《富寿康宁·第三章 康》
二、认识疾病
㈢ 意念治病的实例
1、四年前，有居士送我一本书，叫《旷野的声音》，是台湾出版的，写的是澳洲土著。里面有一篇讲他们的医疗，我看到很有兴趣。他的医疗是用心灵，用纯净纯善的心来治病，他不需要用什么治疗的方法，也不需要用任何药物，就是用纯净纯善把病治好，而且好得非常快。第一天受的重伤，骨头都跌断了，到第二天早晨跟大家一起去旅行，完全恢复。有位美国医生看到说是奇迹！实际上，这个道理都在佛法上，我们要懂，要能应用在自己日常生活当中。这没有别的，就是知道我们身上每个细胞、每个分子、每个粒子，它都是活的，它都有见闻觉知。一个人从高处摔下来，骨头跌断了，澳洲土著人说这是跌下来之后，这个部位的细胞组织受了惊吓。怎么对治它？唱歌给它听，安慰它。安慰之后，叫它不要害怕，各人回到各人工作岗位上正常工作，互助合作，它就好了，妙不可言！
这件事情，我这次在日本做了个实验，很有效，很成功。这次到日本去，我们这里是夏天，日本那里是冬天，下雪，一下子温差太大，皮肤过敏，腿上长红斑，很痒。前两天我用绵羊油（羊毛脂）来擦，后来一想我可以不用这个东西，我也跟腿商量。我对腿说：我们全身每一个器官、每一个细胞、每一个原子、每一个电子、每一个粒子、每一个微尘，我们是一个生命共同体，我们要互助合作，不要受外面的温差影响，各人欢欢喜喜回到自己工作岗位，正常的互助合作。我说了三遍，一天说了三、四次，第二天就好了，红斑虽然还没完全消失，一点都不痒了。这套本事学会了，医院都得关门！我用得很有效。所以年岁大的同修，你要常常对自己讲要年轻，不要受这个影响，你就永远不会老。
――节录自《大乘无量寿经》02-034-0154
2、美国修‧蓝博士曾经在夏威夷医院（精神病院）工作了三年，这家医院所收的是严重的精神病患者，他们会无缘无故起冲突，甚至会杀人。所以这家医院的医生、护士都怕病人，怕病人打他、攻击他，常常请假不上班，没人敢与这些病人接触，搞得很麻烦。修‧蓝博士进入他们的医院，每天自己在一个房子里面看这些病历，清理自己的心念，他与病人没有接触过。三年时间，他帮这家病院里的三十多位严重精神病人全部恢复健康。病人恢复正常全部出院了，医生、护士都很高兴。三年三十多个，这个成绩做出来之后，这是很大的震撼，美国医学界知道了，这是不可思议的事情，就请他去讲演，说明他的理论与方法。方法非常简单，理论就是你一定要肯定自他是一不是二，要好好清理自己，把内心一切不善的记忆、不善的念头都清理出去，把心归零。完全是从自心，肯定外面没有问题，所有问题都在自己念头上。心清净了，身体自然健康。
――节录自《净土大经科注》02-037-0257
3、刘素云居士当年得的病最严重，医生告诉她，你存活的时间不是半个月、一个月，是随时都有死亡的可能。她告诉我，她对生死看得很淡，完全不在乎，没有被吓倒。她说，我每天听经十个小时，除听经之外都念阿弥陀佛，我什么都没有求。大概两个月，没事，再去检查，病没有了。不但病毒细胞没有了，红斑狼疮的疤痕，脸上、身上全都没有了。医生问她，你擦了什么药？用什么药方？她说没有，什么都没有。你怎么好的？阿弥陀佛给我治好的。她相信！实际上就是念力，境随心转。她的心里没有病，心里面健康，所以她带着病毒的这些细胞、器官很容易恢复正常，道理在此地。
念佛法门最重要的，一丝毫怀疑都没有，持名的奇勋才能够显示出来。为什么有些人得重病念佛念不好？他没有信心，怀疑自己业障太重，过去造的罪业太多，自责。自责不是好事，过分的自责也造成自己的障碍。佛虽然慈悲，能原谅我吗？怀疑。佛根本什么事也没有，都是自己想出一大堆的问题，障碍自己，错在这里，我们不能不知道。知道之后，一定要把这些过失消除得干干净净，我们这一生才能够顺利得生，才能够成就无比殊胜的功德。
――节录自02-037-0357、02-039-0222
二、认识疾病
㈢ 意念治病的实例
