#健康分享# 【冬天脂肪合成速度比平时快4倍！这些#冬天最适合在家减肥的运动#一学就会】冷风一吹，又到了管不住嘴、也迈不开腿、肥肉反弹的季节。而且据媒体报道：气温降低，人体还会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷，脂肪的合成代谢速度也会比平时快2~4倍，真是可怕极了！

今天就为大家安利一些“窝家”就能「瘦」的小妙招，用华为智慧屏，轻松找到适合自己的运动：居家有氧燃脂、体能提升、体感游戏，让你这个冬天美食、身材两者兼得，幸福感爆棚！

#桃儿在路上#

好久不见的大家，十一月过(mai）得还好吗？
消失的日子里我偷偷去巴黎呆了半个月，
乐不思蜀，快要山中不知岁月了
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先和大家分享一份随手拍的Plog吧～
即使是在深秋，巴黎依然温柔而有活力，哪怕平时邋遢惯了来这儿也能扬起对生活的热忱～
白天街边每一处都是巴黎人的读书角/咖啡角☕️
骑单车赶路的上班族旁偶尔路过衣着精致的老奶奶，带着满头银发和一丝不苟的优雅、推着小推车里的从容走过（那一刻我是很羡慕的）
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傍晚学本地人坐在塞纳河畔享受夕阳；
夜幕低垂再去吃一口西南法餐配顺便和老友唠唠嗑，可能真的没有比巴黎人更懂生活的了。
来过许多次仍能让我魂牵梦绕、心甘情愿做一个观光客时刻拿起相机咔咔记录的城市，恐怕只有这里了～
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以前以为the city of love意为浪漫之都，
现在想或许也意味着巴黎是一座集万千宠爱于一身的城市♥️
#生活随拍##巴黎旅行##遇见美好# https://t.cn/zTSrULq

股市大涨，有点兴奋的睡不着了，
也可能中午睡多了吧。

和大家分享下我兴奋的原因，
技术派的，平时都应该能看懂我的分享，

股民小白？也不怕，
我可以再用白话讲解一遍。

此时，我的兴奋点在以下几处：
1、券商板块日线启动确立！
2、券商板块周线即将筑底完成！
3、券商板块月线启动确立第三个月！

白话讲解一遍：
1、券商日线经历两个月的调整结束了，上攻的行情开启了。
2、券商板块周线技术即将修复，就是说回调尾声了，周线也快启动上涨了的意思。
3、券商板块月线技术九月末就已经启动了，这两个月的调整是周线的回踩而已，月线大趋势向上不改，周线技术回踩完成启动后，继续走月线的大势！

这样讲解大家应该都能听懂了吧？