每个人生阶段都有属于每个人生阶段的烦恼,生活从未变得容易,只是我们变得更加坚强。
这个世界上最有力量的三个字,不是“你值得”,而是“我愿意”。
那奔赴而来的力量,不是全然相信美好,而是在看清了生活的真相之后,依然热爱着生活。
不会像一群人那样站在风里雨里哭喊着人间不值得,也不会像另一群人那样站在阳光下反驳。就默默地努力,用“我愿意”般的倔强来支撑自己前行。
星光不问赶路人!哪有什么岁月静好,只不过是有人为你负重前行。
不要害怕挡在你前面的阴影,那是你后面有光照过来的地方。有光的地方就有希望!
人世间有太多的求而不得,也有很多生命的裂缝和残缺,学做一个内心有光的人,它也许不会让我们有所得到,但一定会让我们有所失去,让我们失去了烦恼,让我们失去了困扰,让我们失去了内心的不平静。
当我们学会失去很多人间的烦恼,失去了痛苦,也就帮助了智慧和坚强的生长。
这个世界上最有力量的三个字,不是“你值得”,而是“我愿意”。
那奔赴而来的力量,不是全然相信美好,而是在看清了生活的真相之后,依然热爱着生活。
不会像一群人那样站在风里雨里哭喊着人间不值得,也不会像另一群人那样站在阳光下反驳。就默默地努力,用“我愿意”般的倔强来支撑自己前行。
星光不问赶路人!哪有什么岁月静好,只不过是有人为你负重前行。
不要害怕挡在你前面的阴影,那是你后面有光照过来的地方。有光的地方就有希望!
人世间有太多的求而不得,也有很多生命的裂缝和残缺,学做一个内心有光的人,它也许不会让我们有所得到,但一定会让我们有所失去,让我们失去了烦恼,让我们失去了困扰,让我们失去了内心的不平静。
当我们学会失去很多人间的烦恼,失去了痛苦,也就帮助了智慧和坚强的生长。
挽回某人是为了满足你的需要,但成功的关键是你能满足彼此的需要。
“我很了解他!”基本上,每个参加咨询的学生都会强调这一点。
我不否认这一点。然而,如果你真的了解他,你就不会像这样分手,、
或者分手也不会是如此悲惨的局面。
毕竟,我们是情感动物。
所以,哲学家才会说,认识你自己,才会说,理性万岁。
因为感情会蒙蔽我们的理性,导致我们无法真正的了解事物的真相。
为什么理解很重要,因为不管你是想摆脱分手和失恋,还是想修复这段关系,归根结底,这是你个人的意志和力量。
如果你和对方都有不抗拒复合的意愿,你自己也有能力有方法,
那么复合就会很容易走上正轨。
重要的是,分手后,通过思考和反思,你发现自己的情感问题出现在“理解”中,
所以你应该用心“了解自己”、“了解对方”和“了解感情”。
ta需要什么,你的能力是什么,你在这段关系中是什么样子,你可以适当地给予你所需要的。复合是一种自然现象。
和价值一样,需要满足两个条件:需求方和提供者。
此时,价值的作用将得到体现。只有条件具备,双方才愿意真正“坐下来谈”。
分手后,你有无数的话要说,但对方此时并不需要。
因此,你应该改革你的供给,关闭你落后的生产能力——情绪倾泻和哭泣等负面能量,提高可以提升的生产能力——外在形象气质、内涵修养、社交能力和职场技能,
这也是代表个人先进生产力的高端生产能力。
那么,如何“了解你自己和彼此?”
熟悉我的人都知道我更喜欢理性分析、归纳和方法论来解决情绪问题。
既然是分析,我们就应该相互支持,你也应该看到一些事情,并在冰山下勾勒出真相,
从而找出问题所在。
一般来说,每个人的情绪问题都可以从一个地方来分析:相处的方式。
由于我们相处融洽,我们不难找到最容易出现问题的人:
谁付出多谁付出少,面对冲突时采用的沟通方式——吵架还是冷战,面对感情的小矛盾是忽视还是沟通、依恋模型、包括原生家庭带来的信念问题。
争吵很容易说,因为争吵实际上是一种交流方式。
许多人一辈子都在争吵,非常快乐。只要双方都接受,争吵也可以被视为一个情感问题。
情绪是如何破坏感情的?
