前段时间的热播剧#我在他乡挺好的# ，剧中台词堪称人间清醒：向往的生活，做自己喜欢的事，爱懂得我的人，欢喜自在走过一生。
回首艾诗缇的成长之路，也是如此。从富士胶片黑科技引入护肤伊始，艾诗缇坚持以科学技术，复原肌肤自然之美。即使素颜示人，依旧信心满满。
ASTALIFT，让每一天的生活都焕然一新。

#Vintage户外感中古款乐福鞋##碎碎念#

“这一生，唯有美不能妥协和辜负”，是一位姐姐跟我说的，虽然隔着屏幕，素未谋面，我每次都能从她的言语感受到内心的力量。感恩❤️遇见！

还能记得打掉无数版后出来的还算ok的初版时激动的心情，这就是我“喜欢的”，凌晨四五点还睡不着，恨不得分享…

我知道不可能大家都喜欢，
那就不说“推荐入”，就“喜欢的入”吧！
自己喜欢的就是“最美的”，
很多时候我们顾虑的太多，反而失去了得到的美好

人生太苦，取悦自己就好！

—— 致自己

#女大学生疯狂减肥到60斤后昏厥#
女大学生疯狂减肥到60斤后昏厥，这是心理有疾病了吧，正常人谁会把自己瘦到60斤，一个儿童的体重~

减肥是女人一生的事业，但是也要合适自己，不一定是瘦到只有骨头才叫美，健康的面色，红润的身体机能正常的才好看~

每天吃饭减少油脂的摄入，遇到高油的东西尽量用吸油纸吸附一下，一周可以减少很多油的摄入。

多喝牛奶，含钙高对身体有帮助，晚上睡觉之前饿了，不敢吃东西可以喝点~

多吃青菜，多喝水，少一些碳酸饮料的摄入，主食和碳水是一定要吃的，不然会脱发。

不管什么时候健康都是第一位的，千万别拿自己的身体开玩笑，你的美是自己界定的，不是活在别人嘴里[摊手]