海口房价持续上涨16个月,二手房价格高企房东仍在观望
岑其今年夏天从一线城市到海口工作,刚到海口那段时间几乎每个周末都在看房。由于新房客多房少,一些楼盘还有附加指标费等乱象,岑其8月开始逐步转向二手房市场。
10月26日,岑其告诉21世纪经济报道记者,几个月下来,他仍然没有买到合适的住房。“现在新房二手房都在关注,但最近房子看得比较少,因为新房房源少,很多二手房房东仍在等待房价上涨。”
从2020年6月开始,海口的新房、二手房价格已经连续上涨16个月。10月20日,国家统计局发布9月的70城房价数据,数据显示,海口9月新房环比上涨0.3%,二手房环比上涨0.5,涨幅居70城第2位,今年7、8月,海口二手房环比涨幅连续两月排名70城之首。由于海口新房市场限价,二手房价格灵活,更能反映海口房地产市场变化情况。
二手房价格持续上涨
海口二手房价格仍未止涨。
中国房价行情网数据显示,海口9月挂牌二手房平均价格为19042元/平方米,同比上涨24.38%;最近一月(9月27日-10月26日)挂牌二手房平均价格为19179元/平方米,环比微涨0.72%。
海口资深房屋经纪人陈筱告诉21世纪经济报道记者,10月海口二手房价格变化不大,“涨得最快的是3-9月,今年年底和明年年初可能还会有一定幅度的上涨”。另一位海口本地的房屋经纪人王张则表示,从他负责的区域看,9月下旬房价有所松动,但幅度并不明显,整体比较稳定。
“二手房价格还是太高了,而且价格全是业主说了算,在带客户看房的过程中还是会碰到业主加价的情况。”林南也在海口从事房屋经纪业务,他向21世纪经济报道记者回忆,在带看过程中他曾碰到业主加价:第一次带看是一个价格,过了三五天再去看房业主就加价了。
“有海南自由贸易港和国际旅游岛政策的利好,购房者抢着买房。”林南说。
海南省房协执行秘书长王路此前在接受媒体采访时表示,海口房价持续上涨背后是房地产市场供求关系的阶段性失衡。在需求方面,去年海南正式开启自贸港建设,市场对海南的认知和预期很高,叠加人才落户购房、本地刚需和改善购房,市场购房需求扩大;在供给方面,海南宅地供应逐年下降,可建面积严重不足。
中指研究院数据显示,今年1-8月,海口共成交各类用地28宗,其中成交宅地7宗,共计56.72万㎡,同比减少18.5%。
海口新房可建面积不足,加之海南去年3月8日起实施现房销售要求,进一步拉长了海口新房的入市时间。
易居研究院智库中心研究总监严跃进告诉21世纪经济报道记者,海口新房交易火热和新房供应不足是海口二手房价格上涨的原因之一,新房市场的一部分需求受挤压,进入二手房市场,带来二手房的购房压力,带动房价上涨。
21世纪经济报道记者整理海口市自然资源和规划局数据发现,海口房地产市场以新房为主,今年1-9月新房累计成交40741套,二手房累计成交16412套,新房成交规模是二手房的近2.5倍。
从二手房成交量来看,今年1-9月平均每月成交二手房近1824套,其中9月成交1597套,销量仅高于2月,较8月下降近19%。
严跃进表示,海口9月二手房成交量下降与银行信贷政策收紧的外部环境变化有关。近期北京、广州、成都、西安等多个城市均出现银行房贷额度收紧情况,放贷周期拉长。“银行信贷周期收紧会对房地产市场带来压力,也会使二手房交易趋于理性。”
林南指出,海口房贷额度也在收紧,但首套房相对宽松,二套房审核十分严格,“快年底了要清账,进度就会慢一些”。林南透露,他接待的很多购房者都是外地人才引进落户的客户,其中相当一部分人会购买两套房屋。“很多人把户口迁到海南买房房子,完了再迁回原来的地方。”林南说。
政策调控持续加码
为填补人才购房政策漏洞,9月18日,海口出手调整人才购房等限购政策,包括已落户海南人才购买首套住房需累计缴纳12个月及以上个税或社保,在首套住房购房合同备案之日起满36个月,方可购买第二套住房;未落户海南人才,满足本人家庭在海南无房且累计缴纳24个月社保或个税才能购买1套住房。另外,还加强了非海南省户籍人员和离异人士购房约束。
海口加强人才购房等限购管控,或亦为9月海口二手房甚至新房成交量下降的原因之一。
事实上,近年来海南首提去房地产化,首推现房销售,持续强化房地产调控力度。
2015年起,海南对房地产提出两个暂停:暂停批地、有地的房地产商暂停批建。2018年4月22日,海南发布《关于进一步稳定房地产市场的通知》,明确在已出台限购政策的基础上,实施全域限购。另外,海南还推出新房限价政策和现房销售政策。
2020年6月8日,海南政府领导在国新办新闻发布会上表示,海南的房地产不是外面想要多少就建多少,海南不能成为房地产的加工厂。
