从我开始认识喜欢上张哲瀚开始，他一直给我传递着两个核心观点：要努力，要善良。
漂亮话谁都会说，娱乐圈的明星们十个拉出来十个都有一些“正能量语录”，善良和努力在那些形形色色的漂亮话中，普通得不值一提。
但之所以能打动我，不过是因为这些张哲瀚一直念叨着的话他也一直在做着，娱乐圈的明星们，说着漂亮话不过就是“严于律人，宽以待己”。
只有他不是，这网上他十年来的踪迹都有迹可循，他说过的每一句话都是他人生中得到的很宝贵的经验，他只是想跟粉丝们分享，让他们少走一些弯路。
他说要努力，于是他打篮球打成了MVP，他骑行西藏，即使十年来都没有拿到什么好角色，也数十年如一日认真对待自己的工作，每个并不完美的角色都被他演出了人物风采。
他说要善良，于是他骑行时冒着生命危险帮陌生人搬自行车，将自己的鲍鱼分享给同行司机的妻儿，他疫情期间两次捐款，河南水灾第一时间捐款捐物资。
他从来没有因为自己的明星身份而高高在上，反而就像是身边最亲昵的伙伴，认认真真完成一件事然后告诉你：“喏，这样子就可以把人生过好了呢。”（复制的，介意的话立删）

我真的服了那些喷子们 或许这就是传说中的网络掘墓人吧 有时候真想搞清楚这帮人的脑子里到底在想些什么 也许他们就是圣人白莲花的化身吧 站在道德的制高点去对别人挫骨扬灰 好像他们生活中永远不会去犯错一般 永远都是宽以待己严以律人 或许正应了那句话默默无闻的去做一件好事可能没有人会去做 但是如果做一件坏事可以不用负责任相信很多人都会趋之若鹜的吧 那帮喷子就属于后者[拜拜]#晓艳考研[超话]#

今日增能词语：
涵养品格 宽然自得

“处事不可不斩截，存心不可不宽舒，待己不可不严明，与人不可不和气”。做事果断，内心宽达，律己严格，待人和气。多一些积极的自我暗示，将自我提升落实到实处，从点滴开始涵养自己的优秀品质，我们都可以发现和成就更好的自己。
每日一问：自己会经常进行积极的自我暗示吗？