#影视秘密基地[超话]#

哈喽大家，我是，靳姐，不知道有没有人会看到这一条小微博，我也只是想记录一下现在的心情，关于青媒，关于热血的青春。无意间从小孙那里得知了这个秘密基地，闲下来就会进来看看大家，说实话，虽然大家发的都是开心的东西，但我好几次都很想哭，为你们高兴啊宝贝们！

刚刚离开青媒的时候，我想，忍一忍吧，时间会冲淡一切吧，总有一天我能够真的“摆脱”青媒，但是呢，到现在，一年了，青媒依然能够左右我的情绪，是呀，自己努力了四年的地方，真的很难让人释怀和放下。如果可以，永远留在那四年我都愿意，青媒的那份纯粹，我觉得我再也遇不到了，虽然现在的工作也很快乐，同事也都是好朋友，但是永远也找不到青媒的感觉了。

我第一次拿起相机，第一次拍摄，第一次有属于自己的片子……好多好多时刻，都是青媒在见证我的喜悦。还有加入青媒后的第一次生日，赶上纳新宣传，我小心翼翼的跟阿娇姐请假说想去过个生日，但是就是这几个简单的字，青媒却当成了最大的事，在我不知情的情况下，准备了大大的蛋糕，在围满了观众的食堂广场，一起给我唱生日歌，我永生难忘，我第一次觉得，原来我也可以这样被重视！在此之后的三年，即使再多的人说青媒不行，说青媒不入流，即使指导老师都看不上我们，处处针对我们，我都没有想过离开她，因为在这里，我第一次认识到我自己，原来，我也可以这样被需要。

青媒从来不会给人贴标签，你就是你，只要努力，任何人都可以在这里找到自己！是青媒赋予我能力，赋予我自信，赋予我不想认输的性格，也赋予我最珍贵的友情，一群志同道合的朋友们，我也从没想过我的青春可以如此热血。

青媒是我的“白月光”，特别感谢你们把她守护的这么好，谢谢你们带着爱去维护她！继续加油喔，每一个人！每一个人都要！闪闪发光才行！

#意甲#伊布40岁高龄依然不服老，何时退役仍然是未知之数。

今年夏天的时候，伊布曾经因为伤病选择了退出瑞典国家队，因为当时他的身体状态远远不在最佳，但明年年底的卡塔尔世界杯是他一直不能割舍的目标。当被问及什么时候会选择退役，瑞典人依然表示想尽可能地继续踢球，没有考虑过这个事情，不想在自己的职业生涯留下任何遗憾。只要自己被需要，就一定会继续上场比赛。

近两个赛季，伊布的伤病随着年龄的增长也开始增多，疼痛开始出现在不同的部位。为了延长职业生涯，他在米兰拥有一名专属的理疗师，全天候对瑞典人的身体状况进行跟踪和干预，只要发现有不对劲的情况，伊布就会立即接受治疗。

本赛季，虽然伊布的出场时间比以往已经大幅度减少，意甲联赛一共出战284分钟，欧冠只出场了46分钟，但让依然能够为皮奥利的球队带来奉献，目前已经收获了3个进球。更重要的是他给年轻队友们所起到的促进作用，作为一名既有经验又有领导力的领袖球员，他总能给予球队带来额外的动力，不论是训练，还是在更衣室和比赛中，让其他人实现飞跃。只要他还能够出现在球场上，伊布依然能够为红黑军团带来足够的贡献。

#温暖让爱从此无碍# 温暖有两种：身体的温暖和心灵的温暖。

每个人都曾经感受过温暖。或者是熊熊燃着的炉子，或者是一个关切的眼神，或者是递过来的大衣，或者是柔和的话语。

每个人都制造过温暖。每个人都有能量。每个人都有过付出。只要有心，人可以时时刻刻释放温暖。温暖就是舒适，温暖就是被需要，温暖就是亲近，温暖就是认同。

予人温暖，自己也更温暖。予人关怀，自己也会得到关怀。予人快乐，自己将更快乐。这是一种境界。温暖，是心灵的一种拥有。在温暖里，人不会迷失。