条条严厉的政策背后,是海南以 “壮士断腕”的决心摆脱经济对房地产行业的依赖。《海南自由贸易港建设白皮书(2021)》显示,海南全省房地产开发投资占固定资产投资总额的比重由2017年的49.8%下降至2020年的38.7%,回落11.1个百分点;固定资产投资在压减房地产投资背景下2018年、2019年连续两年负增长之后2020年实现较大增长。
10月23日下午,全国人大授权国务院在部分地区开展房地产税的改革试点,房地产税改革试点地区征税对象为居住用和非居住用等各类房地产,试点期限为5年,目前具体的试点地区和征税办法还有待明确。
严跃进认为,长期来看,房地产税的推进对海口的二手房市场存在利空影响。严跃进指出,在海南,投资者更愿意买新房,未来海口二手房市场的去化可能存在一定压力。
但目前来看,多位受访房屋经纪人和房东对海口二手房市场的态度都比较乐观。多位房屋经纪人告诉21世纪经济报道记者,目前房地产税的试点城市和征税细则尚未确定,海口二手房市场并未出现明显波动。
10月26日,贝壳平台上海口有8236套在售二手房房源,较8月18日增加3029套房源,增幅58%。但两名家在海口、家庭有两套住房的房东向21世纪经济报道记者表示,他们都没有售房打算。
“我们选择再观望,现在还不清楚房地产税征收的细则是什么,但海南自贸港的政策利好却是明确的。”其中一名房东说。
岑其今年夏天从一线城市到海口工作,刚到海口那段时间几乎每个周末都在看房。由于新房客多房少,一些楼盘还有附加指标费等乱象,岑其8月开始逐步转向二手房市场。
10月26日,岑其告诉21世纪经济报道记者,几个月下来,他仍然没有买到合适的住房。“现在新房二手房都在关注,但最近房子看得比较少,因为新房房源少,很多二手房房东仍在等待房价上涨。”
从2020年6月开始,海口的新房、二手房价格已经连续上涨16个月。10月20日,国家统计局发布9月的70城房价数据,数据显示,海口9月新房环比上涨0.3%,二手房环比上涨0.5,涨幅居70城第2位,今年7、8月,海口二手房环比涨幅连续两月排名70城之首。由于海口新房市场限价,二手房价格灵活,更能反映海口房地产市场变化情况。
二手房价格持续上涨
海口二手房价格仍未止涨。
中国房价行情网数据显示,海口9月挂牌二手房平均价格为19042元/平方米,同比上涨24.38%;最近一月(9月27日-10月26日)挂牌二手房平均价格为19179元/平方米,环比微涨0.72%。
海口资深房屋经纪人陈筱告诉21世纪经济报道记者,10月海口二手房价格变化不大,“涨得最快的是3-9月,今年年底和明年年初可能还会有一定幅度的上涨”。另一位海口本地的房屋经纪人王张则表示,从他负责的区域看,9月下旬房价有所松动,但幅度并不明显,整体比较稳定。
“二手房价格还是太高了,而且价格全是业主说了算,在带客户看房的过程中还是会碰到业主加价的情况。”林南也在海口从事房屋经纪业务,他向21世纪经济报道记者回忆,在带看过程中他曾碰到业主加价:第一次带看是一个价格,过了三五天再去看房业主就加价了。
“有海南自由贸易港和国际旅游岛政策的利好,购房者抢着买房。”林南说。
海南省房协执行秘书长王路此前在接受媒体采访时表示,海口房价持续上涨背后是房地产市场供求关系的阶段性失衡。在需求方面,去年海南正式开启自贸港建设,市场对海南的认知和预期很高,叠加人才落户购房、本地刚需和改善购房,市场购房需求扩大;在供给方面,海南宅地供应逐年下降,可建面积严重不足。
中指研究院数据显示,今年1-8月,海口共成交各类用地28宗,其中成交宅地7宗,共计56.72万㎡,同比减少18.5%。
海口新房可建面积不足,加之海南去年3月8日起实施现房销售要求,进一步拉长了海口新房的入市时间。
易居研究院智库中心研究总监严跃进告诉21世纪经济报道记者,海口新房交易火热和新房供应不足是海口二手房价格上涨的原因之一,新房市场的一部分需求受挤压,进入二手房市场,带来二手房的购房压力,带动房价上涨。
21世纪经济报道记者整理海口市自然资源和规划局数据发现,海口房地产市场以新房为主,今年1-9月新房累计成交40741套,二手房累计成交16412套,新房成交规模是二手房的近2.5倍。
从二手房成交量来看,今年1-9月平均每月成交二手房近1824套,其中9月成交1597套,销量仅高于2月,较8月下降近19%。
严跃进表示,海口9月二手房成交量下降与银行信贷政策收紧的外部环境变化有关。近期北京、广州、成都、西安等多个城市均出现银行房贷额度收紧情况,放贷周期拉长。“银行信贷周期收紧会对房地产市场带来压力,也会使二手房交易趋于理性。”
林南指出,海口房贷额度也在收紧,但首套房相对宽松,二套房审核十分严格,“快年底了要清账,进度就会慢一些”。林南透露,他接待的很多购房者都是外地人才引进落户的客户,其中相当一部分人会购买两套房屋。“很多人把户口迁到海南买房房子,完了再迁回原来的地方。”林南说。
政策调控持续加码
