最近超喜欢自己在家DIY
幸福西饼的蛋挞皮+蛋挞液
空气炸锅也可以搞定
等待十几分钟就可以啦，好惬意呀[心]

另外给大家安利一款100%全麦体 优质粗粮高纤维 0蔗糖的欧包——田园主义芋泥夹心欧包

有芋泥肉松和芋泥红豆两种口味，用海藻糖代替白糖，含糖量低，面包体以全麦面粉为主料所以饱腹感很强。口感上相对没有其他全麦包那么粗糙，反而很有嚼劲而且越嚼越香。微波炉叮一下或者蒸一下口感更佳哦[good][good] https://t.cn/R2WxuoH

今日#团购#

单车小子奶酪#海苔#

芝士浓香+海苔酥脆，好吃到跳脚，妥妥的哄娃神器！

常温保存，独立包装，方便外出携带
丹麦原生干酪（含量高达55%）+韩国仁川头水条斑紫菜，品质源于选材严格
高钙高蛋白，营养价值高，创新海藻糖配方
工艺三重升级，低温三段式烘焙，好吃更健康

买5盒奶酪海苔还送1盒拌饭海苔（口味随机）哟~

https://t.cn/A6xLQBQ3

#减肥# 中的吃货#早餐# 吃什么？？
1⃣田园主义全麦面包
全麦粗粮面包我想是很多人早餐经常的选择，这次入了它家两款高膳食纤维高蛋白的芋泥夹心欧包芋泥肉松味的用的是鸡胸肉松，脂肪含量超低，但是很香，尤其是早上热完以后，芋泥红豆味的，不添加任何的油，用海藻糖醇和麦芽糖醇代替了白砂糖，面包口感有韧劲儿，芋泥馅儿绵密低脂超饱腹，谁说减肥不能吃好？！#减肥也要吃好喝好#

2⃣Exante 代餐奶昔
巧克力党+减脂宝贝们看过来，它家巧克力代餐奶昔是我觉得既满足口感又满足我们身体所需膳食的一款绝佳代餐了！[好喜欢][好喜欢][好喜欢]味道都很浓郁，上班上学党快手早餐加餐必备，用冷水或者温水冲泡摇匀就可使用，想口感更好可以用牛奶冲泡哦，饱腹感很好，一杯相当于两个苹果的膳食纤维，蛋白质含量也很高！ 减肥的妹子冲！@exante
#双十一囤货攻略#