宁波｜东钱湖豪华游两日游，教你刷爆社交圈
《晴天宿集》和《晴天环游记》系列首次联动
‼️以酒店为目的地，教你用省钱的办法，玩出当地超有特色的小众玩法，帧帧都是写真大片！刷爆社交圈
——
‼️晴天宿集—09
浙江宁波东钱湖韩岭水街
东钱湖JUN酒店
——
⚠️不废话，上干货点赞收藏码起，不明白的评论区见
——
☀️关于东钱湖及行程整体安排：
1⃣️ 被郭沫若先生誉为“西湖风光，太湖气魄”的东钱湖是浙江省最大的天然淡水湖，面积是西湖的三倍，环湖的江南小镇，更加安静舒适，少了很多喧哗
2⃣️Day1:
⏰上午：到达宁波东钱湖淘公岛院士中心+建设村/淘公村
⏰中午/下午：到达宁波JUN酒店享受酒店自由拍照
⏰晚上：晚餐后享受东钱湖双人私汤温泉观赏韩岭村夜景酒店浴洗去疲惫享受尊贵养生甜品/畅饮豪华mini吧安心入睡
3⃣️Day2:
⏰上午：享受双人早餐套餐游览韩岭村酒店湖景下午茶欣赏东钱湖日落返程
——
☀️关于公区：
1⃣️酒店坐落在“浙东第一古街”—韩岭，一面是江南水乡的婉约河景，一面是一望无际的东钱湖景
2⃣️现代与古朴的艺术融合，中西合璧：
拍照攻略：（古朴）
✨酒店大门上的题字“秋林远岫”，出自乾隆真迹，拓印在墙壁上
✨ 大门口的榫卯结构的柱子和松树水景
✨前庭天井的设计，让光影透过天井倾洒下池水中
✨中庭园林造景，罗汉松、太湖石的汉唐风庭院
✨河边的景观及6号楼和8号楼间的竹林通道
✨二楼下午茶处的天台，欣赏东钱湖美景
拍照攻略：（现代艺术）
✨大堂后面的艺术画廊，置身于美术馆的感觉
✨画廊中的正中央艺术画作，是宁波籍画家，陈锋老师画作《秋岚》，会根据季节更换
✨ 艺廊二楼画作为更受年轻人青睐的pop art，拍出走动灵动感觉
✨ 融空间结构，合山水自然的“和”酒廊
——
☀️关于房间：
我住的雅韵豪华景观大床房
1⃣️超大空间和窗户观看湖景
2⃣️设施豪华，电动窗帘和马桶，戴森吹风机，爱马仕洗护用品，胶囊咖啡机，B&O音响，美国奢华床垫品牌席梦思Simmons®、舒服的鹅绒被……
3⃣️超豪华的mini吧全部免费，法国红酒+品牌啤酒+进口矿泉水+苏打水+饮料+果汁+小食…
4⃣️手写的欢迎卡片和欢迎水果+晚安卡片和晚安养生甜点，细节真的拉满了
——
☀️关于餐饮：
1⃣️早餐中式or西式套餐，品种丰富，要提前和管家确定好哟。
2⃣️新品“芝士下午茶”甜而不腻，可以选择在二楼露台或一楼“和”酒廊享用，自由灵活
3⃣️晚餐推荐牛肉火锅或者猪肚鸡火锅，营养鲜美，价格实惠，两个人刚好
4⃣️也可以在韩岭村里面找家喜欢的餐厅或者小吃街品尝下小吃哟
——
关于出游：
1⃣️酒店本身就是一个艺术馆，想安心度假的朋友可以在酒店好好感受艺术的魅力欣赏湖景
2⃣️韩岭村整旧如旧，在小村子里逛逛，感受下淳朴的江南水乡的安静
3⃣️可以去体验酒店附近的温泉，还有私汤哟，很舒服，酒店有推出温泉套餐，更划算呢♨️
4⃣️院士中心坐拥小普陀的美景，山川之下就是湖边的建设村和陶公村，非常漂亮
5⃣️来水上帐篷露营地，这里有湖边超大的草地，很适合孩子一起来，没有束缚的亲近山水
——
☀️关于交通：
自驾，按导航搜索各个地点，酒店有专属的停车区
宁波轨道交通4号线直达东钱湖站，再打车，大概30元就可以到达，也很方便呢
#晴天环游记##打卡美丽中国##秋游季# https://t.cn/A65S7lwZ
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浙江宁波东钱湖韩岭水街
东钱湖JUN酒店
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1⃣️ 被郭沫若先生誉为“西湖风光，太湖气魄”的东钱湖是浙江省最大的天然淡水湖，面积是西湖的三倍，环湖的江南小镇，更加安静舒适，少了很多喧哗
