一周又过了 真快

叭叭叭时间：
距离期中考and生日还有12天

这周体检了
比去年长高了1厘米哈哈
视力除了前三排都看不到…（废了）
写肺活量的那个医生真的草率 全程玩手机 我还看到他在自拍哈哈哈哈哈
震惊 班里竟有人色弱

一天晚上吃了沙茶面
给我和ZSY整破防了
又辣又烫 以后要久久再吃一次了

一天早上叫同桌买了豆沙包
芜湖 拿过来时是热热的
超级好吃sos 幸福感爆棚

我的跳远真的过不了（被自己无语住了）

下周要测八百了嚯嚯（随缘了…）

昨天晚上睡前看历史纲要
说了一些题目问舍友们
把小康整破防了哈哈哈哈
一直选错哈哈哈哈哈哈
（综合测试的题 真不是人做的 太细节了 ）

新洗的照片好喜欢 质量爱了爱了

发了个朋友圈 可能按到同步了吧
打开空间 一整个猝不及防了

有点期待运动会了呼呼

图片黄色衣服为上周✌

(:
今天应该是我来到大学以后最开心的一天了 除了令人头疼的体测（但意外的肺活量很高呢）见到了话剧队的前辈和队友 拿到了真正属于自己的第一个角色 中午舒舒服服的睡了个午觉 洗完澡陪朋友做指甲的同时搞完了英语作文 晚上和班上的同学还有我们的小班任一起去校外吃了饭 晚饭过后大家都有点醉了呢 我也有点（虽然我没喝酒）走路连摔三跤 他们说我是被快乐冲昏了头
晚上有点吃多了 和他们一起走回学校 大家的兴致很高 还唱起来了歌 还好十点的哈尔滨车流量不是很多 害怕被大姨关在门外 在漆黑的校园里狂奔大笑 估计也只有我们这群疯子了哈哈哈哈哈哈哈 小班任说会永远记得这一天 我也是
最近越来越喜欢发垃圾文学了 微博真是个好地方 我拥有自己的一片小天地 谁也不认识我 发现一到晚上我就又变成话唠了

【高原首次旅行注意事项来啦[doge]码住，别给你的闺蜜看，自己偷偷看[doge]】
以下是我对初次进入高原地区的朋友的一些建议及注意事项：
1.到高原地区前切勿增加体育锻炼，尤其是有氧运动。本来高原地区就缺氧，体育锻炼会增加肺活量，所需的氧气增大，会增加高反的机率。
2.初到高原地区，切记兴奋、剧烈运动，不要刚下飞机觉得没什么事就到处乱跑乱套，到了晚上你会后悔的。
3.如果你去的地方海拔3500米或以上建议你当天就在酒店静养休息，当天晚上不要洗澡更不要洗头，如果非要洗澡那就控制在15分钟内解决。在高原地区感冒是一件非常严重的事情。
4.当天尽量吃清淡易消化的食物，晚餐尽量早点吃，一吃完就睡觉耗氧量大，会导致脑部供氧不足，等第二或第三天感觉身体适应了再放开吃。
5.如果你有鼻炎，要带上洗用鼻子的生理盐水和加湿器，高原地区都很干燥，南方的朋友会容易上火导致鼻子干、痛、流鼻血（鼻涕血丝）。
6.高反药一定要带上，不管最后用不用得上，有备无患。
葡萄糖：能增加体力、对轻微气喘有非常好的缓解作用，这是我旅游时一位当地藏民告诉我的，后来经实践证明确实非常有用。
携氧片+头痛散：能迅速缓解胸闷、头痛、气喘等症状，非常有效。
感冒药：比如莲花清瘟胶囊或冲剂、白加黑之类的。
肠胃药、消炎药：为水土不服做准备。
7.防晒保湿一定要做好，无论春夏秋冬，不然有你后悔的。

暂时只想到这几点，欢迎大家做补充。