分手后你总是战战兢兢，害怕对方会厌烦你，害怕对方拉黑你，还怕对方不会再爱你，你有时间胡思乱想还不如好好整理自己的优势和劣势准备好挽回，你越是害怕，你越不敢面对，你不面对，怎么去挽回他。

战战兢兢不仅仅会让你自卑，时间长了会让你没有了自信，连话都不会好好说了，这样的状态怎样能够让他耳目一新呢，你要戒掉你的战战兢兢，你的恐惧一定要去克服，不害怕面对他，不害怕承受结局。

你要想最差的结局也就是分手，都已经分了，还有什么让你更担心的呢。#分手后怎么挽回怎么复合##分手了怎么挽回前任##果子心理咨询#

12强赛国足1-1战平阿曼，痛失赢球好局。赛后，主帅李铁的换人调整引发了外界的众多质疑。

对于李铁的评价，黄健翔发文谈到，当初李铁在竞选国足主帅，以激进勇敢的演说风格赢得了足协赏识。

贺晓龙对此则点评道：“口号喊的震天响，实际操作要多保守有多保守，打强队必须守，落后才进攻，打弱队领先后必须守，被追平才进攻。一路战战兢兢，如履薄冰，如惊弓之鸟大喊大叫。哎呀，咱不干了行不行？这么操心的。”

前段时间有一位刚失恋的来访者，找我倾诉，咨询过程中她重复得最多的话就是：“我对他那么好，他怎么还跟我分手？”

而我的回答是：“就是因为你对他太好了，所以他才会分手啊。”

你不会问你给的是不是对方想要的，只要是你给的，对方必须照单全收。

你陶醉在自己的付出中无法自拔，你把身边的人都骗了，换来一句“你对他真好”，慢慢地，你自己也相信了这个假象，却从没站在对方的角度想问题，最可笑的是，你还妄想求回报。

但你知道对方是怎么想的吗？

他觉得压力山大。

本来是势均力敌的爱情，被你一个人占了先机，你像一个保姆、像妈妈，就是不像女朋友。

你战战兢兢的样子让他也小心翼翼了起来，你的敏感让他说话前三思又三思，你的怀疑让他跟身边的人交往起来也很奇怪，你的和盘托出让他觉得突然没了新鲜感，你的爱、你的好让他觉得好沉重。

后来他累了，他开始疏远你，想要结束你们的关系。

心理学上把这一类人称为“严重缺爱”的一群人，这种性格的人在开始一段亲密关系时，会立即投入进去，过多关注对方对自己的看法，而这种猝不及防的热情也很容易把对方吓跑。就像一个饿了很久的乞丐，突然看到满汉全席，一顿猛吃，然后把肠胃撑爆，所谓物极必反，也是这个道理。

爱情很美，但也不是天然就存在的，爱情来了如果不会维持，也会消散。爱情需要方法，从做好自己开始，双方一起努力，甜甜的恋爱总会降临在你身上。