996/007,职业生活越来越难平衡,
怎么破?
你是否期待,最好的状态莫过于:
每天安排的工作可以顺顺利利做完;
每天答应孩子的事情都能兑现;
每天都能按时下班跟家人吃个饭;
每天都可以按计划翻看几页书;
每周都能跟三五好友聚聚……
如果是…可能你对“平衡”还有些许误解
——这样的“平衡”也许需要一天72小时才能实现!
前面提到的“平衡心态”,其实是因为心理底层都充满着深深的欲望和恐惧、欲望,是因为他们活在很多市井的规则里,
希望扮演有一个面面俱到的完人——
三十岁之前要结婚;
一定要住的离父母近一点;
如果这个阶段不上去就永远没机会了;
当个好太太就要独立支撑家庭;
永远不能对真心对你好的人说不;
而恐惧是因为其实这些狗屁逻辑背后的完美生活,其实谁都做不到。
仿佛人生只有2件事没做好:
“这件事没做好”和“那件事没做好”。
这样其实不叫平衡,叫做来回妥协
(trade off)。
纵观生涯彩虹图,
了解不同阶段你的人生重点,
对当下突显角色的认知和觉察,
梳理过去、觉知当下、规划未来。
怎么破?
你是否期待,最好的状态莫过于:
每天安排的工作可以顺顺利利做完;
每天答应孩子的事情都能兑现;
每天都能按时下班跟家人吃个饭;
每天都可以按计划翻看几页书;
每周都能跟三五好友聚聚……
如果是…可能你对“平衡”还有些许误解
——这样的“平衡”也许需要一天72小时才能实现!
前面提到的“平衡心态”,其实是因为心理底层都充满着深深的欲望和恐惧、欲望,是因为他们活在很多市井的规则里,
希望扮演有一个面面俱到的完人——
三十岁之前要结婚;
一定要住的离父母近一点;
如果这个阶段不上去就永远没机会了;
当个好太太就要独立支撑家庭;
永远不能对真心对你好的人说不;
而恐惧是因为其实这些狗屁逻辑背后的完美生活,其实谁都做不到。
仿佛人生只有2件事没做好:
“这件事没做好”和“那件事没做好”。
这样其实不叫平衡,叫做来回妥协
(trade off)。
纵观生涯彩虹图,
了解不同阶段你的人生重点,
对当下突显角色的认知和觉察,
梳理过去、觉知当下、规划未来。
国兵首府/新中式风格
叔叔阿姨的第二套养老房,专程托朋友找到我们,希望专业的设计能帮他们完成他们心愿,喜欢中式文化蕴涵,不喜欢有菱有角的东西,也不需要太繁复,简单舒适既好。
客厅家具灯饰设计师选用了圆润舒适形线条状的,黄檀木整体给人感觉放松舒适简洁大方,也寓意一切顺顺利利,圆圆满满,饰品挂画运用,花、鸟、画、山水,仿佛让人置于山水田园之中,光洁细腻的瓷器装饰的完美融合,展示着中式文化博大精深,让人仿佛住在诗中......
最好的设计不是展示设计艺术之高超,是能读懂业主所喜好,所理想的生活。
#华森.岭宿设计# #成都
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客厅家具灯饰设计师选用了圆润舒适形线条状的,黄檀木整体给人感觉放松舒适简洁大方,也寓意一切顺顺利利,圆圆满满,饰品挂画运用,花、鸟、画、山水,仿佛让人置于山水田园之中,光洁细腻的瓷器装饰的完美融合,展示着中式文化博大精深,让人仿佛住在诗中......