为填补人才购房政策漏洞,9月18日,海口出手调整人才购房等限购政策,包括已落户海南人才购买首套住房需累计缴纳12个月及以上个税或社保,在首套住房购房合同备案之日起满36个月,方可购买第二套住房;未落户海南人才,满足本人家庭在海南无房且累计缴纳24个月社保或个税才能购买1套住房。另外,还加强了非海南省户籍人员和离异人士购房约束。
海口加强人才购房等限购管控,或亦为9月海口二手房甚至新房成交量下降的原因之一。
事实上,近年来海南首提去房地产化,首推现房销售,持续强化房地产调控力度。
2015年起,海南对房地产提出两个暂停:暂停批地、有地的房地产商暂停批建。2018年4月22日,海南发布《关于进一步稳定房地产市场的通知》,明确在已出台限购政策的基础上,实施全域限购。另外,海南还推出新房限价政策和现房销售政策。
2020年6月8日,海南政府领导在国新办新闻发布会上表示,海南的房地产不是外面想要多少就建多少,海南不能成为房地产的加工厂。
条条严厉的政策背后,是海南以 “壮士断腕”的决心摆脱经济对房地产行业的依赖。《海南自由贸易港建设白皮书(2021)》显示,海南全省房地产开发投资占固定资产投资总额的比重由2017年的49.8%下降至2020年的38.7%,回落11.1个百分点;固定资产投资在压减房地产投资背景下2018年、2019年连续两年负增长之后2020年实现较大增长。
10月23日下午,全国人大授权国务院在部分地区开展房地产税的改革试点,房地产税改革试点地区征税对象为居住用和非居住用等各类房地产,试点期限为5年,目前具体的试点地区和征税办法还有待明确。
严跃进认为,长期来看,房地产税的推进对海口的二手房市场存在利空影响。严跃进指出,在海南,投资者更愿意买新房,未来海口二手房市场的去化可能存在一定压力。
但目前来看,多位受访房屋经纪人和房东对海口二手房市场的态度都比较乐观。多位房屋经纪人告诉21世纪经济报道记者,目前房地产税的试点城市和征税细则尚未确定,海口二手房市场并未出现明显波动。
10月26日,贝壳平台上海口有8236套在售二手房房源,较8月18日增加3029套房源,增幅58%。但两名家在海口、家庭有两套住房的房东向21世纪经济报道记者表示,他们都没有售房打算。
“我们选择再观望,现在还不清楚房地产税征收的细则是什么,但海南自贸港的政策利好却是明确的。”其中一名房东说。
海口房价持续上涨16个月,二手房价格高企房东仍在观望
今年夏天从一线城市到海口工作,刚到海口那段时间几乎每个周末都在看房。由于新房客多房少,一些楼盘还有附加指标费等乱象,岑其8月开始逐步转向二手房市场。
10月26日,岑其告诉21世纪经济报道记者,几个月下来,他仍然没有买到合适的住房。“现在新房二手房都在关注,但最近房子看得比较少,因为新房房源少,很多二手房房东仍在等待房价上涨。”
从2020年6月开始,海口的新房、二手房价格已经连续上涨16个月。10月20日,国家统计局发布9月的70城房价数据,数据显示,海口9月新房环比上涨0.3%,二手房环比上涨0.5,涨幅居70城第2位,今年7、8月,海口二手房环比涨幅连续两月排名70城之首。由于海口新房市场限价,二手房价格灵活,更能反映海口房地产市场变化情况。
二手房价格持续上涨
海口二手房价格仍未止涨。
中国房价行情网数据显示,海口9月挂牌二手房平均价格为19042元/平方米,同比上涨24.38%;最近一月(9月27日-10月26日)挂牌二手房平均价格为19179元/平方米,环比微涨0.72%。
海口资深房屋经纪人陈筱告诉21世纪经济报道记者,10月海口二手房价格变化不大,“涨得最快的是3-9月,今年年底和明年年初可能还会有一定幅度的上涨”。另一位海口本地的房屋经纪人王张则表示,从他负责的区域看,9月下旬房价有所松动,但幅度并不明显,整体比较稳定。
“二手房价格还是太高了,而且价格全是业主说了算,在带客户看房的过程中还是会碰到业主加价的情况。”林南也在海口从事房屋经纪业务,他向21世纪经济报道记者回忆,在带看过程中他曾碰到业主加价:第一次带看是一个价格,过了三五天再去看房业主就加价了。
“有海南自由贸易港和国际旅游岛政策的利好,购房者抢着买房。”林南说。
海南省房协执行秘书长王路此前在接受媒体采访时表示,海口房价持续上涨背后是房地产市场供求关系的阶段性失衡。在需求方面,去年海南正式开启自贸港建设,市场对海南的认知和预期很高,叠加人才落户购房、本地刚需和改善购房,市场购房需求扩大;在供给方面,海南宅地供应逐年下降,可建面积严重不足。
中指研究院数据显示,今年1-8月,海口共成交各类用地28宗,其中成交宅地7宗,共计56.72万㎡,同比减少18.5%。
海口新房可建面积不足,加之海南去年3月8日起实施现房销售要求,进一步拉长了海口新房的入市时间。
