挽回的过程，不仅仅是你去挽回一个人，更重要的是你要学会如何去爱一个人，你对于自己的爱和对他人的爱，这个付出的占比，应该是多少。在这个世界上从来都没有无缘无故的爱和无缘无故的恨，当你真的意识到，爱一个人的目的，你去付出的时候的目的，你才算是真正入门了亲密关系这门课。
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在与另一半相处的时候，两个人各自表达爱的语言可能是不同的，所以需要了解对方表达爱的语言是什么，或者是了解对方接受什么样的爱的表达方式，用对方接受的语言来表达爱，细心地发现对方对自己爱的表达，这样两个人之间的距离会越来越近。《爱的五种语言》中，人们一般借助五种方式来表达爱:
（1）肯定的言词；
（2）精心的时刻；
（3）接受礼物；
（4）服务的行动；
（5）身体的接触。
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挽回当中，有些人是付出了十分之一，就想收获十倍的成果。坚持一个星期，就想有一年的效果；搞了三天挽回，就觉得自己应该到了复合的时刻。
她们往往喜欢夸大自己的所作所为，觉得自己都这么努力了，他也应该回头了。但是她们不知道的是挽回这件事越是急于求成，效果也往往不尽如人意。
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