“当我无法接纳自己那些「微小的」痛苦的时候，依然还有咨询师在包裹着我，以柔克刚地帮我挡掉自我批评的利剑。她告诉我，痛苦就是痛苦，要相信你当时的感受。”
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“当你鼓起勇气，开始想要改变，就已经迈出了疗愈的第一步。”
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“做心理咨询并不代表你软弱，许多咨询过的人表示，咨询的感觉就像是得到了一个极度需要的拥抱。”
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