2⃣️Day1:
⏰上午：到达宁波东钱湖淘公岛院士中心+建设村/淘公村
⏰中午/下午：到达宁波JUN酒店享受酒店自由拍照
⏰晚上：晚餐后享受东钱湖双人私汤温泉观赏韩岭村夜景酒店浴洗去疲惫享受尊贵养生甜品/畅饮豪华mini吧安心入睡
3⃣️Day2:
⏰上午：享受双人早餐套餐游览韩岭村酒店湖景下午茶欣赏东钱湖日落返程
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☀️关于公区：
1⃣️酒店坐落在“浙东第一古街”—韩岭，一面是江南水乡的婉约河景，一面是一望无际的东钱湖景
2⃣️现代与古朴的艺术融合，中西合璧：
拍照攻略：（古朴）
✨酒店大门上的题字“秋林远岫”，出自乾隆真迹，拓印在墙壁上
✨ 大门口的榫卯结构的柱子和松树水景
✨前庭天井的设计，让光影透过天井倾洒下池水中
✨中庭园林造景，罗汉松、太湖石的汉唐风庭院
✨河边的景观及6号楼和8号楼间的竹林通道
✨二楼下午茶处的天台，欣赏东钱湖美景
拍照攻略：（现代艺术）
✨大堂后面的艺术画廊，置身于美术馆的感觉
✨画廊中的正中央艺术画作，是宁波籍画家，陈锋老师画作《秋岚》，会根据季节更换
✨ 艺廊二楼画作为更受年轻人青睐的pop art，拍出走动灵动感觉
✨ 融空间结构，合山水自然的“和”酒廊
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☀️关于房间：
我住的雅韵豪华景观大床房
1⃣️超大空间和窗户观看湖景
2⃣️设施豪华，电动窗帘和马桶，戴森吹风机，爱马仕洗护用品，胶囊咖啡机，B&O音响，美国奢华床垫品牌席梦思Simmons®、舒服的鹅绒被……
3⃣️超豪华的mini吧全部免费，法国红酒+品牌啤酒+进口矿泉水+苏打水+饮料+果汁+小食…
4⃣️手写的欢迎卡片和欢迎水果+晚安卡片和晚安养生甜点，细节真的拉满了
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☀️关于餐饮：
1⃣️早餐中式or西式套餐，品种丰富，要提前和管家确定好哟。
2⃣️新品“芝士下午茶”甜而不腻，可以选择在二楼露台或一楼“和”酒廊享用，自由灵活
3⃣️晚餐推荐牛肉火锅或者猪肚鸡火锅，营养鲜美，价格实惠，两个人刚好
4⃣️也可以在韩岭村里面找家喜欢的餐厅或者小吃街品尝下小吃哟
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关于出游：
1⃣️酒店本身就是一个艺术馆，想安心度假的朋友可以在酒店好好感受艺术的魅力欣赏湖景
2⃣️韩岭村整旧如旧，在小村子里逛逛，感受下淳朴的江南水乡的安静
3⃣️可以去体验酒店附近的温泉，还有私汤哟，很舒服，酒店有推出温泉套餐，更划算呢♨️
4⃣️院士中心坐拥小普陀的美景，山川之下就是湖边的建设村和陶公村，非常漂亮
5⃣️来水上帐篷露营地，这里有湖边超大的草地，很适合孩子一起来，没有束缚的亲近山水
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☀️关于交通：
自驾，按导航搜索各个地点，酒店有专属的停车区
宁波轨道交通4号线直达东钱湖站，再打车，大概30元就可以到达，也很方便呢
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托患青之时,向上托之,然后医者退速向横下方顿之(网前外下伸直),家制之乎于動前壁,蝉拉其勤。最后伤肾原肘置于脚制,以音双手合享,于购服用归合群胶缺,按摩其t.