易居研究院智库中心研究总监严跃进告诉21世纪经济报道记者,海口新房交易火热和新房供应不足是海口二手房价格上涨的原因之一,新房市场的一部分需求受挤压,进入二手房市场,带来二手房的购房压力,带动房价上涨。
21世纪经济报道记者整理海口市自然资源和规划局数据发现,海口房地产市场以新房为主,今年1-9月新房累计成交40741套,二手房累计成交16412套,新房成交规模是二手房的近2.5倍。
从二手房成交量来看,今年1-9月平均每月成交二手房近1824套,其中9月成交1597套,销量仅高于2月,较8月下降近19%。
严跃进表示,海口9月二手房成交量下降与银行信贷政策收紧的外部环境变化有关。近期北京、广州、成都、西安等多个城市均出现银行房贷额度收紧情况,放贷周期拉长。“银行信贷周期收紧会对房地产市场带来压力,也会使二手房交易趋于理性。”
林南指出,海口房贷额度也在收紧,但首套房相对宽松,二套房审核十分严格,“快年底了要清账,进度就会慢一些”。林南透露,他接待的很多购房者都是外地人才引进落户的客户,其中相当一部分人会购买两套房屋。“很多人把户口迁到海南买房房子,完了再迁回原来的地方。”林南说。
政策调控持续加码
为填补人才购房政策漏洞,9月18日,海口出手调整人才购房等限购政策,包括已落户海南人才购买首套住房需累计缴纳12个月及以上个税或社保,在首套住房购房合同备案之日起满36个月,方可购买第二套住房;未落户海南人才,满足本人家庭在海南无房且累计缴纳24个月社保或个税才能购买1套住房。另外,还加强了非海南省户籍人员和离异人士购房约束。
海口加强人才购房等限购管控,或亦为9月海口二手房甚至新房成交量下降的原因之一。
事实上,近年来海南首提去房地产化,首推现房销售,持续强化房地产调控力度。
2015年起,海南对房地产提出两个暂停:暂停批地、有地的房地产商暂停批建。2018年4月22日,海南发布《关于进一步稳定房地产市场的通知》,明确在已出台限购政策的基础上,实施全域限购。另外,海南还推出新房限价政策和现房销售政策。
2020年6月8日,海南政府领导在国新办新闻发布会上表示,海南的房地产不是外面想要多少就建多少,海南不能成为房地产的加工厂。
条条严厉的政策背后,是海南以 “壮士断腕”的决心摆脱经济对房地产行业的依赖。《海南自由贸易港建设白皮书(2021)》显示,海南全省房地产开发投资占固定资产投资总额的比重由2017年的49.8%下降至2020年的38.7%,回落11.1个百分点;固定资产投资在压减房地产投资背景下2018年、2019年连续两年负增长之后2020年实现较大增长。
10月23日下午,全国人大授权国务院在部分地区开展房地产税的改革试点,房地产税改革试点地区征税对象为居住用和非居住用等各类房地产,试点期限为5年,目前具体的试点地区和征税办法还有待明确。
严跃进认为,长期来看,房地产税的推进对海口的二手房市场存在利空影响。严跃进指出,在海南,投资者更愿意买新房,未来海口二手房市场的去化可能存在一定压力。
但目前来看,多位受访房屋经纪人和房东对海口二手房市场的态度都比较乐观。多位房屋经纪人告诉21世纪经济报道记者,目前房地产税的试点城市和征税细则尚未确定,海口二手房市场并未出现明显波动。
10月26日,贝壳平台上海口有8236套在售二手房房源,较8月18日增加3029套房源,增幅58%。但两名家在海口、家庭有两套住房的房东向21世纪经济报道记者表示,他们都没有售房打算。
“我们选择再观望,现在还不清楚房地产税征收的细则是什么,但海南自贸港的政策利好却是明确的。”其中一名房东说。
今年夏天从一线城市到海口工作,刚到海口那段时间几乎每个周末都在看房。由于新房客多房少,一些楼盘还有附加指标费等乱象,岑其8月开始逐步转向二手房市场。
10月26日,岑其告诉21世纪经济报道记者,几个月下来,他仍然没有买到合适的住房。“现在新房二手房都在关注,但最近房子看得比较少,因为新房房源少,很多二手房房东仍在等待房价上涨。”
从2020年6月开始,海口的新房、二手房价格已经连续上涨16个月。10月20日,国家统计局发布9月的70城房价数据,数据显示,海口9月新房环比上涨0.3%,二手房环比上涨0.5,涨幅居70城第2位,今年7、8月,海口二手房环比涨幅连续两月排名70城之首。由于海口新房市场限价,二手房价格灵活,更能反映海口房地产市场变化情况。
二手房价格持续上涨
海口二手房价格仍未止涨。
中国房价行情网数据显示,海口9月挂牌二手房平均价格为19042元/平方米,同比上涨24.38%;最近一月(9月27日-10月26日)挂牌二手房平均价格为19179元/平方米,环比微涨0.72%。
