你累不累，苦不苦，自己最明白。你难不难，痛不痛，自己最清楚。人生，谁没有苦楚，谁不曾劳累。不必压抑，谁都有难言的情绪。不要刻意，谁都有得不到的情意。懂你的人，自然懂你所有的心绪。不懂的人，没必要伪装你的样子。只要记得，冷了给自己加件外衣；饿了给自己买个面包；痛了给自己一份坚强；跌倒了在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，想哭时就任意流泪，释放心底的委屈；想笑时就尽情发挥，展示最真的心地，做最真实的自己 https://t.cn/R2dbjta

01

不知道你有没有这样的时候，突然觉得心情低落，觉得事情都在朝着越来越糟糕的境况发展，觉得所有一切都在和自己过不去，莫名地想哭，莫名地脆弱。

我们不知道自己将来会变成什么模样，不知道自己会拥有什么样的生活，不知道自己什么时候才能过上那种可以随心所欲做自己想做的事情的日子。

这个时代走得很快，我们每天都会接收到很多很多讯息，看得太多，可能够得到的太少，于是我们越来越容易变得杂乱和焦躁。

在人世间浮沉越久，想要的东西就会越多，心里的事情太多太杂，思绪就变得越来越忧愁。

可你有没有想过，我们追求的，从来都是幸福和快乐，而不是烦闷和苦恼。

当你把心静一静，让一切回归原点，就会发现，生活的累一小半来源于生存，一大半来源于自己。

心若是小了，小事也成了大事，塞得满满当当；而当心放宽了，大事也成了小事，可以轻巧地解决掉。

心越简单，人越快乐。

02

成年人的世界的确不容易，每个人都有自己的苦楚和艰难，但是人生本就是一场修行，经历多了，懂得的多了，才会更透彻。

众生皆苦，但总有些人活得更快乐，并不是他们拥有的比旁人多，而是心里的度比旁人更清晰。

心里越坦荡，越明白做人要常怀感恩之心，知足常乐，日子就会变得更自在。

做简单的人，过简单的生活，那么任凭世事纷扰，也总能信步闲庭，悠然自得。

想不开的事情，就不去想；看不透的人，就不去看。

一辈子不过百年，命里有时终会有，命里无时莫强求，别把时间白白浪费在那些让自己不愉快的人和事情上。

那些注定要失去的，本就未曾真正属于你，所有的分离，都是在为真正的合适让路。

作家艾小羊有这样一句话说：“不断被抛弃和害怕被抛弃成了时代病，我们不愿意认命，所以害怕停下来，慢下来。”

我们想要的东西越来越多，可我们需要的东西实际上根本没有那么多，总有你无法攀登的高山，总有你无法解决的麻烦，可生活里除了这些沮丧和焦虑，还有那些随处可见的小确幸不是吗？

所以你要学会调整自己的心态，关照自己的内心，了解自己真正想要的是什么，不要一味求多，更不能沦丧在不开心中。

别那么在意他人的看法和评价，让生活中少一些勾心斗角和尔虞我诈。想太多，心就乱了，凡事往简单去想，日子才更容易过得简单快乐。

03

时时反思自己的生活就不难发现，大部分不如意，都是在和自己过不去。

就像杨绛先生在回给一位年轻人的信中写的那句话：“你的问题在于读书不多而想得太多。”