后理
如有接伤,必伤其后缝, 日久只能后背,伤手由后背不能间上
回探共背,向上购痛甚
酒有北伤,患首正坐子术椅子上,医者一手拿1钱,一手和儿酚,拇指顶住后缝,将指在前为星,一团放在椅子上,膝部放在战
好下迎之,晃开,难腕之手侧于腐上,锁力投直,象韵之于间在脓
下,坚革向键例用力。距椅于之盈撇下,伤背奔不伤之膀,同时n膝窝之手向后上方提之,时手托平,左撰右蟹、使1次,复1次第3次奔不伤之膀后,将伤弊从患之头上能过,至患侧肉上。区t用象散之大指,向上方掉培后纽之筋,亦可换余下四指饱后婚之防。然后将伤臂垂肘,再斜向上方拔直,拿酚之手,在后键后符筋内侧,按摩其脑(多用够散抖法)。如右肩后缝,则医者右手象1患者右手三指(食、中、无名指),带住笨骨根,先慢抖动,再用力向前抖之。最后,将伤贸屈肘置于胸前,医者双手合享,于患肩继妇合明胶法按摩其肪。
三、上缝(即吞口筋处,名掀挫)
如微挫、向上高举过力,当时胶软,经过活动,可一时感到松块,过数十日,肩部疼痛,只能前伸,斜向前 离辈1半,高举作痛,脐膊尚能伸直,作后背活动,但后背不倪向上屈,不能奔不伤之盼,伤手不能奔头及聯项,日久,不能奔嘴。
遇有此伤,患者正坐椅子上,医者一手拿其腕,带住掌背根
-手拿其粉,一足避住椅子边,将膝放在磁下迎之,晃开拨直,4酚之手变蓉,例在朦下,攀眼向上,伤臂奔不伤之膀,同时在腋安下之手背向上提之,随奔随收靠放开威,,肘手托平、摆上、m下,使1次复1次。第3次时,医者之肘托住伤肘,食腕之手拿
0野于啊,从头上旋过到恩销肉,手指娇肩,肘里离价,拿腕之手改能上罐处,用臣、拿二阶提结有口態。1i时1
n至斜下方,双手尊其m,带佳章骨料
1络之手再从下方象其伤
m,后再用力那1之。最后将份t根,m平,1躯意法,死悟章,在作口騎处,川极峰飲法,K摩八肠。
近肋,一手象其威,一手愛
12-1-5月凝
肩者,为用力动转之总关节,如有跌、打、闪、扭,攻四手罚高举,用力过度,皆可致肩部伤施。若伤梦日久,受凉夹气则易2病。肝郁不舒,气你伤筋,聚在肩部作痛,针灸科名海肩风。日久亦名冰结,吸叫老人肩。
症见伤骨之手如高举、前伸、后背以及扶向健例,均感疼痛各种动转(活动)受限,活动力受限制。若失治日久, 1-6个月即已十分沉重,伤臂之手,高举不能过头;前伸胳膊不能直;横仲手不能过房;后背困难;不能扶不伤之膀及患肢靴近胸肋,甚则不能摸左、右耳际与脓项。妇女则不能梳头。若遇急气,疼痛更甚。
伤筋日久,亦有通背疼痛之患;若是休索阴亏,夜间疼痛加剧。
检查:患者正坐凳上,外无肿胀, 1-2个月,各样活动微见疼痛: 3-4个月,各种活动地疼痛;已过6个月,则前仲不能直,背屈不能,横伴伤手不能过肩。重者肘不离肋,最难治也,需耐心治之。一手托其前臂稍屈,一手用二、三指按踵骨内面分筋穴,跳动如何,如要跳动正常,为先伤筋,后占气:如有跳动沉组,为先着气,后伤筋。如有经年者,夜内疼痛不息,筋自枯干则不治矣。
(疗法]
患者正坐,医者篮上搭布,用一助手双手扶住健侧润,医者由头部,双大指由上向下,点住风池,向下用力。维之点肩井、天宗、肩侧,一手托其肘,用三指三穴点法(小海、少海、肘腰),医者另一手大指扣住合谷向上点之。肘要屈曲,一手点合谷,一手 https://t.cn/z8yGco1
后理
