没错，我失眠了，史无前例失眠这么久，拉开窗帘竟然看到日出了，清晨的霞光真是让人忍不住多看几眼！这个点还睡不着，有太多太多的烦恼和心事，一下子堵得慌，不知所措，迷茫，似乎不知不觉掉进了一个深渊，还变成了一个冷血动物，而自己什么都不知道…………

还有，我什么时候能够入睡呢？大脑什么时候才能停止运转呢？无解 ​​​

【五感元素 疗愈系独家酒店打卡】
在城市嘈杂的久了，就很想躲进森林。在小红书上种草了一家杭州疗愈系的森林酒店，趁着出差就来了一场「逃离」的小旅行。
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很想来这里是看到酒店概念都和瑜伽、冥想、音钵和正念相关。我一个yogi 怎么能错过这种地方！车驶离主公路，在小道转了个弯就到了林间的「不是居」
一客一栋的小房子高低错落的散落在树林里。私密性很好，非常安静，没有打扰。
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在这里呆了一整天，但一点不无聊。应该说是这里太适合一个人或一对情侣体验了。
各种免费疗愈活动，有的是机会可以让自己放松的慢下来，享受当下。
酒店很多角落都摆有正念的小卡片，正念饮食、正念沐浴、正念行走、正念呼吸，林间的一切都仿佛在安抚着你的心，让你能更轻松的专注于当下每时每刻的美好。
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下午止观茶修课，老师沏茶的过程好治愈，不紧不慢茶香四溢。桂花九曲红梅真的太好喝了，听说是酒店专门找很有名的炒茶师傅做出来的，有茶香有花香醇厚香甜，是难忘的杭州味道。有烦恼的时候就坐下来沏一壶茶，让一切化解在茶汤中吧。
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正念饮食幸福的关键，就是吃到好吃的东西。不得不说这里的中餐是真好吃，尤其是「忘不了鱼」yyds ，淡淡的酒香鱼肉鲜美，真忘不了！必点。
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这里还有早晨的瑜伽课和睡前的颂钵疗愈课程，没有接触过颂钵的朋友一定要体验一下，很放松哦。
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傍晚时分又顺着小路走进林深处，安静的有一种世间只有我一人的错觉，在路上真的脑袋空空，心贪婪的沉浸在绿色的世界里，大自然拥有着无与伦比的治愈力。
一天里最感动的时刻，就是清晨拉开窗帘，看到阳光穿过林间的薄雾照射过来，好像是梦中的世界，美好的不太真实。
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要说这次唯一的缺憾就是……没有男友陪，下次一定带上皮皮哥，来一场两个人的逃离之旅。 https://t.cn/A6czN8qW

#谢娜晚安[超话]#
我需要这场雪
我需要某个清晨拉开窗帘看见世界的变化与陌生

我需要孩子们看见大地上属于自己的
那一行小脚印
孩子的笑声
难道不是人间最美的天籁
他们正在笑

是的我需要
我需要看见人类相互搀扶 彼此温暖的这一刻

——这突然涌出的泪水
柔软的迷茫 空白 模糊不清的辨认
眺望……

像爱 需要一次动摇
一次怀念
像时间可以拆开
我需要这样一条短信：
我生活在与你相会的希望中

——是的 我需要眼前这一切

晚安