涡河三桥。
暖阳明媚,风和日丽,春意渐浓,柳芽又一轮无言地默契,烦心事儿也知趣闪藏,一切是云淡风轻。
牵狗狗,淮河畔溜达溜达,熟悉的依然是静默。彩虹的桥,发芽的树,鳞次栉比的楼,柔波倒映,完美如画。
美景在哪?在心。忽然觉得:
读书,是灵魂在路上;旅游,是躯体在路上。活着,就在路上。
是不是该“一路走好”? https://t.cn/R2WxWhM
暖阳明媚,风和日丽,春意渐浓,柳芽又一轮无言地默契,烦心事儿也知趣闪藏,一切是云淡风轻。
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美景在哪?在心。忽然觉得:
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【清理财富恐惧】
今天画了九张本源画册曼陀罗,主要是清理财富的恐惧。
画画之前,我先在心轮涂上了气节、彩虹能量、爱神的花精。
然后做了深呼吸,找了一个贴近自然舒缓的音乐。
关上门,好好的跟自己链接。我随手选了一只颜色的笔……
我画第一张的时候,刚开始杂念纷飞,都是各种要做的事。然后慢慢画面里开始呈现我的恐惧。原来我害怕自己没有钱、害怕没有钱就没有依靠,浑身因为恐惧就会没有力量、身体就好像抽空了一样没有支撑的感觉,然后胃里的寒凉又开始翻腾,以前以为自己是身体的原因所以寒凉,原来胃的凉是恐惧的聚集。我又深深的有着自我的那份评判,总是有好多标准,但那个,是为了得到别人的表扬,特别害怕别人不认可自己。身体、神经总是很紧绷,不敢放松,总是在事里我才踏实,因为恐惧啊,害f怕自己放松下来、不努力、不干活,就会不赚钱。
画第二张的时候,我发现自己害怕不赚钱,是因为有一个心念,我得管我爸爸、妈妈、公公婆婆、弟弟,要给他们好的物质生活,我得背负着他们的生存压力,我要管那么多人,不赚钱了可怎么办?可是这个不是我自己要背的吗? 我还看到自己赚钱是因为我需要,不是因为我喜欢,是害怕没有钱物质没有保证。害怕没有钱,不能给家庭、家族做贡献了,大家会怎么看我啊,其实都在外求中,我的钱是越来取悦别人的,而不是我自己。
画第三张的时候,我没有第一张那么烦躁了,虽然还有小事情会蹦出来,但是我感受到自己内心慢慢变平静的舒服,然后,我看到的是自己一直的那份恐惧,好多都是因为外求,求得亲人的认可、赚钱证明我有能力。我又开始恐惧自己赚得少,失业了怎么办?我才发现,在2014年到2017年年底,我一直拼命的追网络小说,是因为恐惧太强烈了,于是在下班时间、在任何的空闲时间都要给填满,逃避现实。
画第四张的时候,胃肠、下半身都在寒冷中,身体的无力感在加剧,我都不想画了。然后挺下来,给自己的胃抹花精,用的清理和财富,爱神,觉得肚皮都是冰凉的。
画第五张的时候,那个恐惧感在慢慢的扩散,而且有跟浓厚的感觉,心里都是慌慌的。儿时,父亲要去跟别人借钱的画面就出现了,那份一分钱难倒英雄汉的心酸感就变得很明显;在我10几岁的时候,妈妈就说,我养你这么多就不错了,以后你都得还给我。我才知道,原来自己没有钱,妈妈都会嫌弃你的。妈妈对孩子也会有算计和讨价还价。那个时候的自己是那么的害怕没有依靠。于是我的眼泪就下来了,那个委屈的感觉实在忍不住了……
我就又停下来,给自己的心轮狠狠的抹了一堆爱神……
画第六张的时候,我链接到自己现在做的顾问工作一点都不享受,做其实是为了一个月几万的酬劳,害怕不做没有钱,害怕赚得少了生活质量下降,哎呀,完全掉在恐惧的黑洞里了。同时,我那可怜的胃肠,寒凉依旧明显。但我内心真的越来越清楚,舒适感也开始起了,好像心里堵着的那个石头被搬开了。
画第七张的时候,我突然链接到,那个恐惧不就是我自己选择的。就像吃什么,有馒头、花卷、稀粥可选,看起来它就在,其实也是自己选择的。既然可以选,为什么自己不学会看喜悦温暖的呢?因为上过话疗班,这个时候我又链接到父母原生家庭也不容易,其实好像原来的那份缺少爱、甚至愤怒也好像在消融。然后身体的寒凉在排,膝盖以下的地方都是冰凉的,好像那份寒凉在慢慢离开……
第八张,身体轻松平静了好多,好像还有淡淡的喜悦感,原来自己的恐惧里还夹杂着抱怨,其实那个抱怨是一份不敢担当,是害怕承担,所以会把力量放在别人身上,会认为是别人做的不好。似乎对自己的也多了一份接纳,也没有那么纠结,评判也少了。这样就挺好的啊。
第九张,那份恐惧在慢慢的消散,我单盘坐着画,画完第八张左腿的膝盖和脚踝太凉,我又给抹了点花精,然后我就一边画第九张,一边感受到寒凉在往外走。内心在回归轻松、平静,没有一开始画的时候那么烦躁了,好像一下子周边就变得安静了。
如果晚上有时间回来会继续画,欢迎大家一起共振这个财富卡点——恐惧的主题。在这份共振中,照见自己,照见彼此。爱红尘,爱大家!
