#矮玲要过好2019下半年#
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依旧跑步‍♀️（2.4km）+林芊妤 瘦腿20min+林芊妤瘦手臂，寻思着明天是不是要加一种运动方式？明天跑步要跑久一点，先来个5km吧！ BTW刚刚量了一下体重，发现还重了？但我也没吃很多东西诶，看来还是得少油少盐！

一堆课要备，周六周日也要上班，加油我可以的！感觉自己在工作中还有许多不足的地方，明早得总结在本子里。时间安排还需更合理一些，效率也需要更高一些

从1号-4号看完本月第一本书：面纱。但体会不深，还需上网调查一下书的背景。毛姆的书都是看起来平平淡淡实际却富含深意。接下来就开始看《大学之路》啦

简短说一下明天的计划：
1.备完雅思三篇文章+留预3 reading+把笔记发给学生+发教师反馈在群里
2.晚上写一下公众号：7月计划
3.看书
4.运动

附我最爱的荷兰弟！

Day3
▹练字打卡
▹这个威化的颜色真的好看也好吃！
▹喝到了大黄煮的绿豆汤
数不清自己上火多少次了…
▹平板撑➕瘦手臂打卡
运动量真的太少了 好弱 明天要开始去跑步了！
▹跟妈妈聊天聊了一点暑假规划 又要去学车了[失望]
哦对！还有两颗牙要去补 从补过牙就很少吃糖了
（一定好好保护牙齿哦 补牙真的痛苦）
▹要16号才能放假 这几天就好好搞完作业备考！
好好生活 明天也要加油嗷！[月亮]

短发[衰]
每天都有新期待
早起称重瘦一点[跪了]肤浅的期待
明天下午领明信片和校门的模型[太开心]
明天交开题报告明天球磨明天组会
后天冷压后天烧结后天热挤压
大后天球磨可以去看个电影噻
大大后天冷压➕烧结➕热挤压
7.9号拉伸样，晚上磨样拉伸作图
7.10下周三晚扫描看断口
7.11又有组会
7.12又是周五
7.13生日必然要吃要哈啊皮买衣服
7.14大周日
7.15
7.16
7.17
7.18
7.19可以滚回家了吧
回家回家回家
我真乐观估计着自己
我好忙啊
我好沉醉于实验呀科研呀
我有毛病吧
还有透射[二哈][二哈]
磨样磨样磨样
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