我们会发现这样一件事:当一方压抑自己不生气时,另一方注意到了,然后跳出一句话:
你看你,我就说一下你就吊着个脸,和懒婆娘的裹脚布一样又臭又长。
这种说话方式是一种典型的将事物延伸到个人个性和形象的方式,会很快脱离事物本身,激发对方的厌恶和防御。
这样的对话只能带来:问题没有解决,而是带来解释和被解释,甚至是一个人的无效倾听。
一个人道歉,而另一个人充耳不闻。如果应该被注意的人没有被注意到,这时就会发生争吵。
为什么有人吵一辈子而不破?因为他们采用了正确吵架的方式:
就事论事。你是不是关注对方的感受,你是不是使用了评价的词语在交谈和表达。
对方的需求是:我需要你注意我的情绪和感受。
改变你的沟通方式,关注你自己的经历,充分表达你的感受。
“你为什么这么懒?不打扫房子。我每次都做。
你已经说过几百次了。你干吗不打扫一下?”这是一个错误的表达。
“房子乱糟糟的,看得我心烦意乱!”这是正确的沟通方式。
你怎么就知道玩游戏!你怎么都不陪我!游戏重要还是我重要!
你怎么就知道工作工作!”这是错误的表达和沟通。
“我觉得你不像以前那么爱我了。你最近很少和我在一起。”这是正确的沟通方式。
正确沟通和表达的关键,
在于从“我”出发,从“心”出发,直面你的感受,而不是脱离自己的感受,脱离事情本身,直接冲着对方而去。
记住,我们要解决的是问题,不是人!你的男人不是你的敌人,
游戏不是你的敌人,问题是你的敌人!
不要脱离事物本身,进行人身攻击!记得!
其次,我们应该认识到的第二个层次是依恋。
过去,很多人只是想:
一段关系的结束和破裂一定是因为你没有吸引力!
所以你必须英俊美丽。
大多数情感问题都是真实的,但我们可以在一些夫妻和爱情组合中看到另一幅画面:
有些人,在爱情中,非常依赖目标,甚至堕落成孩子气的孩子。
他们经常以孩子的方式寻求关爱。
有些人,他们与爱人相处的方式,看起来更像商业伙伴。
有些人敏感、冲动,容易感到危机。
随着蝴蝶翅膀的轻轻一闪,她感到暴风雨即将来临。
她需要对方及时做出反应,并立即给予安全感。
如果他们觉得不安全,他们会以非常激烈的方式提出要求,导致极大的骚扰。
有些人喜欢通过压制他们的爱人来建立权威,找到他们的存在感,甚至对彼此的解释充耳不闻。如果有一天他们再吵架,他们会把旧账翻过来的。
我们经常不知道为什么我们会发脾气,为什么我们的爱人会这样折腾自己,是因为我们对双方的依恋关系没有一个清晰的认识。#失恋分手挽回前男友##泰国佛牌##情感[超话]##失恋##情感挽回##挽回##分手复合#
“我很了解他!”基本上,每个参加咨询的学生都会强调这一点。
我不否认这一点。然而,如果你真的了解他,你就不会像这样分手,、
或者分手也不会是如此悲惨的局面。
毕竟,我们是情感动物。
所以,哲学家才会说,认识你自己,才会说,理性万岁。
因为感情会蒙蔽我们的理性,导致我们无法真正的了解事物的真相。
为什么理解很重要,因为不管你是想摆脱分手和失恋,还是想修复这段关系,归根结底,这是你个人的意志和力量。
如果你和对方都有不抗拒复合的意愿,你自己也有能力有方法,
那么复合就会很容易走上正轨。
重要的是,分手后,通过思考和反思,你发现自己的情感问题出现在“理解”中,
所以你应该用心“了解自己”、“了解对方”和“了解感情”。
ta需要什么,你的能力是什么,你在这段关系中是什么样子,你可以适当地给予你所需要的。复合是一种自然现象。
和价值一样,需要满足两个条件:需求方和提供者。
此时,价值的作用将得到体现。只有条件具备,双方才愿意真正“坐下来谈”。
分手后,你有无数的话要说,但对方此时并不需要。
因此,你应该改革你的供给,关闭你落后的生产能力——情绪倾泻和哭泣等负面能量,提高可以提升的生产能力——外在形象气质、内涵修养、社交能力和职场技能,
这也是代表个人先进生产力的高端生产能力。
那么,如何“了解你自己和彼此?”
