润儿五岁生日啦，时光匆匆，温暖岁月，留下静好。

孩子，愿你往后人生如初生般玉洁、善良、豁达。

脚踏实地，走好选择的路，用心感受周遭#就这一刻# 的春光，做真实的自己。

也愿你饱读诗书，识遍万物，早些懂得人生曼妙的风景，皆是来自内心的淡定和从容……

加油，孩子，相信你的每一步都会坚定、自信、勇敢❤️

当你重归故里
你会发现自己一直思念的
不是故乡，而是童年
愿你出走半生，归来仍是少年

很喜欢席慕容这段：
在一回首间，才忽然发现
原来我一生的种种努力
不过只为了周遭的人对我满意而已
为了博得他人的称许与微笑
战战兢兢地将自己套入
所有的模式所有的桎梏
可走到途中才忽然发现
我只剩下一副模糊的面目
和一条不能回头的路

岁月静好是片刻
一地鸡毛是日常
即使世界偶尔薄凉
内心也要繁华似锦

你討厭手邊的工作嗎？你答應了別人要做某件事，卻又不情不願嗎？你對某個親近的人心懷怨尤，卻沒說出口嗎？你知道這些情緒是有害的能量，會傷害自己和周遭的人？
請你往你的內在觀看，有任何一點點埋怨或不甘願存在嗎？如果有，請從心智與情緒兩個層面來觀察。對於這個情境，你的心智製造出了什麼想法？你的身體對這些想法又產生了哪些反應？
感受一下這些情緒。你有快樂或不快樂的感覺嗎？這是你想選擇的能量嗎？你真的有認真去選擇嗎？
▎事實是，你在抗拒當下本然，你把這一刻當成敵人製造出不快樂，為你自己製造衝突。你也可以選擇放下你的心智針對某個情境所產生的負面性，因為這對你來說是完全沒有幫助。
▎負面性是毫無意義的，它唯一的用處是強化你的虛假自我感。負面心態從來不是處理問題的上策，多數時候，只會讓你陷在問題裡，使得真正的改變無法
去發生。
你正在汙染世界還是清理世界？只有你能夠對自己的內在空間負責，其他人都無法代替你，就像你必須對這個地球負責一樣，如果人能夠清理自己的內在汙染，自然就會停止製造一切外在汙染了。
#當下的力量
#通往靈性開悟的指引