最好的设计不是展示设计艺术之高超,是能读懂业主所喜好,所理想的生活。
#华森.岭宿设计# #成都
六月份我在花都车祸之后
右手好得差不多的时候
我回家吃饭了
(我并没有告诉家人我车祸)
那时候妈妈给了我一块玉
说“你新年的时候在老家撞车了,你今年可能会比较黑仔,我给你这块玉,你戴着,保佑你顺顺利利”
是一块树叶状的玉器
粤语“树叶”谐音“事业”
也寓意各方面都顺顺利利。
然后我并不信,想拒绝
我“我最近经常剧烈运动,运动的时候肯定会磕坏的”
妈妈蔑视“做什么剧烈运动啊,哈?你那条绳子可以收紧的,你运动的时候收紧就好”
4个月完全没有运动,直到今天下午
我觉得手已经完全好了,可以回归运动了
热身的时候我觉得玉很碍事,脱了下来。
然后直接在宿舍做了一组6分钟中间没有休息的高强度HIIT
做完之后我觉得还有余力打算歇会再做
全身大出汗,不断喘气
大概几秒后我开始想吐,视线开始模糊,很难受
我知道是大脑供氧不足导致的,我立刻把宿舍门和阳台门开了
顺着走到阳台围栏趴着,大口大口吸气
视线和意识越来越模糊,视线很快就一片白,完全看不到东西
我很慌,手到处摸,想顺着回宿舍内
然后我直接没力,摔倒了,撞向了洗手台
顺着跪在地上昏迷了大概两秒我又缓缓站起来了
两手扶着周围的东西慢慢进宿舍,我尝试慢慢走回我的凳子拿手机打给鹏鹏和振源(视线还是一片白,很多大噪点在躁动,只能看见深色的色块,完全失焦了,要凑才能看清一点),就他们有可能在宿舍,其他都回家了。隔壁也没人
打了没接,实在没有力气站着了,我只能坐在凳子上努力保持呼吸不要让自己晕过去。
我时不时清醒一点,微信语音留言了他们,
顺便把玉也戴回脖子了
最后振源赶回来了,拖鞋快速塔塔塔的声音。
大概过了20分钟才能正常说话
40分钟之后呼吸才回复正常。
那么久不运动,突然晕倒还是第一次
鸡儿恐怖
图一(撞在洗手台的伤痕)
右手好得差不多的时候
我回家吃饭了
(我并没有告诉家人我车祸)
那时候妈妈给了我一块玉
说“你新年的时候在老家撞车了,你今年可能会比较黑仔,我给你这块玉,你戴着,保佑你顺顺利利”
是一块树叶状的玉器
粤语“树叶”谐音“事业”
也寓意各方面都顺顺利利。
然后我并不信,想拒绝
我“我最近经常剧烈运动,运动的时候肯定会磕坏的”
妈妈蔑视“做什么剧烈运动啊,哈?你那条绳子可以收紧的,你运动的时候收紧就好”
4个月完全没有运动,直到今天下午
我觉得手已经完全好了,可以回归运动了
热身的时候我觉得玉很碍事,脱了下来。
然后直接在宿舍做了一组6分钟中间没有休息的高强度HIIT
做完之后我觉得还有余力打算歇会再做
全身大出汗,不断喘气
大概几秒后我开始想吐,视线开始模糊,很难受
我知道是大脑供氧不足导致的,我立刻把宿舍门和阳台门开了
顺着走到阳台围栏趴着,大口大口吸气
视线和意识越来越模糊,视线很快就一片白,完全看不到东西
我很慌,手到处摸,想顺着回宿舍内
然后我直接没力,摔倒了,撞向了洗手台
顺着跪在地上昏迷了大概两秒我又缓缓站起来了
两手扶着周围的东西慢慢进宿舍,我尝试慢慢走回我的凳子拿手机打给鹏鹏和振源(视线还是一片白,很多大噪点在躁动,只能看见深色的色块,完全失焦了,要凑才能看清一点),就他们有可能在宿舍,其他都回家了。隔壁也没人
打了没接,实在没有力气站着了,我只能坐在凳子上努力保持呼吸不要让自己晕过去。
我时不时清醒一点,微信语音留言了他们,
顺便把玉也戴回脖子了
最后振源赶回来了,拖鞋快速塔塔塔的声音。
大概过了20分钟才能正常说话
40分钟之后呼吸才回复正常。
那么久不运动,突然晕倒还是第一次
鸡儿恐怖
图一(撞在洗手台的伤痕)
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