熟悉我的人都知道我更喜欢理性分析、归纳和方法论来解决情绪问题。
既然是分析,我们就应该相互支持,你也应该看到一些事情,并在冰山下勾勒出真相,
从而找出问题所在。
一般来说,每个人的情绪问题都可以从一个地方来分析:相处的方式。
由于我们相处融洽,我们不难找到最容易出现问题的人:
谁付出多谁付出少,面对冲突时采用的沟通方式——吵架还是冷战,面对感情的小矛盾是忽视还是沟通、依恋模型、包括原生家庭带来的信念问题。
争吵很容易说,因为争吵实际上是一种交流方式。
许多人一辈子都在争吵,非常快乐。只要双方都接受,争吵也可以被视为一个情感问题。
情绪是如何破坏感情的?
我们会发现这样一件事:当一方压抑自己不生气时,另一方注意到了,然后跳出一句话:
你看你,我就说一下你就吊着个脸,和懒婆娘的裹脚布一样又臭又长。
这种说话方式是一种典型的将事物延伸到个人个性和形象的方式,会很快脱离事物本身,激发对方的厌恶和防御。
这样的对话只能带来:问题没有解决,而是带来解释和被解释,甚至是一个人的无效倾听。
一个人道歉,而另一个人充耳不闻。如果应该被注意的人没有被注意到,这时就会发生争吵。
为什么有人吵一辈子而不破?因为他们采用了正确吵架的方式:
就事论事。你是不是关注对方的感受,你是不是使用了评价的词语在交谈和表达。
对方的需求是:我需要你注意我的情绪和感受。
改变你的沟通方式,关注你自己的经历,充分表达你的感受。
“你为什么这么懒?不打扫房子。我每次都做。
你已经说过几百次了。你干吗不打扫一下?”这是一个错误的表达。
“房子乱糟糟的,看得我心烦意乱!”这是正确的沟通方式。
你怎么就知道玩游戏!你怎么都不陪我!游戏重要还是我重要!
你怎么就知道工作工作!”这是错误的表达和沟通。
“我觉得你不像以前那么爱我了。你最近很少和我在一起。”这是正确的沟通方式。
正确沟通和表达的关键,
在于从“我”出发,从“心”出发,直面你的感受,而不是脱离自己的感受,脱离事情本身,直接冲着对方而去。
记住,我们要解决的是问题,不是人!你的男人不是你的敌人,
游戏不是你的敌人,问题是你的敌人!
不要脱离事物本身,进行人身攻击!记得!
其次,我们应该认识到的第二个层次是依恋。
过去,很多人只是想:
一段关系的结束和破裂一定是因为你没有吸引力!