海口资深房屋经纪人陈筱告诉21世纪经济报道记者,10月海口二手房价格变化不大,“涨得最快的是3-9月,今年年底和明年年初可能还会有一定幅度的上涨”。另一位海口本地的房屋经纪人王张则表示,从他负责的区域看,9月下旬房价有所松动,但幅度并不明显,整体比较稳定。
“二手房价格还是太高了,而且价格全是业主说了算,在带客户看房的过程中还是会碰到业主加价的情况。”林南也在海口从事房屋经纪业务,他向21世纪经济报道记者回忆,在带看过程中他曾碰到业主加价:第一次带看是一个价格,过了三五天再去看房业主就加价了。
“有海南自由贸易港和国际旅游岛政策的利好,购房者抢着买房。”林南说。
海南省房协执行秘书长王路此前在接受媒体采访时表示,海口房价持续上涨背后是房地产市场供求关系的阶段性失衡。在需求方面,去年海南正式开启自贸港建设,市场对海南的认知和预期很高,叠加人才落户购房、本地刚需和改善购房,市场购房需求扩大;在供给方面,海南宅地供应逐年下降,可建面积严重不足。
中指研究院数据显示,今年1-8月,海口共成交各类用地28宗,其中成交宅地7宗,共计56.72万㎡,同比减少18.5%。
海口新房可建面积不足,加之海南去年3月8日起实施现房销售要求,进一步拉长了海口新房的入市时间。
易居研究院智库中心研究总监严跃进告诉21世纪经济报道记者,海口新房交易火热和新房供应不足是海口二手房价格上涨的原因之一,新房市场的一部分需求受挤压,进入二手房市场,带来二手房的购房压力,带动房价上涨。
21世纪经济报道记者整理海口市自然资源和规划局数据发现,海口房地产市场以新房为主,今年1-9月新房累计成交40741套,二手房累计成交16412套,新房成交规模是二手房的近2.5倍。
从二手房成交量来看,今年1-9月平均每月成交二手房近1824套,其中9月成交1597套,销量仅高于2月,较8月下降近19%。
严跃进表示,海口9月二手房成交量下降与银行信贷政策收紧的外部环境变化有关。近期北京、广州、成都、西安等多个城市均出现银行房贷额度收紧情况,放贷周期拉长。“银行信贷周期收紧会对房地产市场带来压力,也会使二手房交易趋于理性。”
林南指出,海口房贷额度也在收紧,但首套房相对宽松,二套房审核十分严格,“快年底了要清账,进度就会慢一些”。林南透露,他接待的很多购房者都是外地人才引进落户的客户,其中相当一部分人会购买两套房屋。“很多人把户口迁到海南买房房子,完了再迁回原来的地方。”林南说。
政策调控持续加码
为填补人才购房政策漏洞,9月18日,海口出手调整人才购房等限购政策,包括已落户海南人才购买首套住房需累计缴纳12个月及以上个税或社保,在首套住房购房合同备案之日起满36个月,方可购买第二套住房;未落户海南人才,满足本人家庭在海南无房且累计缴纳24个月社保或个税才能购买1套住房。另外,还加强了非海南省户籍人员和离异人士购房约束。
海口加强人才购房等限购管控,或亦为9月海口二手房甚至新房成交量下降的原因之一。
事实上,近年来海南首提去房地产化,首推现房销售,持续强化房地产调控力度。
2015年起,海南对房地产提出两个暂停:暂停批地、有地的房地产商暂停批建。2018年4月22日,海南发布《关于进一步稳定房地产市场的通知》,明确在已出台限购政策的基础上,实施全域限购。另外,海南还推出新房限价政策和现房销售政策。
2020年6月8日,海南政府领导在国新办新闻发布会上表示,海南的房地产不是外面想要多少就建多少,海南不能成为房地产的加工厂。
条条严厉的政策背后,是海南以 “壮士断腕”的决心摆脱经济对房地产行业的依赖。《海南自由贸易港建设白皮书(2021)》显示,海南全省房地产开发投资占固定资产投资总额的比重由2017年的49.8%下降至2020年的38.7%,回落11.1个百分点;固定资产投资在压减房地产投资背景下2018年、2019年连续两年负增长之后2020年实现较大增长。
10月23日下午,全国人大授权国务院在部分地区开展房地产税的改革试点,房地产税改革试点地区征税对象为居住用和非居住用等各类房地产,试点期限为5年,目前具体的试点地区和征税办法还有待明确。
严跃进认为,长期来看,房地产税的推进对海口的二手房市场存在利空影响。严跃进指出,在海南,投资者更愿意买新房,未来海口二手房市场的去化可能存在一定压力。
但目前来看,多位受访房屋经纪人和房东对海口二手房市场的态度都比较乐观。多位房屋经纪人告诉21世纪经济报道记者,目前房地产税的试点城市和征税细则尚未确定,海口二手房市场并未出现明显波动。
10月26日,贝壳平台上海口有8236套在售二手房房源,较8月18日增加3029套房源,增幅58%。但两名家在海口、家庭有两套住房的房东向21世纪经济报道记者表示,他们都没有售房打算。
“我们选择再观望,现在还不清楚房地产税征收的细则是什么,但海南自贸港的政策利好却是明确的。”其中一名房东说。
喝茶养生参照表,别再喝错了!
筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象一生一世只为一杯好茶
湄江印象 好茶 好印象 百年品质如一
想通过喝茶养生,首先就必须对茶有所了解,六大茶类茶性不同,对人体的影响也不同。
1、 看茶喝茶 知茶性
a、绿茶性寒
功效► 醒脑提神,利尿解乏,抗衰老;
适宜人群► 体质偏热、胃火旺者,绿茶有很好的防辐射效果,非常适合常在电脑前工作的人。副作用► 过量饮用可能导致睡眠减少;胃寒者不宜喝。
b、白茶性凉
功效► 防癌抗癌、防暑、消炎解毒、治牙痛、明目、保肝护肝,解酒醒酒;
适宜人群► 适用人群和绿茶相似,陈放的白茶有去邪扶正的功效。
副作用► 白茶性寒凉,对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者,随时饮用都无妨,而胃“寒”者则要在饭后饮用。
c、黄茶性寒
功效► 跟绿茶大致相似,消除疲劳,消食化滞等。不同的是口感,绿茶清爽、黄茶醇厚;
适宜人群► 消化不良,食欲不振、懒动肥胖者。
副作用► 肠胃功能较弱者和孕妇不适宜饮用黄茶。
d、青茶性平
功效► 分解脂肪、减肥健美。改善皮肤过敏、抗肿瘤、预防老化。
适宜人群► 均可。
副作用► 忌空腹饮用,易出现茶醉的现象。
e、红茶性温
功效► 暖胃养生、消疲劳、消水肿、提神益思。
适宜人群► 适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用,加牛奶、蜂蜜口味更好。
副作用► 容易上火者(有口臭、舌苔厚、眼红等症状)、结石患者、失眠者忌饮红茶。
f、黑茶性温
功效► 去油腻、解肉毒、降血脂血压,降脂减肥。
适宜人群► 抽烟喝酒者,有三高者
副作用► 贫血患者、低血糖患者忌饮黑茶。
2、 知体质各异 饮茶有讲究
生活中,我们常会因为他人的经验或建议,或凭借自己的感觉和口味,来选择茶饮,但体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性、温性之分,所以体质各异饮茶也大有讲究。
中医学里把身体划分成九大体质:阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、血瘀、过敏、气郁、平和。
调查显示,目前中国比较健康的“平和体质”仅占32.75%,其它8种偏颇体质占到了67.25%。这里整理了一个九大体质最突出的个体表现特点表,可简易的做出一个对身体的初步判断:
1、平和体质:健康
特点: 脸色红润、精力充沛,睡眠品质好,二便通畅。
常见人群: 年轻男性患病倾向: 不爱得病
养生关键: 保持就好
推荐茶类: 均可
2、阳虚体质:怕冷
特点: 手脚不温、畏寒怕冷、嗜睡,容易夜尿和拉肚子。
常见人群: 长期坐在办公室者、几乎无户外活动者、月经期和产褥期的女性患病倾向: 水肿、腹泻
养生关键: 防寒保暖,多食用具有驱寒补阳,温肾壮阳功效的食物,少食生冷寒凉食物,少饮绿茶。
推荐茶类: 青茶、红茶和黑茶(熟普洱)
养生茶: 人参花茶
3、阴虚体质:缺水
特点: 皮肤干燥、眼睛干涩、口易渴、脸易潮红、大便干结,嗜吃凉的东西。
常见人群: 体形消瘦,易心烦意乱者
患病倾向: 易患咳嗽、干燥综合征、甲亢
养生关键: 保证午休,重滋阴补肾,清热润肝
推荐茶类: 绿茶、青茶、白茶和黄茶
养生茶: 麦冬石斛茶、枸杞茶
4、气虚体质:疲乏
特点: 疲乏无力、爱出虚汗、健忘嗜睡、呼吸短促。
常见人群: 先天不足者、营养不良者、年老虚弱者、久病未愈者、大手术后及压力过度者患病倾向: 容易感冒,生病难以痊愈
养生关键: 宜吃补气益气、易消化的食物(如红枣、小米),忌吃破气生冷,油腻辛辣的食物
推荐茶类: 红茶、青茶和黑茶(熟普洱)
养生茶: 党参红枣茶、茯苓人参茶
5、痰湿体质:肥胖
特点: 体形肥胖,面部油脂分泌旺盛,多汗多痰。
常见人群: 大多集中在管理阶层或生活较安逸的人群,且男性居多
