#如何去医院做一次全面体检##无限养生趴##健康过冬指南#
一般情况下，建议一年体检一次。做做基本项目如：血尿便常规，肝肾功能，心电图，彩超查查肝胆胰脾肾，女性还有子宫和附件彩超，x光没有必要就可以不查。30+成年人再查查乳腺、甲状腺，60+老年人可以查查颈动脉彩超，有心脏问题的加查超声心动图，有下肢问题的人加查下肢动静脉彩超。

现在多数人都谈癌色变，所以如果担心，可以做一套「肿瘤标志物筛查」[心]

还有，如果认识会号脉的中医大夫，再号号脉[可爱]，因为有的病，理化检查查不出，而身体还难受，或者身体不难受只有很细微的症状，这时候就靠中医「治未病」啦[心]～

#武汉未来三天空气质量转差#【气象扩散条件差，未来三天武汉空气质量转差，市民可减少户外锻炼】10月29日，受不利气象条件影响，昨日日武汉空气质量为良到轻度污染。未来2天，由于气象扩散条件差，空气质量难有改善，将维持在良到轻度污染。污染期间，儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应避免长时间、高强度的户外锻炼，一般人群适量减少户外运动。（来源：长江日报）

#武汉未来三天空气质量转差#【气象扩散条件差，未来三天武汉空气质量转差，市民可减少户外锻炼】10月29日，受不利气象条件影响，昨日日武汉空气质量为良到轻度污染。未来2天，由于气象扩散条件差，空气质量难有改善，将维持在良到轻度污染。污染期间，儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应避免长时间、高强度的户外锻炼，一般人群适量减少户外运动。（长江日报）#江河湖北#