所以你必须英俊美丽。
大多数情感问题都是真实的,但我们可以在一些夫妻和爱情组合中看到另一幅画面:
有些人,在爱情中,非常依赖目标,甚至堕落成孩子气的孩子。
他们经常以孩子的方式寻求关爱。
有些人,他们与爱人相处的方式,看起来更像商业伙伴。
有些人敏感、冲动,容易感到危机。
随着蝴蝶翅膀的轻轻一闪,她感到暴风雨即将来临。
她需要对方及时做出反应,并立即给予安全感。
如果他们觉得不安全,他们会以非常激烈的方式提出要求,导致极大的骚扰。
有些人喜欢通过压制他们的爱人来建立权威,找到他们的存在感,甚至对彼此的解释充耳不闻。如果有一天他们再吵架,他们会把旧账翻过来的。
我们经常不知道为什么我们会发脾气,为什么我们的爱人会这样折腾自己,是因为我们对双方的依恋关系没有一个清晰的认识。#失恋分手挽回前男友##泰国佛牌##情感[超话]##失恋##情感挽回##挽回##分手复合#
#跟着诗词走江苏# 芙蓉楼送辛渐
(唐)王昌龄
寒 雨 连 江 夜 入 吴, 平 明 送 客 楚 山 孤。
洛 阳 亲 友 如 相 问, 一 片 冰 心 在 玉 壶。
【作者】
王昌龄 (698—757年),字少伯,并州晋阳(今山西省太原市)人,
早年贫苦,主要靠农耕维持生活,开元十五年(727年),进士及第,授校书郎,后坐事流放岭南,安史之乱时,惨遭亳州刺史闾丘晓杀害。
唐代边塞诗人,有“诗家夫子”、“七绝圣手”之称。著有《王江宁集》六卷。存诗181首,体裁以五古、七绝为主,题材则主要为离别、边塞、宫怨。#历史那些事#
【注释】
芙蓉楼:润州(今在江苏省镇江市)的城楼。
辛渐:王昌龄的朋友。
寒雨连江夜入吴,
【译文】在秋雨满江的夜晚来到吴地
【注释】寒雨:秋雨,为送别设置了凄清的气氛
连江:满江
吴:春秋时的吴国在长江下游一带
平明送客楚山孤。
【译文】天亮了送友人上路,却面对孤独的楚山。
【注释】平明:天刚亮,点明送客的时间
客:辛渐
楚山:辛渐将行经的楚地,春秋时的楚国在长江中下游一带。
楚山孤;写出朋友的去向,暗寓自己送客的心情
洛阳亲友如相问,
【译文】洛阳的亲朋好友如果询问我的近况。
【注释】洛阳:辛渐所去的地方
一片冰心在玉壶。
【译文】请告诉他们我依然冰心一片,装在洁白的玉壶之中。
【注释】冰心:像冰一样透明纯洁的心
王壶:玉制的壶,比如人的清廉正直,表明自己不会因为遭贬而改变节操。
(唐)王昌龄
寒 雨 连 江 夜 入 吴, 平 明 送 客 楚 山 孤。
洛 阳 亲 友 如 相 问, 一 片 冰 心 在 玉 壶。
【作者】
王昌龄 (698—757年),字少伯,并州晋阳(今山西省太原市)人,
早年贫苦,主要靠农耕维持生活,开元十五年(727年),进士及第,授校书郎,后坐事流放岭南,安史之乱时,惨遭亳州刺史闾丘晓杀害。
唐代边塞诗人,有“诗家夫子”、“七绝圣手”之称。著有《王江宁集》六卷。存诗181首,体裁以五古、七绝为主,题材则主要为离别、边塞、宫怨。#历史那些事#
【注释】
芙蓉楼:润州(今在江苏省镇江市)的城楼。
辛渐:王昌龄的朋友。
寒雨连江夜入吴,
【译文】在秋雨满江的夜晚来到吴地
【注释】寒雨:秋雨,为送别设置了凄清的气氛
连江:满江
吴:春秋时的吴国在长江下游一带
平明送客楚山孤。
【译文】天亮了送友人上路,却面对孤独的楚山。
【注释】平明:天刚亮,点明送客的时间
客:辛渐
楚山:辛渐将行经的楚地,春秋时的楚国在长江中下游一带。
楚山孤;写出朋友的去向,暗寓自己送客的心情
洛阳亲友如相问,
【译文】洛阳的亲朋好友如果询问我的近况。
【注释】洛阳:辛渐所去的地方
一片冰心在玉壶。
【译文】请告诉他们我依然冰心一片,装在洁白的玉壶之中。
【注释】冰心:像冰一样透明纯洁的心
王壶:玉制的壶,比如人的清廉正直,表明自己不会因为遭贬而改变节操。
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