1、四年前，有居士送我一本书，叫《旷野的声音》，是台湾出版的，写的是澳洲土著。里面有一篇讲他们的医疗，我看到很有兴趣。他的医疗是用心灵，用纯净纯善的心来治病，他不需要用什么治疗的方法，也不需要用任何药物，就是用纯净纯善把病治好，而且好得非常快。第一天受的重伤，骨头都跌断了，到第二天早晨跟大家一起去旅行，完全恢复。有位美国医生看到说是奇迹！实际上，这个道理都在佛法上，我们要懂，要能应用在自己日常生活当中。这没有别的，就是知道我们身上每个细胞、每个分子、每个粒子，它都是活的，它都有见闻觉知。一个人从高处摔下来，骨头跌断了，澳洲土著人说这是跌下来之后，这个部位的细胞组织受了惊吓。怎么对治它？唱歌给它听，安慰它。安慰之后，叫它不要害怕，各人回到各人工作岗位上正常工作，互助合作，它就好了，妙不可言！
这件事情，我这次在日本做了个实验，很有效，很成功。这次到日本去，我们这里是夏天，日本那里是冬天，下雪，一下子温差太大，皮肤过敏，腿上长红斑，很痒。前两天我用绵羊油（羊毛脂）来擦，后来一想我可以不用这个东西，我也跟腿商量。我对腿说：我们全身每一个器官、每一个细胞、每一个原子、每一个电子、每一个粒子、每一个微尘，我们是一个生命共同体，我们要互助合作，不要受外面的温差影响，各人欢欢喜喜回到自己工作岗位，正常的互助合作。我说了三遍，一天说了三、四次，第二天就好了，红斑虽然还没完全消失，一点都不痒了。这套本事学会了，医院都得关门！我用得很有效。所以年岁大的同修，你要常常对自己讲要年轻，不要受这个影响，你就永远不会老。
――节录自《大乘无量寿经》02-034-0154
2、美国修‧蓝博士曾经在夏威夷医院（精神病院）工作了三年，这家医院所收的是严重的精神病患者，他们会无缘无故起冲突，甚至会杀人。所以这家医院的医生、护士都怕病人，怕病人打他、攻击他，常常请假不上班，没人敢与这些病人接触，搞得很麻烦。修‧蓝博士进入他们的医院，每天自己在一个房子里面看这些病历，清理自己的心念，他与病人没有接触过。三年时间，他帮这家病院里的三十多位严重精神病人全部恢复健康。病人恢复正常全部出院了，医生、护士都很高兴。三年三十多个，这个成绩做出来之后，这是很大的震撼，美国医学界知道了，这是不可思议的事情，就请他去讲演，说明他的理论与方法。方法非常简单，理论就是你一定要肯定自他是一不是二，要好好清理自己，把内心一切不善的记忆、不善的念头都清理出去，把心归零。完全是从自心，肯定外面没有问题，所有问题都在自己念头上。心清净了，身体自然健康。
――节录自《净土大经科注》02-037-0257
3、刘素云居士当年得的病最严重，医生告诉她，你存活的时间不是半个月、一个月，是随时都有死亡的可能。她告诉我，她对生死看得很淡，完全不在乎，没有被吓倒。她说，我每天听经十个小时，除听经之外都念阿弥陀佛，我什么都没有求。大概两个月，没事，再去检查，病没有了。不但病毒细胞没有了，红斑狼疮的疤痕，脸上、身上全都没有了。医生问她，你擦了什么药？用什么药方？她说没有，什么都没有。你怎么好的？阿弥陀佛给我治好的。她相信！实际上就是念力，境随心转。她的心里没有病，心里面健康，所以她带着病毒的这些细胞、器官很容易恢复正常，道理在此地。
念佛法门最重要的，一丝毫怀疑都没有，持名的奇勋才能够显示出来。为什么有些人得重病念佛念不好？他没有信心，怀疑自己业障太重，过去造的罪业太多，自责。自责不是好事，过分的自责也造成自己的障碍。佛虽然慈悲，能原谅我吗？怀疑。佛根本什么事也没有，都是自己想出一大堆的问题，障碍自己，错在这里，我们不能不知道。知道之后，一定要把这些过失消除得干干净净，我们这一生才能够顺利得生，才能够成就无比殊胜的功德。
――节录自02-037-0357、02-039-0222
· “Aloha”来自夏威夷语，寓意希望、爱、和平。Honolulu（檀香山）是Aloha Shirt发迹地。
·Aloha Shirt记载了整个夏威夷群岛的文化故事，也传承了其热情奔放的精神。
·作为潮流主旋律，Vintage/复古占领的不仅是时髦人的衣橱，更包括弄潮人群的态度及生活方式。保持玩味设计，加之于Aloha Shirt中，充满率性、叛逆，继续崇尚自由精神，加持招摇随性的生活态度于绢印布料之上。 https://t.cn/A6MfPMDg
·Aloha Shirt记载了整个夏威夷群岛的文化故事，也传承了其热情奔放的精神。
