都说性格决定命运，那么从医学角度讲，脾气决定健康。胃不好是怨出来的，肝不好是怒出来的，肾不好是怕出来的，结节是气出来的，乳腺问题是生闷气闷出来的。太要强的人容易焦虑，常钻牛角尖的人容易抑郁，爱操心的人容易失眠。今天你查出来的任何问题，不是今天才有的，是慢慢形成的。人生不过三万天，别让情绪控制了你，要学会做自己的生理医生。修身先修心，心静则身静。

都说性格决定命运，那么从医学角度讲，脾气决定健康。胃不好是怨出来的，肝不好是怒出来的，肾不好是怕出来的，结节是气出来的，乳腺问题是生闷气闷出来的。太要强的人容易焦虑，常钻牛角尖的人容易抑郁，爱操心的人容易失眠。今天你查出来的任何问题，不是今天才有的，是慢慢形成的。人生不过三万天，别让情绪控制了你，要学会做自己的生理医生。修身先修心，心静则身静。 https://t.cn/RxmMxSu

人生不易本乃为常态，无论现在身处环境如何，也必须要做事先做人，修身先修心，心不正，则目标不净，身不直，则诸事不成。不以日常小恶为不恶，不以日常小善为不善，只积累善良，哪怕是小善，不苛求回报，日常小爱亦为爱，但行好事莫问前程。人生不如意之事，从来都是十有八九，平和心态以处之，知足常乐以待之，只要积极乐观，不急、不躁、不气，生活中自会心生欢喜；如果总是心累怨忿，就会让自己长久的，身处黑暗而苦不堪言。世界上的事，永远不会以个人的意志为转移，明知不可为，而必要盲目为之，就是痛苦的根源，如果过于迷信自己，可以无所不能，故而倒行逆施、强力为之，结果可想而知，只有让自己，尽量活的通透一些、洒脱一些，敞亮一些，不过度的追索，超越自己认知的，利益所得，才真正能领悟世间本无事，庸人自扰之的智慧！