小酌后
我刚要睡着
妹妹哭醒了
看来来几瓶
都不好用啊
天然烟熏妆
着色加深中
熊猫眼
指日可待
抱在怀中的她
开始粗喘气了
放下还是接着抱[困][晕][疑问]

每个人都需要一些契机，让自己能够看到自己身上究竟在发生什么事，什么东西正在改变我们的头脑。看到和理解，既是和解的方法，也是通往明智的道路。我们需要的是通过看到和理解，认识到自己此刻就是好的，而不是在否认此刻的这个我的基础上，努力地让自己变好。大脑的真相是，接纳自己是好的这个能力，和自己好不好这个事实，是两回事。

amie舒缓镇静保湿乳液
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小众好用的amie 专供年轻肌肤的天然护肤品牌
他家基本都是敏感肌专利配方 得到过皮肤科医生批准 所以很安心
我入的绿色款 有舒缓镇静保湿功效
添加了绿茶 白柳 玻尿酸和辣木籽油
质地是偏浓稠的酸奶质地 但抹开后很水润 刚上脸有丢丢粘 吸收后就很清爽 而且吸收挺快的 油皮怕油腻的可以尝试 用完掐脸蛋弹嫩滑顺

冬天护肤一定要注意这3点，不注意你花多少钱都没用！
1.洗脸的温度要适宜
有些人觉得天气太冷了，就喜欢用比较热的水洗脸，觉得热乎乎的很舒服，但过高的水温会带走皮肤中的天然保湿因子，破坏肌肤屏障，导致肌肤变得敏感。
所以，冬季最好用与体温相近的温水洗脸，会对皮肤更加友好。
至于冷水，我想这个温度，应该没几个人会用冷水吧！！！
2.清洁用品要温和
好多男同胞皮肤出油比较严重，洗脸的时候特别喜欢清洁能力强的洁面产品，觉得洗完之后特别的清爽。
其实这会带走肌肤所需要的油脂，导致肌肤干燥，肌肤会分泌出更多的油脂。
3.及时做好补水保湿
洗完脸、澡之后的3分钟内，是涂抹护肤品的最佳时间。
冬季肌肤干燥，若不做好补水保湿，肌肤会变得干燥、起皮，所以一定要做好补水保湿。#Esthechoc胶原蛋白##护肤#