(王珊)
#文心觉醒拼图[超话]#
今天画了九张本源画册曼陀罗,主要是清理财富的恐惧。
画画之前,我先在心轮涂上了气节、彩虹能量、爱神的花精。
然后做了深呼吸,找了一个贴近自然舒缓的音乐。
关上门,好好的跟自己链接。我随手选了一只颜色的笔……
我画第一张的时候,刚开始杂念纷飞,都是各种要做的事。然后慢慢画面里开始呈现我的恐惧。原来我害怕自己没有钱、害怕没有钱就没有依靠,浑身因为恐惧就会没有力量、身体就好像抽空了一样没有支撑的感觉,然后胃里的寒凉又开始翻腾,以前以为自己是身体的原因所以寒凉,原来胃的凉是恐惧的聚集。我又深深的有着自我的那份评判,总是有好多标准,但那个,是为了得到别人的表扬,特别害怕别人不认可自己。身体、神经总是很紧绷,不敢放松,总是在事里我才踏实,因为恐惧啊,害f怕自己放松下来、不努力、不干活,就会不赚钱。
画第二张的时候,我发现自己害怕不赚钱,是因为有一个心念,我得管我爸爸、妈妈、公公婆婆、弟弟,要给他们好的物质生活,我得背负着他们的生存压力,我要管那么多人,不赚钱了可怎么办?可是这个不是我自己要背的吗? 我还看到自己赚钱是因为我需要,不是因为我喜欢,是害怕没有钱物质没有保证。害怕没有钱,不能给家庭、家族做贡献了,大家会怎么看我啊,其实都在外求中,我的钱是越来取悦别人的,而不是我自己。
画第三张的时候,我没有第一张那么烦躁了,虽然还有小事情会蹦出来,但是我感受到自己内心慢慢变平静的舒服,然后,我看到的是自己一直的那份恐惧,好多都是因为外求,求得亲人的认可、赚钱证明我有能力。我又开始恐惧自己赚得少,失业了怎么办?我才发现,在2014年到2017年年底,我一直拼命的追网络小说,是因为恐惧太强烈了,于是在下班时间、在任何的空闲时间都要给填满,逃避现实。
画第四张的时候,胃肠、下半身都在寒冷中,身体的无力感在加剧,我都不想画了。然后挺下来,给自己的胃抹花精,用的清理和财富,爱神,觉得肚皮都是冰凉的。
画第五张的时候,那个恐惧感在慢慢的扩散,而且有跟浓厚的感觉,心里都是慌慌的。儿时,父亲要去跟别人借钱的画面就出现了,那份一分钱难倒英雄汉的心酸感就变得很明显;在我10几岁的时候,妈妈就说,我养你这么多就不错了,以后你都得还给我。我才知道,原来自己没有钱,妈妈都会嫌弃你的。妈妈对孩子也会有算计和讨价还价。那个时候的自己是那么的害怕没有依靠。于是我的眼泪就下来了,那个委屈的感觉实在忍不住了……
我就又停下来,给自己的心轮狠狠的抹了一堆爱神……
画第六张的时候,我链接到自己现在做的顾问工作一点都不享受,做其实是为了一个月几万的酬劳,害怕不做没有钱,害怕赚得少了生活质量下降,哎呀,完全掉在恐惧的黑洞里了。同时,我那可怜的胃肠,寒凉依旧明显。但我内心真的越来越清楚,舒适感也开始起了,好像心里堵着的那个石头被搬开了。
画第七张的时候,我突然链接到,那个恐惧不就是我自己选择的。就像吃什么,有馒头、花卷、稀粥可选,看起来它就在,其实也是自己选择的。既然可以选,为什么自己不学会看喜悦温暖的呢?因为上过话疗班,这个时候我又链接到父母原生家庭也不容易,其实好像原来的那份缺少爱、甚至愤怒也好像在消融。然后身体的寒凉在排,膝盖以下的地方都是冰凉的,好像那份寒凉在慢慢离开……
第八张,身体轻松平静了好多,好像还有淡淡的喜悦感,原来自己的恐惧里还夹杂着抱怨,其实那个抱怨是一份不敢担当,是害怕承担,所以会把力量放在别人身上,会认为是别人做的不好。似乎对自己的也多了一份接纳,也没有那么纠结,评判也少了。这样就挺好的啊。
第九张,那份恐惧在慢慢的消散,我单盘坐着画,画完第八张左腿的膝盖和脚踝太凉,我又给抹了点花精,然后我就一边画第九张,一边感受到寒凉在往外走。内心在回归轻松、平静,没有一开始画的时候那么烦躁了,好像一下子周边就变得安静了。
如果晚上有时间回来会继续画,欢迎大家一起共振这个财富卡点——恐惧的主题。在这份共振中,照见自己,照见彼此。爱红尘,爱大家!
(王珊)
#文心觉醒拼图[超话]#
总结一周稀奇古怪的梦
和人群一起坐在雪橇里 抬头看到正好绽放的烟花 麋鹿不是麋鹿 是一匹欢腾的白马
用镜头捕捉仙鹤群 不成 反被仙鹤啄头
来到一片深海 慢慢潜出海面看到的是彩虹
某个大学就很喜欢的学妹删掉所有微博包括自拍 哭唧唧
上课发现没画手绘当场惊醒
想在心无顾虑的周末一觉睡到十点半
想在周一打开百利甜后发现真的很喜欢
和人群一起坐在雪橇里 抬头看到正好绽放的烟花 麋鹿不是麋鹿 是一匹欢腾的白马
用镜头捕捉仙鹤群 不成 反被仙鹤啄头
来到一片深海 慢慢潜出海面看到的是彩虹
某个大学就很喜欢的学妹删掉所有微博包括自拍 哭唧唧
上课发现没画手绘当场惊醒
想在心无顾虑的周末一觉睡到十点半
想在周一打开百利甜后发现真的很喜欢
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