的防控大网,汇聚起打赢这场疫情防控硬战的坚实力量。
一条条扣人心弦的防疫通报、一批批奔赴前线的白衣战士、一幕幕同心战疫的真实场景……这世界没有真正的感同身受,不过是一个人给一个人壮胆,一群人为一群人守护。
回顾疫情:
5月21日,广州发现一例新冠肺炎本土病例。
当天下午,16名密切接触者一一甄别,隔离、核酸检测同步进行。
当晚凌晨,荔湾全区流调排查。
#广州疫情#
警报拉响,分秒必争!
5月26日18时,广州迅速启动荔湾区全域,以及海珠、越秀等区有关重点区域全员核酸排查。全市紧急组建1万余人的核酸采样应急队伍,连夜开展第一轮核酸扩大排查。
5月27日,暨南大学附属第一医院仅用了1个小时,就完成了99人的应急队伍集结。
凌晨时分广州市第一人民医院50多名医护人员,连夜赶往荔湾鹤洞开展核酸检测。
广东省第二人民医院的护士范维娜本在睡梦中,一收到了支援核酸检测的通知,她便放弃了轮休,紧急回到医院集合。
她说“选择了这个职业,有什么需要就要第一时间出发。”
特别是,5月29日,广州荔湾区白鹤洞街、中南街、东漖街、冲口街由低风险地区调整为中风险地区。该区域范围内所有人员以居家为主,停止非日常生活必须的一切活动,除每户每天限1人外出购买生活必需品外,其他人员不得外出。
5月30日开始,在荔湾区继续核酸筛查的基础上,广州进一步扩大全员核酸检测范围,区域覆盖至越秀区、海珠区全域以及天河区、白云区、番禺区的重点区域。深圳、佛山等地的核酸检测工作也在快而不乱地推进之中。
5月31日,广州市荔湾区新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部发布通知,即日起对白鹤洞街、中南街全区域实施封闭式管理。广州成为第二个武汉。
鲁迅先生曾说:“我们自古以来,就有埋头苦干的人,有拼命硬干的人,有为民请命的人,有舍身求法的人.......虽是等于为帝王将相作家谱的所谓“正史”,也往往掩不住他们的光耀,这就是中国的脊梁。”
5月30日,凌海安坚守一线的身影时而被淹没在人群中,看到同事在暴雨中坚守荔湾防控一线的“网红”视频,凌海安布满血丝的眼睛,这下连眼眶也变红了。
“我也不知道她们怎么样了,我家也被封闭管控了,我老婆带着两个孩子在家中。”凌海安话音未落,泪水先忍不住滚落,这一次他索性不再克制感情,有泪尽情流!“这些日子来,我也好想发泄下,这样就好多了。”凌海安说,家人和工作总是很难兼顾,在这样的单选题中,他选择了守护千家万户。
目前,广州各新冠疫苗接种点,每天都有众多居民前来接种疫苗,医护人员和社区志愿者更是忙碌不停,在广州市花都区体育馆接种点,一位徒手就能掰开疫苗瓶盖,每天数百次重复这个动作,拇指都生出老茧的护士黄俊媚,引起了很多人的关注。
这是一个前线医护人员与家人的聊天记录,“别跟老妈说”,自古儿女情长与家国两难全,他们却能义无反顾地“舍小家,顾大家” 。轻描淡写的几个字,凸显出一个民族能够屹立不倒的精神。
那有什么现世安稳,不过是有人在替你负重前行,“什么是路?就是从没有路的地方践踏出来的,从只有荆棘的地方开辟出来的。” 但我想他们也是普通人,有血有肉;他们也会怕,也会累;但是我不知道是什么支撑他们可以这样做,这是一种怎样的情怀,是一颗怎样的心?越是这样,就越让我觉得心痛!他们何尝不是这个和平年代下的中国脊梁!
