黄帝内经素问 •刺法论 •本病论
天，主窒天芮，胜之不前。又遇阳明未迁正者，即太阳未升天也。土运以至，水欲升天，土运抑之，升之不前，即湿而热蒸，寒生两间。民病注下、食不及化。久而成郁，冷来客热，冰雹卒至。民病厥逆而哕，热生于内，气痹于外，足胫酸疼、反生心悸燠热、暴烦而复厥。
黄帝曰：升之不前，余已尽知其旨。愿闻降之不下，可得明乎？
岐伯曰：悉乎哉问也！是谓天地微旨，可以尽陈斯道。所谓升已必降也，至天三年，次岁必降，降而入地，始为左间也，如此升降往来，命之六纪也。
是故丑未之岁，厥阴降地，主窒地晶，胜而不前。又或遇少阴未退位，即厥阴未降下，金运以至中，金运承之，降之未下，抑之变郁，木欲降下，金承之，降而不下。苍埃远见，白气承之，风举埃昏，清燥行杀，霜露复下，肃杀布令。久而不降，抑之化郁，即作风燥相伏，暄而反清，草木萌动，杀霜乃下，蛰虫未见，惧清伤藏。
是故寅申之岁，少阴降地，主窒地玄，胜之不入。又或遇丙申、丙寅，水运太过，先天而至，君火欲降，水运承之，降而不下。即彤云才见，黑气反生，暄暖如舒，寒常布雪，凛冽复作，天云惨凄。久而不降，伏之化郁，寒胜复热，赤风化疫，民病面赤、心烦、头痛、目眩也。赤气彰而温病欲作也。
是故卯酉之岁，太阴降地，主窒地苍，胜之不入。又或少阳未退位者，即太阴未得降也；或木运以至，木运承之，降而不下。即黄云见而青霞彰，郁蒸作而大风，雾翳埃胜，折损乃作。久而不降也，伏之化郁，天埃黄气，地布湿蒸，民病四肢不举、昏眩、支节痛、腹满、䐜臆。
是故辰戌之岁，少阳降地，主窒地玄，胜之不入。又或遇水运太过，先天而至也，水运承之，降而不下。即彤云才见，黑气反生，暄暖欲生，冷气卒至，甚即冰雹也。久而不降，伏之化郁，冷气复热，赤风化疫。民病面赤、心烦、头痛、目眩也。赤气彰而热病欲作也。
是
天，主窒天芮，胜之不前。又遇阳明未迁正者，即太阳未升天也。土运以至，水欲升天，土运抑之，升之不前，即湿而热蒸，寒生两间。民病注下、食不及化。久而成郁，冷来客热，冰雹卒至。民病厥逆而哕，热生于内，气痹于外，足胫酸疼、反生心悸燠热、暴烦而复厥。
黄帝曰：升之不前，余已尽知其旨。愿闻降之不下，可得明乎？
岐伯曰：悉乎哉问也！是谓天地微旨，可以尽陈斯道。所谓升已必降也，至天三年，次岁必降，降而入地，始为左间也，如此升降往来，命之六纪也。
是故丑未之岁，厥阴降地，主窒地晶，胜而不前。又或遇少阴未退位，即厥阴未降下，金运以至中，金运承之，降之未下，抑之变郁，木欲降下，金承之，降而不下。苍埃远见，白气承之，风举埃昏，清燥行杀，霜露复下，肃杀布令。久而不降，抑之化郁，即作风燥相伏，暄而反清，草木萌动，杀霜乃下，蛰虫未见，惧清伤藏。
是故寅申之岁，少阴降地，主窒地玄，胜之不入。又或遇丙申、丙寅，水运太过，先天而至，君火欲降，水运承之，降而不下。即彤云才见，黑气反生，暄暖如舒，寒常布雪，凛冽复作，天云惨凄。久而不降，伏之化郁，寒胜复热，赤风化疫，民病面赤、心烦、头痛、目眩也。赤气彰而温病欲作也。
是故卯酉之岁，太阴降地，主窒地苍，胜之不入。又或少阳未退位者，即太阴未得降也；或木运以至，木运承之，降而不下。即黄云见而青霞彰，郁蒸作而大风，雾翳埃胜，折损乃作。久而不降也，伏之化郁，天埃黄气，地布湿蒸，民病四肢不举、昏眩、支节痛、腹满、䐜臆。
是故辰戌之岁，少阳降地，主窒地玄，胜之不入。又或遇水运太过，先天而至也，水运承之，降而不下。即彤云才见，黑气反生，暄暖欲生，冷气卒至，甚即冰雹也。久而不降，伏之化郁，冷气复热，赤风化疫。民病面赤、心烦、头痛、目眩也。赤气彰而热病欲作也。
是
缓解思虑上火
多思虑导致的口苦，按按这里。
阳陵泉可以改善因思虑过度导致的胆虚气上逆导致的口苦。《黄帝内经·素问·奇病论》帝曰：有病口苦，取阳陵泉。口苦者，病名为何？何以得之？岐伯曰：病名曰胆瘅。夫肝者，中之将也，取决于胆，咽为之使，此人者#数谋虑不决，故胆虚，气上逆而口为之苦#。治之以#胆募俞#，治在阴阳十二官相使中。
做法步骤：按揉100下。每天1-2次。
#养生保健# #养生健康# #养生[超话]# #健康养生# #养生#
多思虑导致的口苦，按按这里。
