【#冬天最适合在家减肥的运动#】众所周知——“食在广州”，表明了广州吃文化的含金量，冬日到来，早茶、大排档更是成为一些广州人不可缺少的能量来源。
虽然广州没有北方那么冷，但是随着第一波的寒流来袭，地铁车厢充满了冬天的味道，说明大家还是对于冬天表示了一定的尊重。
吃，固然重要，但也不要忘了运动减肥，管不住嘴，可千万要管住腿。户外运动难度增大，即使在家也能找到适合自己的运动，这样吃起来才能毫无压力嘛！下面给大家整理了居家有氧燃脂、体能提升、体感游戏等方式，动起来，才能吃得更心安理得！
虽然广州没有北方那么冷，但是随着第一波的寒流来袭，地铁车厢充满了冬天的味道，说明大家还是对于冬天表示了一定的尊重。
吃，固然重要，但也不要忘了运动减肥，管不住嘴，可千万要管住腿。户外运动难度增大，即使在家也能找到适合自己的运动，这样吃起来才能毫无压力嘛！下面给大家整理了居家有氧燃脂、体能提升、体感游戏等方式，动起来，才能吃得更心安理得！
【#冬天最适合在家减肥的运动# 】众所周知——“食在广州”，表明了广州吃文化的含金量，冬日到来，早茶、大排档更是成为一些广州人不可缺少的能量来源。
虽然广州没有北方那么冷，但是随着第一波的寒流来袭，地铁车厢充满了冬天的味道，说明大家还是对于冬天表示了一定的尊重。
吃，固然重要，但也不要忘了运动减肥，管不住嘴，可千万要管住腿。户外运动难度增大，在家用华为智慧屏也能找到适合自己的运动，广场舞、有氧操、减脂课和AI健身等一应俱全，宅家&健身两不误，这样吃起来才能毫无压力嘛！下面给大家整理了居家有氧燃脂、体能提升、体感游戏等方式，动起来，才能吃得更心安理得！
虽然广州没有北方那么冷，但是随着第一波的寒流来袭，地铁车厢充满了冬天的味道，说明大家还是对于冬天表示了一定的尊重。
吃，固然重要，但也不要忘了运动减肥，管不住嘴，可千万要管住腿。户外运动难度增大，在家用华为智慧屏也能找到适合自己的运动，广场舞、有氧操、减脂课和AI健身等一应俱全，宅家&健身两不误，这样吃起来才能毫无压力嘛！下面给大家整理了居家有氧燃脂、体能提升、体感游戏等方式，动起来，才能吃得更心安理得！
降温的广州，最适合吃这种暖粒粒的小火锅啦，别看“辣酒肥牛锅”小小的一个，底下的料铺得满满当当，一锅1个人吃就很饱了。
#美食分享#
分量扎实的“辣酒肥牛锅”同样加入了酒酿和剁椒，入口先是酒酿的香气，随后是剁椒的微辣和肥牛的奶香、油脂香，味道一层接一层~
底部的魔芋丝、金针菇、蘑菇、娃娃菜...这些蔬菜吸足了汤汁以后，更鲜美啦！哪怕在减肥也不怕，大口吃就对了！
吃完以后还能各种加料，超超超级推荐“芝士拉面”，绝绝子都说腻了！芝士的奶香带着鲜美微辣的汤汁，紧紧裹住拉面~妙哇！
#美食分享#
分量扎实的“辣酒肥牛锅”同样加入了酒酿和剁椒，入口先是酒酿的香气，随后是剁椒的微辣和肥牛的奶香、油脂香，味道一层接一层~
底部的魔芋丝、金针菇、蘑菇、娃娃菜...这些蔬菜吸足了汤汁以后，更鲜美啦！哪怕在减肥也不怕，大口吃就对了！
吃完以后还能各种加料，超超超级推荐“芝士拉面”，绝绝子都说腻了！芝士的奶香带着鲜美微辣的汤汁，紧紧裹住拉面~妙哇！
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