5月31日17时30分,广州新闻发布会上,广州市人民政府副市长黎明介绍,为减少人员聚集可能带来的传播风险,暂停新冠疫苗的社会接种。“鉴于当前我市的疫情防控形势,需要集中精力和资源做好核酸检测,经过综合研判整体衡量,我们决定从即日起调整新冠疫苗的接种工作的节奏,近日先有序地安排重点行业、重点群体的团体预约和集体接种为主,暂缓个人预约,暂停新冠疫苗的社会接种。”[感冒][感冒]
—从容冷静,听从指挥,团结一致,有序防疫,风暴中心的广州是这样的!
5月31日凌晨10万剂“一针法新冠疫苗”从天津抵运广东省疾病预防控制中心。单针接种14天后可产生有效保护,其总体保护效力为68.83%,对重症的保护效力为95.47%。一方有难,八方支援,这就是中国速度!
据我们一线的搬家师傅介绍,广州现在很多地方已经是只进不出,商铺街道受疫情影响被迫关闭,出行也要凭借一人一证,且人流量严格控制。
广州是一座怎样的城市呢?—有智慧的,有主见的,沉稳的。这是我来广州几个月对他的认识,所以我相信他,所以我想凭着这样的品质,广州也一定可以在这次疫情中挺过来!
最后,提示大家为了您和全区人民的健康,请积极配合,确保检测工作按时完成。同时时刻保持个人防护意识,不前往中高风险地区,科学佩戴口罩、勤洗手、常通风,保持社交距离,配合做好健康监测,如有发热等不适症状,应主动到就近医疗机构发热门诊就诊。让我们一起为广州加油!为中国加油!
以上部分素材来源网络,若侵 请联系删除
想了解更多精彩内容,快来关注马上就搬!
#搬家#
战疫的号角再次吹响!没有人可以想到广州在原本平静的五月,会突然之间被推向风口浪尖,疫情发生后,广州再一次牵动着全国人民的心,在这场和病毒进行赛跑的过程中,我们必须比以往跑得再前一点、跑得再快一些!
自5月21日以来,截至5月30日24时,全市在本次疫情中累计报告30例,其中确诊病例23例,无症状感染者7例。目前,全市所有新冠肺炎感染者均在市八医院集中隔离治疗。
与病毒赛跑,全省一盘棋,广州、深圳、佛山等地迅速行动、科学施策、全力以赴,各级党委政府积极作为,构筑起了紧密的防控大网,汇聚起打赢这场疫情防控硬战的坚实力量。
一条条扣人心弦的防疫通报、一批批奔赴前线的白衣战士、一幕幕同心战疫的真实场景……这世界没有真正的感同身受,不过是一个人给一个人壮胆,一群人为一群人守护。
回顾疫情:
5月21日,广州发现一例新冠肺炎本土病例。
当天下午,16名密切接触者一一甄别,隔离、核酸检测同步进行。
当晚凌晨,荔湾全区流调排查。
#广州疫情#
警报拉响,分秒必争!