阳陵泉可以改善因思虑过度导致的胆虚气上逆导致的口苦。《黄帝内经·素问·奇病论》帝曰：有病口苦，取阳陵泉。口苦者，病名为何？何以得之？岐伯曰：病名曰胆瘅。夫肝者，中之将也，取决于胆，咽为之使，此人者#数谋虑不决，故胆虚，气上逆而口为之苦#。治之以#胆募俞#，治在阴阳十二官相使中。
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干眼症患者本来身体就缺乏水分，遇到干燥的秋冬季更是雪上加霜。秋冬季久晴少雨，气候非常干燥，很多干眼症患者的各项症状均会明显加重，包括眼干、鼻干、唇干、咽干、皮肤干燥等。那么，诸多干眼症患者该如何度过秋冬季气候干燥的难关呢？
中医对干眼症的认识
干眼症为多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致泪膜不稳定性或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎症反应、组织损伤及神经异常，造成的眼部多种不适症状和（或）视功能障碍。
中医认为干眼症属于“白涩症”（《审视瑶函》）和“神水将枯”（《证治准绳》）范畴。认为素体阴血亏虚，津液亏乏，则泪液生化之源不足，泪液生成减少，目失泪水濡润而生燥，导致干眼症的发生。秋冬季的干燥气候对干眼症患者影响较大。如果在夏季出汗较多，已造成身体津气损伤者更易受到燥邪影响。
滋阴润燥为准则
《黄帝内经》曰“春夏养阳，秋冬养阴”，中医认为，滋阴润燥是干眼症的主要治疗原则之一，给大家介绍一个适合干眼症患者的代茶饮，此代茶饮已应用于临床多年，行之有效，口感良好。
组成：杏仁9克，桃仁6克，百合9克，麦冬9克，干地黄12克，麻仁9克，阿胶9克，生甘草6克，白芍9克，枇杷叶6克，玉竹6克，石斛9克，党参6克，枸杞子12克。
水煎好后代茶饮。每日1剂，连用2～3周。
此外，干眼症患者还应注意饮食起居，勿贪辛辣炙烤之品。平时宜多吃秋梨、百合、怀山药、莲子、莲藕、蜂蜜、山楂、白萝卜、甘蔗、香蕉、苹果、橘子、猕猴桃等，这些食物不仅营养丰富，还有养阴润肺、生津止咳、润燥化痰的作用，非常适合干眼症患者食用。
干眼症患者不要熬夜及过度劳累，不要精神紧张或烦躁，以免心肝火旺，加重症状表现。除了进行全身调理，还要加强眼表滋养滴眼液的应用，或戴湿房镜。如此内外兼治，定能有助于安度秋冬难关。
相关阅读：《别拿眼睛干不当回事！除了眼药水，中西医结合带你远离失明危机！》干眼症患者本来身体就缺乏水分，遇到干燥的秋冬季更是雪上加霜。秋冬季久晴少雨，气候非常干燥，很多干眼症患者的各项症状均会明显加重，包括眼干、鼻干、唇干、咽干、皮肤干燥等。那么，诸多干眼症患者该如何度过秋冬季气候干燥的难关呢？
中医对干眼症的认识
干眼症为多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致泪膜不稳定性或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎症反应、组织损伤及神经异常，造成的眼部多种不适症状和（或）视功能障碍。
中医认为干眼症属于“白涩症”（《审视瑶函》）和“神水将枯”（《证治准绳》）范畴。认为素体阴血亏虚，津液亏乏，则泪液生化之源不足，泪液生成减少，目失泪水濡润而生燥，导致干眼症的发生。秋冬季的干燥气候对干眼症患者影响较大。如果在夏季出汗较多，已造成身体津气损伤者更易受到燥邪影响。
滋阴润燥为准则
《黄帝内经》曰“春夏养阳，秋冬养阴”，中医认为，滋阴润燥是干眼症的主要治疗原则之一，给大家介绍一个适合干眼症患者的代茶饮，此代茶饮已应用于临床多年，行之有效，口感良好。
组成：杏仁9克，桃仁6克，百合9克，麦冬9克，干地黄12克，麻仁9克，阿胶9克，生甘草6克，白芍9克，枇杷叶6克，玉竹6克，石斛9克，党参6克，枸杞子12克。
水煎好后代茶饮。每日1剂，连用2～3周。