·作为潮流主旋律，Vintage/复古占领的不仅是时髦人的衣橱，更包括弄潮人群的态度及生活方式。保持玩味设计，加之于Aloha Shirt中，充满率性、叛逆，继续崇尚自由精神，加持招摇随性的生活态度于绢印布料之上。 https://t.cn/A6MfPMDg
#科普时刻##养生养颜#
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适量食用顾心又防病 6大坚果营养排行榜分享
吃坚果对身体有许多好处，虽然有些人担心吃了会变胖，但其实坚果所含的大部分脂肪是不饱和脂肪酸，对心脏的健康很有帮助。根据美国“每日饮食网”指出，如果将健康的有益程度来排序，这些坚果占据前６名，以下就来分享给你。
坚果营养排行榜
①榛果：降低心血管疾病风险
榛果被誉为“世界四大坚果”之一，营养价值十分优秀，不饱和脂肪酸、叶酸、维生素B6及钾的含量更胜于其他坚果。榛果也被叫做“血管的清道夫”，每100克含有的不饱和脂肪酸高达55公克，可降低胆固醇，维持血管的健康，降低心血管疾病风险。
②松子：有助于骨骼及动脉的健康
虽然1盎司松子热量有191大卡，但它主要是单不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，且维生素K的含量很高，有助骨骼和动脉健康。
③核桃：降低胆固醇、增强脑力
核桃含有健康的油脂和许多营养素，其中抗氧化成分在坚果类里是最高的，有助减少坏胆固醇，降低心血管疾病风险。核桃也是锌和叶酸的良好来源，可增加血清素水准以及增强脑力。
④杏仁：提升饱足感、控制食欲
杏仁是很好的油脂来源，富含叶酸和维他命E、镁、钾、钙、锌以及蛋白质，且膳食纤维也是一般坚果的２倍以上。此外，杏仁可以提高饱足感，帮助控制食欲。
⑤开心果：帮助控制血压
开心果是维生素B6、蛋白质、钾以及硫胺素的良好来源，有降低胆固醇。根据宾夕法尼亚大学的研究显示，吃开心果有助于控制血压水准，预防高血压。
⑥夏威夷果：消除疲劳、恢复精神
夏威夷果富含维生素B群，可促进糖分转化成能量，能消除疲劳、减少压力、恢复精力。另外它油脂的部分含量较高，不过这些油脂可以使肠道顺畅，帮助消化、预防便秘。但要酌量食用，避免摄取过多油脂造成身体负担。
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适量食用顾心又防病 6大坚果营养排行榜分享
吃坚果对身体有许多好处，虽然有些人担心吃了会变胖，但其实坚果所含的大部分脂肪是不饱和脂肪酸，对心脏的健康很有帮助。根据美国“每日饮食网”指出，如果将健康的有益程度来排序，这些坚果占据前６名，以下就来分享给你。
坚果营养排行榜
①榛果：降低心血管疾病风险
榛果被誉为“世界四大坚果”之一，营养价值十分优秀，不饱和脂肪酸、叶酸、维生素B6及钾的含量更胜于其他坚果。榛果也被叫做“血管的清道夫”，每100克含有的不饱和脂肪酸高达55公克，可降低胆固醇，维持血管的健康，降低心血管疾病风险。
②松子：有助于骨骼及动脉的健康
虽然1盎司松子热量有191大卡，但它主要是单不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，且维生素K的含量很高，有助骨骼和动脉健康。
③核桃：降低胆固醇、增强脑力
核桃含有健康的油脂和许多营养素，其中抗氧化成分在坚果类里是最高的，有助减少坏胆固醇，降低心血管疾病风险。核桃也是锌和叶酸的良好来源，可增加血清素水准以及增强脑力。
④杏仁：提升饱足感、控制食欲
杏仁是很好的油脂来源，富含叶酸和维他命E、镁、钾、钙、锌以及蛋白质，且膳食纤维也是一般坚果的２倍以上。此外，杏仁可以提高饱足感，帮助控制食欲。
⑤开心果：帮助控制血压
开心果是维生素B6、蛋白质、钾以及硫胺素的良好来源，有降低胆固醇。根据宾夕法尼亚大学的研究显示，吃开心果有助于控制血压水准，预防高血压。
⑥夏威夷果：消除疲劳、恢复精神
夏威夷果富含维生素B群，可促进糖分转化成能量，能消除疲劳、减少压力、恢复精力。另外它油脂的部分含量较高，不过这些油脂可以使肠道顺畅，帮助消化、预防便秘。但要酌量食用，避免摄取过多油脂造成身体负担。
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