患病倾向: 易患冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病等疾病
养生关键: 饮食清淡为主,多进行户外活动,忌甜腻肥厚的食物,忌居住潮湿的房屋
推荐茶类: 绿茶、红茶
养生茶: 荷叶麻竹茶、茯苓桂枝茶
6、湿热体质:长痘
特点: 急躁易怒,满脸油易生痤疮粉刺、口有异味不爱吃饭、舌红苔黄。
常见人群: 喜欢吃高热量食物者,嗜烟好酒、生活压力过大者
患病倾向: 易患疮疖、黄疸等皮肤病,胆囊炎、冠心病、和糖尿病
养生关键: 不要熬夜,宜清热燥湿的食物,忌辛辣油腻的食物
推荐茶类: 绿茶、白茶和黄茶
养生茶: 菊花佩兰绿茶
7、血瘀体质:长斑
特点: 皮肤晦暗,身上容易出现瘀斑,掉发严重、健忘。
常见人群: 脑力工作者,女性多见
患病倾向: 出血、中风、冠心病
养生关键: 保证睡眠,适量锻炼,多吃有活血化瘀的食物(如黑豆、紫菜)
推荐茶类: 红茶、黑茶和青茶
养生茶: 花茶、黑豆红茶、益母月季花茶
8、过敏体质:过敏
特点: 原因复杂多样,有接触过敏、食物过敏和物理过敏。
常见人群: 如过敏性鼻炎患者、药物(如青霉素)过敏史者等
患病倾向: 药物过敏、花粉症、哮喘等过敏性疾病。
养生关键: 荤素搭配合理,少食辛辣、腥膻发物及含致敏物质的食物。贴身之物(如被褥床单)要经常洗晒,春季减少室外活动时间,保持心境开朗
推荐茶类: 青茶(武夷岩茶)、红茶和黑茶
养生茶: 防风金银花茶、黄芪白术茶
9、气郁体质:郁闷
特点: 体型一般偏瘦,多愁善感、忧郁脆弱,易心慌、易失眠。
常见人群: 压力大者,女性多于男性,多为年轻人
患病倾向: 失眠、抑郁症
养生关键: 多食解气解郁、消食醒神的食物(如燕麦、菊花),睡前避免饮茶等提神醒脑的饮品。增加户外活动,多结交朋友
推荐茶类: 红茶、青茶
养生茶: 花茶、佛手绿茶、丹参红枣茶
湄潭手筑黑茶 佰联品牌领先
微信号:PLGZTT 微信公众号:湄潭手筑黑茶
一辈子 一件事(做杯好茶),一杯好茶 敬天下有缘人
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筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象一生一世只为一杯好茶
湄江印象 好茶 好印象 百年品质如一
想通过喝茶养生,首先就必须对茶有所了解,六大茶类茶性不同,对人体的影响也不同。
1、 看茶喝茶 知茶性
a、绿茶性寒
功效► 醒脑提神,利尿解乏,抗衰老;
适宜人群► 体质偏热、胃火旺者,绿茶有很好的防辐射效果,非常适合常在电脑前工作的人。副作用► 过量饮用可能导致睡眠减少;胃寒者不宜喝。
b、白茶性凉
功效► 防癌抗癌、防暑、消炎解毒、治牙痛、明目、保肝护肝,解酒醒酒;
适宜人群► 适用人群和绿茶相似,陈放的白茶有去邪扶正的功效。
副作用► 白茶性寒凉,对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者,随时饮用都无妨,而胃“寒”者则要在饭后饮用。
c、黄茶性寒
功效► 跟绿茶大致相似,消除疲劳,消食化滞等。不同的是口感,绿茶清爽、黄茶醇厚;
适宜人群► 消化不良,食欲不振、懒动肥胖者。
副作用► 肠胃功能较弱者和孕妇不适宜饮用黄茶。
d、青茶性平
功效► 分解脂肪、减肥健美。改善皮肤过敏、抗肿瘤、预防老化。
适宜人群► 均可。
副作用► 忌空腹饮用,易出现茶醉的现象。
e、红茶性温
功效► 暖胃养生、消疲劳、消水肿、提神益思。
适宜人群► 适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用,加牛奶、蜂蜜口味更好。
副作用► 容易上火者(有口臭、舌苔厚、眼红等症状)、结石患者、失眠者忌饮红茶。
f、黑茶性温
功效► 去油腻、解肉毒、降血脂血压,降脂减肥。
适宜人群► 抽烟喝酒者,有三高者
副作用► 贫血患者、低血糖患者忌饮黑茶。
2、 知体质各异 饮茶有讲究