此外，干眼症患者还应注意饮食起居，勿贪辛辣炙烤之品。平时宜多吃秋梨、百合、怀山药、莲子、莲藕、蜂蜜、山楂、白萝卜、甘蔗、香蕉、苹果、橘子、猕猴桃等，这些食物不仅营养丰富，还有养阴润肺、生津止咳、润燥化痰的作用，非常适合干眼症患者食用。
干眼症患者不要熬夜及过度劳累，不要精神紧张或烦躁，以免心肝火旺，加重症状表现。除了进行全身调理，还要加强眼表滋养滴眼液的应用，或戴湿房镜。如此内外兼治，定能有助于安度秋冬难关。
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中医对干眼症的认识
干眼症为多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致泪膜不稳定性或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎症反应、组织损伤及神经异常，造成的眼部多种不适症状和（或）视功能障碍。
中医认为干眼症属于“白涩症”（《审视瑶函》）和“神水将枯”（《证治准绳》）范畴。认为素体阴血亏虚，津液亏乏，则泪液生化之源不足，泪液生成减少，目失泪水濡润而生燥，导致干眼症的发生。秋冬季的干燥气候对干眼症患者影响较大。如果在夏季出汗较多，已造成身体津气损伤者更易受到燥邪影响。
滋阴润燥为准则
《黄帝内经》曰“春夏养阳，秋冬养阴”，中医认为，滋阴润燥是干眼症的主要治疗原则之一，给大家介绍一个适合干眼症患者的代茶饮，此代茶饮已应用于临床多年，行之有效，口感良好。
组成：杏仁9克，桃仁6克，百合9克，麦冬9克，干地黄12克，麻仁9克，阿胶9克，生甘草6克，白芍9克，枇杷叶6克，玉竹6克，石斛9克，党参6克，枸杞子12克。
水煎好后代茶饮。每日1剂，连用2～3周。
此外，干眼症患者还应注意饮食起居，勿贪辛辣炙烤之品。平时宜多吃秋梨、百合、怀山药、莲子、莲藕、蜂蜜、山楂、白萝卜、甘蔗、香蕉、苹果、橘子、猕猴桃等，这些食物不仅营养丰富，还有养阴润肺、生津止咳、润燥化痰的作用，非常适合干眼症患者食用。
干眼症患者不要熬夜及过度劳累，不要精神紧张或烦躁，以免心肝火旺，加重症状表现。除了进行全身调理，还要加强眼表滋养滴眼液的应用，或戴湿房镜。如此内外兼治，定能有助于安度秋冬难关。
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中医对干眼症的认识
干眼症为多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致泪膜不稳定性或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎症反应、组织损伤及神经异常，造成的眼部多种不适症状和（或）视功能障碍。
中医认为干眼症属于“白涩症”（《审视瑶函》）和“神水将枯”（《证治准绳》）范畴。认为素体阴血亏虚，津液亏乏，则泪液生化之源不足，泪液生成减少，目失泪水濡润而生燥，导致干眼症的发生。秋冬季的干燥气候对干眼症患者影响较大。如果在夏季出汗较多，已造成身体津气损伤者更易受到燥邪影响。
滋阴润燥为准则
《黄帝内经》曰“春夏养阳，秋冬养阴”，中医认为，滋阴润燥是干眼症的主要治疗原则之一，给大家介绍一个适合干眼症患者的代茶饮，此代茶饮已应用于临床多年，行之有效，口感良好。
组成：杏仁9克，桃仁6克，百合9克，麦冬9克，干地黄12克，麻仁9克，阿胶9克，生甘草6克，白芍9克，枇杷叶6克，玉竹6克，石斛9克，党参6克，枸杞子12克。
水煎好后代茶饮。每日1剂，连用2～3周。
此外，干眼症患者还应注意饮食起居，勿贪辛辣炙烤之品。平时宜多吃秋梨、百合、怀山药、莲子、莲藕、蜂蜜、山楂、白萝卜、甘蔗、香蕉、苹果、橘子、猕猴桃等，这些食物不仅营养丰富，还有养阴润肺、生津止咳、润燥化痰的作用，非常适合干眼症患者食用。
干眼症患者不要熬夜及过度劳累，不要精神紧张或烦躁，以免心肝火旺，加重症状表现。除了进行全身调理，还要加强眼表滋养滴眼液的应用，或戴湿房镜。如此内外兼治，定能有助于安度秋冬难关。
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