对于胃癌的预防，生活上的细节要做好以下5点：

首先，饮食清淡，避免盐分高饮食。少吃腌制、烟熏食物，不是霉变食物。剩饭剩菜、酸菜、泡菜避免摄入过多，经常摄入大量亚硝酸盐、黄曲霉素都是诱发胃癌的重要因素。

其次，治疗幽门螺旋杆菌，积极治疗幽门螺旋杆菌可以降低胃癌的发病。日常集体就餐做到使用公筷，可以减低交叉感染的风险。

第三，戒烟、戒酒，烟草含有很多致癌物质，经常大量喝酒容易伤害胃粘膜，刺激导致损伤。也是诱发胃癌其中因素。

除以上三点以外，日常要多吃水果蔬菜，补充维生素，提高自身免疫力。饮食营养搭配均衡，避免过多肉类摄入，适当摄入五谷杂粮、豆制品等。

最后，一部分患有慢性胃病的人群、直系亲属患有胃癌的人群、40岁以上患有胃炎、胃溃疡等高危人群，建议定期做胃镜检查，了解自身的情况。

若身体出现胃癌的“信号”，建议及时检查，早确诊早治疗避免耽误病情。日常要注意好好吃饭，了解更多胃部疾病的知识，做好胃病的预防，保持良好的心情，坚持适当的运动对预防胃病有很大的帮助。#忆果缘1971##健康管理##肿瘤康复#

一个奇穴，专治各种“不通”！每天捏捏手指，防治7大疾病，效果你意想不到！

我们常说：百病从腿养，却往往忽视手的作用，其实只要方法对，很多病也可以从手上治。今天就给大家推荐手上一个“专治各种不通”的穴位

——内关穴。

按摩内关穴，方法看似简单，其实寓意深远。

有老中医临床发现，通常人内关穴处的两根肌腱是放松并分开排列的，而经常想不通的人往往是紧聚在一起的。

内关穴是心包经的穴位，心本来应该开心，但人若经常想不通，心就“内关”了。因此，坚持按揉这个穴位，如果哪天发现这两根肌腱慢慢在分开，那你的“想不通”就快要治好了。

捏捏手指，预防7大疾病！

1

缓解高血压

按捏左手无名指第三个指节，可以有效预防和治疗高血压，有效缓解血管压力，从而起到保护心脏的作用。

一般高血压患者感觉头晕，可能是其血压有升高。此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。如果头晕比较严重，还可以按一按手心部位，掌心对应着心脏，可以缓解心脏的压力。

2

预防糖尿病

按捏左手大拇指第二个关节，可以刺激身体分泌更多的胰岛素来“消化”糖类，降低糖尿病的发病率。

当然，控制体重及日常饮食的控制，更有必要。

3

预防眼疾

捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。

小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位，即老眼点。老少皆宜，老年人按此穴可缓解眼花现象，年轻人按捏此穴可舒缓眼部疲劳，少年儿童按摩此穴可有效预防近视。日常保健眼部健康都少不了老眼点穴。

4

预防肾虚

按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚。

小指上的穴位众多，经常按压此处可以起到补肾养阳的作用，对肾脏有很好的保健作用。

5

预防乳房肿块

经常按摩右手拇指的第二个关节处，可以预防乳房肿块。

经常按压右手拇指根部，可以有效预防乳房部位的相关疾病。让女性更健康更有魅力！

6

预防支气管炎

无名指的第三个指节对应着身体的气管部位。

经常按捏可以有效预防支气管疾病，保护支气管以及肺部的健康。

7

缓解失眠症状

捏食指根部外侧部位可以有效缓解失眠症状。经常按压可以有效缓解大脑疲劳，刺激其能够正常分泌出睡眠激素。

没想到小小的手竟然这么强大，为了健康，赶紧按摩按摩手吧！预防疾病从手开始！

[奥特曼]大黄日常发病集锦
1. “你好像那个毛毛！我是吉吉国王哈哈！！”
2. “呦西呦西~你看我这样像不像大佐！哈哈你就是那个胖翻译～”
3. “我玩的这个是关羽，千军万马来相见～嘿嘿，小王你就是我三弟了！”
4. “小王我新买的孙悟空的皮肤，你就是我的猪八gai！你挑着担～你牵着马～”
5. “派大星！我是海绵宝宝啊～我们一起抓水母吧！”

咱就是说，这种病有办法能治吗[费解] ​​​