昨天带儿子下楼玩，他不想出去就用一个冰淇淋诱惑他说去超市买，结果下了楼直接就要去找“老板”买冰淇淋，在小花坛那玩了会踩影子跑一跑，心心念念的惦记着回家就可以吃了，所以一直张罗回家，本想让我抱着，试了试反向育儿，果然小手拉着我自己走了，刚走到二楼发现来了个快递，跟他商量去拿，又骑上平衡车跟我拿快递去了，是他的识字卡，心思又被吸引，谁知道刚走到二楼又来了两个快递信息，再问他还想拿去不，果断拒绝了[允悲]
中午给爸爸剪完头发，晚上给儿子剪了头发，俩人站一起简直是复刻的一样[偷笑] 中午跟我腻歪着就在大屋睡了，起初还说有点怕窗帘，鼓励了一顿，听了两遍我和我的祖国就睡着了，催眠神曲。睡醒了一顿表扬称赞，小伙子飘了说晚上还要跟妈妈睡。晚上剪头发很自然的在小凳子上做好，还知道低头配合，最重要的是连iPad都没用看，特别配合的就剪完了，我很激动啊，成长总是在不经意间。晚上跟我睡的特别好，就像小时候一样。早上七点左右醒了睁眼看看我，微笑一下又睡着了，就是图二那样和小时候一样一样的，心里像注了蜜似的，我起来洗漱吃完饭听见他叫我，一开门，他坐在那特别委屈又努力克制自己不要哭出来的跟我说“我一醒了，屋里就剩我自己了”说完兜着下嘴唇委屈的马上要哭出来了，心疼的我赶紧解释又转移话题，小家伙俩手抱紧我叫了声妈妈。我换衣服去上班，他不想让我去，说“妈妈你别穿那个黑裤子” 虽然万般不舍，还是被两片山楂片分散了注意力。五点多给他发视频，他说“妈妈，外面天都黑了，你快回来吧”
惊喜的是刚才睡前是他给我讲故事，很长的故事他从头到尾声情并茂的都复述出来了。有点懵还以为自己在小屋，老问我边上（床头）是衣柜吗。今晚还是有点紧张在这睡，十一点半困不行了才在我枕头上挨着我睡着了。昨天就没害怕睡的特别自然。

和室友下楼吃个饭忽然不想回宿舍了
大中午跑去西湖公园晒了两个多小时太阳
素着脸没洗头还拍了一堆照片哈哈哈

碰到一对老夫妻
奶奶吹葫芦丝爷爷在旁边打拍子
我们俩就找个草坪坐着
听葫芦丝听风声听水声
听不知道是野鸭还是什么的禽类奇奇怪怪又可爱的叫声

晚上和超级忙的小龚去吃饭
计划了一大堆寿司臭豆腐牛肉饼炸鸡
结果战斗力不行吃了寿司和炸鸡就撑得不行
太菜了[允悲]

20211107 周一 红花湖刷圈

虽然多次通知断崖式降温
虽然周日刚刚刷过一圈

L同学辗转来惠，必须得来一场 想跑不想跑都必须得跑的活动[偷笑][偷笑]，不然就是来了一趟假惠州

前夜22点多，还暖乎乎的热，貌似入冬要失败的样子，3人在大门外喝粥，为晨跑积储力量[笑而不语]

24点左右，寒流匆忙的赶来了，窗户被摇的咣咣响，冷风带着呼呼的喘气声，在努力的挤进暖和的屋内，要正式宣布，是如约而至，没放鸽子[挖鼻][挖鼻]

周一要上班，所以预定530起跑
500的闹钟，起床已感受到入冬的成功性
看看天气预报，通知15分钟后还有小雨
给L同学和X同学都发了微信
“风大，好冷”
期待的“活动取消” 没有闪现
如果下雨，要不4人找个暖和的地方 聊聊天也好呀[允悲]

都坚如磐石的信心、决心和行动
疯狂的跑步人[摊手][摊手]

翻找了迈不进脚的书房，雨衣没找到，匆忙下楼（不是书多，是各种跑步装备，仅没开封的各种比赛T就有快10件）

不想起床
不想下楼
不想下车
不想脱掉皮肤衣
......

脑袋是脑袋，行动是行动
这一刻，跑步的力量大无比
其实 只是降温突然而已，比这冷的天，5，6度也一样短袖T开跑的呀

2K后就开始热了，从天黑跑到天亮
风(疯)样的跑者[偷笑][偷笑]，就是酱紫[酷][酷]

有周一16k打底，原本本周任务完成 毫无压力的说，并且可以多些跑量
但临时通知，周一开始晚接早送娃直到周四

周五早上 赶紧的追加10K
本周比较忙，晚上休息的晚，困
悠闲跑，毫无发力 也能到517
这天气冷了 帮助提升跑力效果强呀[挤眼][鼓掌][嘻嘻] https://t.cn/zQkve6L