【新的一年，我先瘦一步 9种实用运动，动出好身材！】①开合跳：简单高效的有氧训练，适宜热身；②平板支撑：锻炼核心肌群，提高身体平衡力；③TW伸展：缓解上班族肩颈僵硬疼痛；④跑步：锻炼心肺功能，增强肌肉力量…每天200俯卧撑、开合跳…9种实用运动，动图简单明了，照着做就行↓马住动起来！ #越冷越要嗨# #寻找MissW#
#寻找MissW# 2018年最享负盛名的恐怖剧本！《良辰吉日》！有胆就来玩！
时间: 每天 14:00 - 18:00 19:00 - 23:00（周末爆场）
地点: 广州 天河区 广州东地铁站，天誉花园一期，就在宜家家居楼上
费用: 免费
类型: 聚会-派对
活动须知
PS：
这是一个就发生在广州，我的身边--在白云山的故事！！！
谋杀之谜-剧本杀是......
报名请扫码关注，绝对心跳！
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#寻找MissW#抱抱啊。好啊。两小只永远开开心心，健健康康。
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️@微博美女
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