这一年遇到很多人也遇到很多事重新认识了人性无数次直面了复杂的人心三观破碎了又重建崩溃又治愈以前那个满眼都是光满脸都是单纯的人好像在渐渐的消失这大概就是以前大人所说的“等你长大了你就什么都知道了吧＂虽然看透了很多很多但是还是要向自己想要的生活而好好努力复杂的人心又能怎样呢遇到人渣又如何呢还是阻挡不了前进的脚步呢一直都很喜欢一句话成长比成功更重要嗯人的本身就是要不断不断的去努力成长把看到的所有事情埋藏在心里还是要保持初心做自己最喜欢的那种人一切顺其自然看淡就好除了父母没有人会无条件的奔向你理解你崩溃的事情多了就会有好的转机好事都会在转角处等着你呢所以明天也是美好的一天晚安

挽回最基本的是用心用脑子听对方说话，大多数人都做不到。听到“分手”两个字就足以让人全线溃乱，智商情商同时下线，只选自己愿意听的听，不管对方说了什么，女生的内心第一反应都是男生不爱她了，是不是变心了，把所有的错归结到对方身上。对方好好跟你说话的时候，根本听不进去，后来出现“狠话”“违心话”的时候即使再荒唐，也能一字不漏的听到心里去，不压制自己的情绪，把所有不好的情绪进行放大，内心就会渐渐被自我情绪影响。

这时候你不要相信他们情绪化贬低你的话，尤其不要互撂狠话，互相伤害，把矛盾裂缝越撕越大，伤害你他能得到什么呢？你越不计较，反而衬托出他自己的幼稚，这种处理方式才能消解他们的负面情绪，使得感情天平逐渐倾斜于你。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭##果子心理咨询#

【 无所事事的当下 】

桂桂说我好久没有这种无所事事的感觉了。

我说：那是因为你把所有事都挂在心里。我从来都觉得无所事事……就很舒畅。

其实我也做了很多事。

心就像一条大河，遇见礁石就暗流翻滚，遇见大山会迂回盘绕，遇见平原则欢快的流走……这过程里，一切都是注定的。

我们永远都存在于过程里，像每一条河最后归于大海……那时，就没有了你自己。

——所以不要去想最终的结果。

你所经历的就在每个当下，当你到了结果就没有意义了，因为那结果也是注定。

放下对虚幻的“结果”的计划、忧虑和一切追求……在每一个当下流经的过程里，就完整呈现了一切。

要存在于当下。

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