生活中,我们常会因为他人的经验或建议,或凭借自己的感觉和口味,来选择茶饮,但体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性、温性之分,所以体质各异饮茶也大有讲究。
中医学里把身体划分成九大体质:阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、血瘀、过敏、气郁、平和。
调查显示,目前中国比较健康的“平和体质”仅占32.75%,其它8种偏颇体质占到了67.25%。这里整理了一个九大体质最突出的个体表现特点表,可简易的做出一个对身体的初步判断:
1、平和体质:健康
特点: 脸色红润、精力充沛,睡眠品质好,二便通畅。
常见人群: 年轻男性患病倾向: 不爱得病
养生关键: 保持就好
推荐茶类: 均可
2、阳虚体质:怕冷
特点: 手脚不温、畏寒怕冷、嗜睡,容易夜尿和拉肚子。
常见人群: 长期坐在办公室者、几乎无户外活动者、月经期和产褥期的女性患病倾向: 水肿、腹泻
养生关键: 防寒保暖,多食用具有驱寒补阳,温肾壮阳功效的食物,少食生冷寒凉食物,少饮绿茶。
推荐茶类: 青茶、红茶和黑茶(熟普洱)
养生茶: 人参花茶
3、阴虚体质:缺水
特点: 皮肤干燥、眼睛干涩、口易渴、脸易潮红、大便干结,嗜吃凉的东西。
常见人群: 体形消瘦,易心烦意乱者
患病倾向: 易患咳嗽、干燥综合征、甲亢
养生关键: 保证午休,重滋阴补肾,清热润肝
推荐茶类: 绿茶、青茶、白茶和黄茶
养生茶: 麦冬石斛茶、枸杞茶
4、气虚体质:疲乏
特点: 疲乏无力、爱出虚汗、健忘嗜睡、呼吸短促。
常见人群: 先天不足者、营养不良者、年老虚弱者、久病未愈者、大手术后及压力过度者患病倾向: 容易感冒,生病难以痊愈
养生关键: 宜吃补气益气、易消化的食物(如红枣、小米),忌吃破气生冷,油腻辛辣的食物
推荐茶类: 红茶、青茶和黑茶(熟普洱)
养生茶: 党参红枣茶、茯苓人参茶
5、痰湿体质:肥胖
特点: 体形肥胖,面部油脂分泌旺盛,多汗多痰。
常见人群: 大多集中在管理阶层或生活较安逸的人群,且男性居多
患病倾向: 易患冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病等疾病
养生关键: 饮食清淡为主,多进行户外活动,忌甜腻肥厚的食物,忌居住潮湿的房屋
推荐茶类: 绿茶、红茶
养生茶: 荷叶麻竹茶、茯苓桂枝茶
6、湿热体质:长痘
特点: 急躁易怒,满脸油易生痤疮粉刺、口有异味不爱吃饭、舌红苔黄。
常见人群: 喜欢吃高热量食物者,嗜烟好酒、生活压力过大者
患病倾向: 易患疮疖、黄疸等皮肤病,胆囊炎、冠心病、和糖尿病
养生关键: 不要熬夜,宜清热燥湿的食物,忌辛辣油腻的食物
推荐茶类: 绿茶、白茶和黄茶
养生茶: 菊花佩兰绿茶
7、血瘀体质:长斑
特点: 皮肤晦暗,身上容易出现瘀斑,掉发严重、健忘。
常见人群: 脑力工作者,女性多见
患病倾向: 出血、中风、冠心病
养生关键: 保证睡眠,适量锻炼,多吃有活血化瘀的食物(如黑豆、紫菜)
推荐茶类: 红茶、黑茶和青茶
养生茶: 花茶、黑豆红茶、益母月季花茶
8、过敏体质:过敏
特点: 原因复杂多样,有接触过敏、食物过敏和物理过敏。
常见人群: 如过敏性鼻炎患者、药物(如青霉素)过敏史者等
患病倾向: 药物过敏、花粉症、哮喘等过敏性疾病。
养生关键: 荤素搭配合理,少食辛辣、腥膻发物及含致敏物质的食物。贴身之物(如被褥床单)要经常洗晒,春季减少室外活动时间,保持心境开朗
推荐茶类: 青茶(武夷岩茶)、红茶和黑茶
养生茶: 防风金银花茶、黄芪白术茶
9、气郁体质:郁闷
特点: 体型一般偏瘦,多愁善感、忧郁脆弱,易心慌、易失眠。
常见人群: 压力大者,女性多于男性,多为年轻人
患病倾向: 失眠、抑郁症
养生关键: 多食解气解郁、消食醒神的食物(如燕麦、菊花),睡前避免饮茶等提神醒脑的饮品。增加户外活动,多结交朋友
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