Q：离职七八年的公司，最后几天不能安心工作z
A：那就好合好散，体面退场
Q：朋友在大厂，卷的厉害。时不时萌生退意
A：劝慰过了35，就顺着金字塔继续卷下去，如果没有原始资金，暂时无法脱离打工，但能力尚可，也是变现价值还不错的路径。
Q：每次看到这个闺蜜，都是美丽，自如，舒服。
A：她却说华丽的背后都和华丽无关
Q：做媒介采购，每天就是不停的电话和沟通，不留神觉得对方啰嗦，话没说对，让对方气愤地挂了电话…
A：其实就是你还有事，对方还有话。两边所求没对等。调整语气沟通就好了，深呼吸下给厂商发个微信吧。下次还能好好聊好好合作
Q: 吵架了，不知道咋开口
A：放过自己，这事就先放放，想张口时再张口。

还是喜欢在这里说话!因为微博很安静，不用顾及谁看到，反正大家都彼此不识!
孤独已成常态，多了很多欲言又止的诉苦和发朋友圈! 很羡慕那些还有可以打电话发微信的人，我连想给家里谁诉说的人好像都没有了！
懂事的有些可怜!
深呼吸，又有什么大不了，我出事到现在什么事不都还是扛过来了!
哈哈，又是一天，等待日出!总会暖和起来的，不是吗？[太开心]

【昂首挺胸——自信的象征】
· 摆出胜利者姿势。像海星一样最大限度地舒展身体，张开双脚，舒展双臂，打开双手，伸展十指，眺望远方，余光微掠。深呼吸，保持几秒钟。不是僵硬和静态的，而是开放和舒展的。
· 保持舒展的感觉。想象你继续舒展地站立着，同时慢慢地将双脚收回到臀部下方，双臂放在两侧，回到自然的站立姿势。要记得想象强光透过你的骨骼投影在地上的画面。
· 确保你的双脚平行，正好位于臀部下方。
· 想象你的每块椎骨之间都有空隙。
· 现在，把一只手放在你的头顶中心，好像你可以非常轻柔地按摩弯曲的脊椎（注意头不要向后仰或向前倾），轻轻地按压一分钟。然后松开手，你能感觉到你的脊椎伸展并且变得更长吗？你觉得自己更高、更轻盈、更挺拔吗？由于消除了压迫，你应该感到椎骨之间有了新的空间。在关注下一个指令时，保持你找到的这个状态。
· 注意你的头是如何稳稳地安置在脊椎顶端的：寰椎，做几个点头的动作；枢椎，做几个摇头的动作。只要头部在脊椎的支撑下可以毫不费力地保持平衡，那么脖子和颈背也会同样放松和舒展。
· 头部往前垂下，放松和舒展后脖颈。深呼吸并保持十秒钟。#健康[超话]##创作力计划# https://t.cn/RLaN5wQ