2021年双十一，众人在下单，山大王遇车祸去世了。
于钟楼这座山，相较我们，它是老资格。所以它肆无忌惮地在路边掏酸奶啃苹果，穿林打叶并身姿矫健。上班偶遇山大王是一天快乐的开始，出行与它邂逅是一天的小确幸。曾经我还羡慕它自由自在不畏考核不跑流程也没有绩效。我们敬仰我们的山大王，物业放置鼠药担心它会不会被放翻，疫情期间人类都隔离了担心它会不会断粮饿死。
六年的时间看着它一天天胖起来，我们相机里还有不少它穿梭在林间与我们偶见的身影，是蓬松的红色大尾巴，略见丰腴的小身子……
可是，人生在世终有一别，鼠也一样。再见，山大王。

#7成都市人长期处于负面情绪中#据最新数据统计，如今各大城市70%的人长期处于负面情绪当中，目前与情绪有关的各类疾病已高达200多种，在所有患病人群中，70%以上都是由负面情绪引起的。小伙伴们想想有多可怕！
如今的生活，我们每个人都处在快节奏当中，生活所带来的压力，使我们喘不过气来，家庭的琐事，让我们长期处在负面情绪当中，如果负面情绪长时间的积压，必定会给我们自身造成影响！
那我们应该如何去缓解生活所带来的这些负面情绪呢？我们来讨论讨论！
一、首先我们要解决的就是不管遇任何事情都不要发火生气。从健康的角度来讲，它会使我们心情变得糟糕，久而久之身体就会留下“不良的信号”。通常人在生气的时候，血压会瞬间升高，很容易导致脑溢血、心脏病等突发情况。尤其是女性朋友，乳腺结节，乳腺增生都是生气易导致才引起的。
解决的办法是要在发火前，闭上眼睛，内心想想后果，要不断地给自己心理暗示，千万不要做情绪的奴隶。深呼吸放松一下，内心就会慢慢平静下来。之后再处理遇到的麻烦事。
在生活当中我们有时会失去乐趣，变得闷闷不乐，时间长了就很忧郁，甚至有的人还得了忧郁症！在工作中我们表现的性格比较内向，不善于跟人交谈。
解决的办法就是多出去走走，积极寻找快乐的心态，努力尝试去交朋友让自己的注意力得到转移。跟朋友一起打打球，唱唱歌等有利于我们消除抑郁！
生性多疑，特别是跟朋友发生不愉快的事情时，总喜欢多疑，认为别人会怎么样看待自己。多疑会让我们自己变得更加的焦虑不安，从而影响心情。
解决办法：当感觉这种多疑的情绪发生时，可以每天记录自身的一个优点，每天面对镜子，给自己一个微笑，鼓励自己，增加自己的自信心，改善与别人沟通的方式，从而减少别人的误会！
总的来说面对负面情绪，我们要长期地去改变它找到可以坚持的兴趣爱好，每天坚持记录两件开心事，学会看到生活中的美好事物；多和家人沟通，寻找到适合自己的解压方式，不要被负面情绪绑架；时不时给自己一个“小惊喜”，用美美的仪式感给生活一点调剂，拥抱快乐也是一种能力。记住，要好好的生活，更要好好的爱自己！

【⚠️cp向】【奏杏贴贴】
奏汰：……不过，你说普通地向你「请求」就好了？ 奏汰：唔～嗯。我不是只是想对你「请求」，我只是想在设计「衣服」之前，和你一起创造快乐的回忆而已 奏汰：和小杏以及大家度过开心到露出「笑容」的时间后，虽然有点紧张，但我也开心地提出自己的「请求」 奏汰：比想象中还要开心许多，小杏也对我露出「笑容」，真是太好了♪

——出自深海奏汰个人衣装故事我与大海与大家/第二话