真真假假，恩恩怨怨，是非对错，其实都没有那么重要，生活是用来享受的，不是用来和一些无关紧要的人事物钻牛角尖的。

没有谁能做到让所有人都喜欢，也没有谁能够解决世界上所有的麻烦。

很多事情换个角度去看就又是一片晴天，那何必把自己挤在逼仄的角落里动弹不得呢？

难过的时候就去做一些其他忙碌的事，心情不好的时候就少听悲伤的歌，别为难自己，要把更多的时间拿来做一些能够增加自己幸福感的事情。

学着定期给心灵减减负，别在深夜任思念作祟，别打扰不该联系的人，别拿旁人的错误惩罚自己，少一些多愁善感，就会多一些坚定坦然。

愿你一生欢喜，一生被爱，愿你想要的都拥有，得不到的都释怀。

愿我们，都能用简单的心态，过简单幸福的生活，共勉之。

*作者：茶茶

#叶童[超话]#轮回出世降卢家，城隍山下出媚娘。[憧憬][憧憬][憧憬][憧憬]　城隍山位于钱塘江北岸，西湖的东南面，是西湖群山延伸的成片山脉！
　　山脚下住着一户贫苦人家———卢家！卢氏夫妇四十有五，只是膝下无一子女，夫妇二人平日真诚待人，礼佛有道，唯一的愿望便是能生一个自己的孩子！
　　上天有好生之德，终于卢家女主人怀得一孩儿，临盆在即，腹痛难忍，只听一声啼叫，只见一女娃降生，不见她啼哭，反而含着笑看着稳婆，稳婆见此，好不奇怪！稳婆生平接生无数，从未见有刚落地的孩儿不哭反笑，不禁视为吉兆，恭贺有加！
　　卢家男主人于中年终于得一女儿，所以宝贝的不得了，听到孩子出生的消息满眼含泪，满脸带笑！婴孩出生片刻后卢老爹送走了稳婆，回到房间抱着刚出生的女娃欢喜逗笑，可奇怪的是，一个刚呱呱坠地的丁点孩子，居然就那样直盯盯的看着这个父亲，满目笑容，轻轻的挥舞着粉拳！
　　只见这个女娃长的顾盼流转，剪水双瞳，鹅蛋脸型，头发虽然不长且有胎液，却也不难看出其乌黑发亮，眼角似有似无的微笑让那双大眼睛更显得明亮放光似电眼！小小孩儿已长得如此标志，长大后必定美艳绝伦！卢氏夫妇两人都是长相平平的普通人，再加上有岁月的痕迹，因此看起来比实际年龄老一些，二人中年能得一女，而且还是一个小小美娇娘的女儿，一时间高兴的更是合不拢嘴，对其疼爱到了心窝！
　　因为得一女儿，卢家女主人每天的心情畅快无比，男主人凡事都开始上心，不管干什么仿佛都有了使不完的力气，好像就那么一瞬间，容颜稍显苍老的卢氏夫妇突然就年轻了起来！而左邻右舍也都知道卢家添一女娃，而且生的那叫一个漂亮，落地不哭反笑的美谈吸引络绎不绝的人来看这个奇特的女娃，看过后的百姓对卢家这个迟来的女儿皆喜欢的不得了，一时间在钱塘县倒也小有了名气！大伙称赞羡慕的同时也都好奇卢家夫妇是修了哪门子的福，竟然能生得如此漂亮的孩子！
　　再看许李两家，许仕林小登科之后，许仙白素贞夫妇便随同法海小青四人返回天庭，向观音菩萨和玉皇大帝王母娘娘复命！
　　送走了至亲父母，至孝的仕林倍感失落，不过想到父母又可以再续前缘，心底的喜悦不禁油然而生。因为皇上恩准仕林一年后再进宫面圣就职，所以仕林可在家闲散一年！婚后仕林与碧莲相敬如宾，与李公甫夫妇还似从前相亲有贵，日子一天一天的倒也幸福美满！
　　只是在夜深人静之时，仕林始终无心睡眠，总是会想起从前和媚娘的点点滴滴，仕林也在努力的忘记媚娘，把所有前尘往事往心底埋，只是情太深，又岂是一朝一夕便能忘记的！而且媚娘的死换来的仕林的而今，更是教仕林心怀愧疚，思念不已，思到深处悬挂在眼角的泪，哪怕旁人看了也必定心疼不已，仕林心中之苦有谁可知！
　　碧莲自然知道仕林与媚娘之间的情深种种，碧莲是心善之人，每每想到仕林和媚娘之间也会伤感流泪，为媚娘的至情，为仕林的心疼，也为自己的爱仕林之心！碧莲知道仕林心中的苦楚，多少个夜晚看着仕林书房的灯光，灯光里仕林的影子或站或坐，或发呆或抱头，不时还会有叹气声飘出书房，这个女人的泪都忍不住的流，仕林的心里究竟有多苦，或许碧莲只知三分，所谓情磨人，更何况还是一段至深的情，没有辜负，却是亏欠！