#人类高质量书单# 每一个人身上都有两套系统：社会系统和自我系统。

社会系统（男人）负责满足外界要求，换回生活需要；

自我系统（女人）负责满足内心需求，把这些东西转换为我们心灵需要的价值，让我们快乐。

社会系统总去做更有用的事情，自我系统总去做更有趣的事情。

——《拆掉思维里的墙》 #登登约读汇#

#读书笔记# 对那些打着爱的旗号，设计你生命的人而言，不管他们的武器是循循善诱、哭天喊地式的情感攻势，还是“外面世界很无奈”“你年纪太小不懂事”之类的恐吓，你都要坚持如下心智模式：我爽—父母不爽。

因为只有坚持做你喜欢的事情，你才会真正幸福起来。你的父母会慢慢发现：他们坚持的只是让你幸福的方式，如果你真的用自己的方式找到幸福，他们也会真正地快乐。

所以让你的父母停止怀疑的最好方式，就是你尽快开始行动，然后用事实证明给他们看！而等到那一天，这个模式就变成了“我很爽—父母也爽”的状态。最有讽刺意味的是，你发现唯一能让他们爽的方式往往是：先让他们不爽。

——《拆掉思维里的墙》#登登约读汇#

#读书笔记# 活在让别人为你设计的生活中也一样：这种生活什么都好，也许只有一个缺点，那不是你真正热爱的生活。

你可能会享受几天，然后忍受几个月或者几年，在最后只能选择放弃自己或放弃别人，没有好结局。

因为一旦你决定进入这个“父母爽—我不爽
”的模式，双输循环就开始了。

你的生命就像你的家，因为你的不坚持，所以由别人进来布置。可是，你不要忘了，在里面住一辈子的人可是你啊。

因为你的懦弱，你的无主见，你会让整个家庭陷入“我很不爽—父母不爽”的状态。其实我们完全可以有更好的选择。

——《拆掉思维里的墙》#登登约读汇#