哈维喜欢“蚊子”——登贝莱，他认为“蚊子”是巴萨战术的关键。

他来巴萨的首要任务就是签约登贝莱，他喜欢纯正的边锋，因为边锋能让球队更好的打开空间。

“蚊子”对巴萨续约充满热情，因为他知道教练对他充满信心。

那么，哈维和他的“蚊子”会成为巴萨起死回生的救命稻草吗？
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爱尔兰在欧洲预选赛事中的表现并不是很好，在6场赛事中只仅取得了1场胜利，其余5场2平3负，目前他们是以5积分，排名在第四的位置，球队近期表现也是一般，虽说近期取得了两连胜的战绩，但是此前的4场均未取得一胜，不过球队还是比较擅长主场作战的，在近4个主场作战中只取得了1场败仗，此役又是坐拥主场之利，因此士气方面应该事没有受到太大的影响。

葡萄牙上场世预赛5-0大胜卢森堡，球队拿到一波5连胜，期间最少也能打进2球，状态十足。葡萄牙目前少赛1场，排名本小组第二，落后塞尔维亚1分，本场不败就可以重回小组头名，球队最后一轮与塞尔维亚的直接交手才是绝对小组头名的关键战。葡萄牙本次大名单也是球星云集，拿到小组头名是首要任务。

综合来讲，两支球队还是相差着一定的实力差距，葡萄牙无疑是更强势的一方，数据方面也是给予了客队一定的支持力度，因此本场比赛只要是主队发挥正常水平取得一胜是轻松加愉快的事情，不过主队方面也是不容小觑，球队目前也是2连胜的战绩，又是坐拥主场之利，但是客队的表现相比较还是要好于主队，所以本场比赛还是看好客队方向。

比赛预测：葡萄牙胜

预防脑梗，做到4个保持

1.保持血管不“硬”化
血管的硬化是引起腔梗的重要因素，因此保护血管是首要任务。
可以适当吃一些软化血管的食材，比如鱼、木耳、西红柿、苹果、山药等。
 
2.保持血管通畅
防止血管淤堵，保证血液在血管内顺利通行。
如果发现甘油三酯高、低密度脂蛋白高，并且颈动脉超声提示有斑块，就该使用他汀类降脂药，还要定期复查肝肾功能。
 
3.保持血液流速
保持血管内的血液流动顺利，对大脑的供血更充足。可以根据个人情况，在专科医生指导下，合理使用一些活血通络药物，让循环更顺畅。
 
4.保持情绪稳定
易怒、焦虑、抑郁，也会对血管产生负面影响。
中医说怒伤肝、思伤脾。就是说，多思和易怒容易影响肝和脾，而肝和脾都是气血很重要的部分，所以情绪调控对血管意义重大，这也就是为何经常在冬天会出现因为情绪激动而血管爆裂的患者的原因了。#健康管理#