5月26日18时,广州迅速启动荔湾区全域,以及海珠、越秀等区有关重点区域全员核酸排查。全市紧急组建1万余人的核酸采样应急队伍,连夜开展第一轮核酸扩大排查。
5月27日,暨南大学附属第一医院仅用了1个小时,就完成了99人的应急队伍集结。
凌晨时分广州市第一人民医院50多名医护人员,连夜赶往荔湾鹤洞开展核酸检测。
广东省第二人民医院的护士范维娜本在睡梦中,一收到了支援核酸检测的通知,她便放弃了轮休,紧急回到医院集合。
她说“选择了这个职业,有什么需要就要第一时间出发。”
特别是,5月29日,广州荔湾区白鹤洞街、中南街、东漖街、冲口街由低风险地区调整为中风险地区。该区域范围内所有人员以居家为主,停止非日常生活必须的一切活动,除每户每天限1人外出购买生活必需品外,其他人员不得外出。
5月30日开始,在荔湾区继续核酸筛查的基础上,广州进一步扩大全员核酸检测范围,区域覆盖至越秀区、海珠区全域以及天河区、白云区、番禺区的重点区域。深圳、佛山等地的核酸检测工作也在快而不乱地推进之中。
5月31日,广州市荔湾区新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部发布通知,即日起对白鹤洞街、中南街全区域实施封闭式管理。广州成为第二个武汉。
鲁迅先生曾说:“我们自古以来,就有埋头苦干的人,有拼命硬干的人,有为民请命的人,有舍身求法的人.......虽是等于为帝王将相作家谱的所谓“正史”,也往往掩不住他们的光耀,这就是中国的脊梁。”
5月30日,凌海安坚守一线的身影时而被淹没在人群中,看到同事在暴雨中坚守荔湾防控一线的“网红”视频,凌海安布满血丝的眼睛,这下连眼眶也变红了。
“我也不知道她们怎么样了,我家也被封闭管控了,我老婆带着两个孩子在家中。”凌海安话音未落,泪水先忍不住滚落,这一次他索性不再克制感情,有泪尽情流!“这些日子来,我也好想发泄下,这样就好多了。”凌海安说,家人和工作总是很难兼顾,在这样的单选题中,他选择了守护千家万户。
目前,广州各新冠疫苗接种点,每天都有众多居民前来接种疫苗,医护人员和社区志愿者更是忙碌不停,在广州市花都区体育馆接种点,一位徒手就能掰开疫苗瓶盖,每天数百次重复这个动作,拇指都生出老茧的护士黄俊媚,引起了很多人的关注。
这是一个前线医护人员与家人的聊天记录,“别跟老妈说”,自古儿女情长与家国两难全,他们却能义无反顾地“舍小家,顾大家” 。轻描淡写的几个字,凸显出一个民族能够屹立不倒的精神。
那有什么现世安稳,不过是有人在替你负重前行,“什么是路?就是从没有路的地方践踏出来的,从只有荆棘的地方开辟出来的。” 但我想他们也是普通人,有血有肉;他们也会怕,也会累;但是我不知道是什么支撑他们可以这样做,这是一种怎样的情怀,是一颗怎样的心?越是这样,就越让我觉得心痛!他们何尝不是这个和平年代下的中国脊梁!
5月31日17时30分,广州新闻发布会上,广州市人民政府副市长黎明介绍,为减少人员聚集可能带来的传播风险,暂停新冠疫苗的社会接种。“鉴于当前我市的疫情防控形势,需要集中精力和资源做好核酸检测,经过综合研判整体衡量,我们决定从即日起调整新冠疫苗的接种工作的节奏,近日先有序地安排重点行业、重点群体的团体预约和集体接种为主,暂缓个人预约,暂停新冠疫苗的社会接种。”[感冒][感冒]
—从容冷静,听从指挥,团结一致,有序防疫,风暴中心的广州是这样的!
5月31日凌晨10万剂“一针法新冠疫苗”从天津抵运广东省疾病预防控制中心。单针接种14天后可产生有效保护,其总体保护效力为68.83%,对重症的保护效力为95.47%。一方有难,八方支援,这就是中国速度!
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#搬家#
家人们我知道你们根本不在意我说了什么屁话,但我就是要记录一下
伞每次死了,权都会冲上去帮他报仇,然后自雷秒退,从来不让伞等他
权手机充电不能插耳机,伞直接说我来帮你听脚步
虽然是四排,但是权直接屏蔽队友语音不关心对方说啥
权给伞分享搞笑视频,伞傲娇不看,权就耐心讲给他听,伞闭麦偷偷乐,笑完开麦装高冷,急的权问了好几遍:不好笑吗不好笑吗?
伞每次死了,权都会冲上去帮他报仇,然后自雷秒退,从来不让伞等他
权手机充电不能插耳机,伞直接说我来帮你听脚步
虽然是四排,但是权直接屏蔽队友语音不关心对方说啥
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