如有接伤,必伤其后缝, 日久只能后背,伤手由后背不能间上
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酒有北伤,患首正坐子术椅子上,医者一手拿1钱,一手和儿酚,拇指顶住后缝,将指在前为星,一团放在椅子上,膝部放在战
好下迎之,晃开,难腕之手侧于腐上,锁力投直,象韵之于间在脓
下,坚革向键例用力。距椅于之盈撇下,伤背奔不伤之膀,同时n膝窝之手向后上方提之,时手托平,左撰右蟹、使1次,复1次第3次奔不伤之膀后,将伤弊从患之头上能过,至患侧肉上。区t用象散之大指,向上方掉培后纽之筋,亦可换余下四指饱后婚之防。然后将伤臂垂肘,再斜向上方拔直,拿酚之手,在后键后符筋内侧,按摩其脑(多用够散抖法)。如右肩后缝,则医者右手象1患者右手三指(食、中、无名指),带住笨骨根,先慢抖动,再用力向前抖之。最后,将伤贸屈肘置于胸前,医者双手合享,于患肩继妇合明胶法按摩其肪。
三、上缝(即吞口筋处,名掀挫)
如微挫、向上高举过力,当时胶软,经过活动,可一时感到松块,过数十日,肩部疼痛,只能前伸,斜向前 离辈1半,高举作痛,脐膊尚能伸直,作后背活动,但后背不倪向上屈,不能奔不伤之盼,伤手不能奔头及聯项,日久,不能奔嘴。
遇有此伤,患者正坐椅子上,医者一手拿其腕,带住掌背根
-手拿其粉,一足避住椅子边,将膝放在磁下迎之,晃开拨直,4酚之手变蓉,例在朦下,攀眼向上,伤臂奔不伤之膀,同时在腋安下之手背向上提之,随奔随收靠放开威,,肘手托平、摆上、m下,使1次复1次。第3次时,医者之肘托住伤肘,食腕之手拿
0野于啊,从头上旋过到恩销肉,手指娇肩,肘里离价,拿腕之手改能上罐处,用臣、拿二阶提结有口態。1i时1
n至斜下方,双手尊其m,带佳章骨料
1络之手再从下方象其伤
m,后再用力那1之。最后将份t根,m平,1躯意法,死悟章,在作口騎处,川极峰飲法,K摩八肠。
近肋,一手象其威,一手愛
12-1-5月凝
肩者,为用力动转之总关节,如有跌、打、闪、扭,攻四手罚高举,用力过度,皆可致肩部伤施。若伤梦日久,受凉夹气则易2病。肝郁不舒,气你伤筋,聚在肩部作痛,针灸科名海肩风。日久亦名冰结,吸叫老人肩。
症见伤骨之手如高举、前伸、后背以及扶向健例,均感疼痛各种动转(活动)受限,活动力受限制。若失治日久, 1-6个月即已十分沉重,伤臂之手,高举不能过头;前伸胳膊不能直;横仲手不能过房;后背困难;不能扶不伤之膀及患肢靴近胸肋,甚则不能摸左、右耳际与脓项。妇女则不能梳头。若遇急气,疼痛更甚。
伤筋日久,亦有通背疼痛之患;若是休索阴亏,夜间疼痛加剧。
检查:患者正坐凳上,外无肿胀, 1-2个月,各样活动微见疼痛: 3-4个月,各种活动地疼痛;已过6个月,则前仲不能直,背屈不能,横伴伤手不能过肩。重者肘不离肋,最难治也,需耐心治之。一手托其前臂稍屈,一手用二、三指按踵骨内面分筋穴,跳动如何,如要跳动正常,为先伤筋,后占气:如有跳动沉组,为先着气,后伤筋。如有经年者,夜内疼痛不息,筋自枯干则不治矣。
(疗法]
患者正坐,医者篮上搭布,用一助手双手扶住健侧润,医者由头部,双大指由上向下,点住风池,向下用力。维之点肩井、天宗、肩侧,一手托其肘,用三指三穴点法(小海、少海、肘腰),医者另一手大指扣住合谷向上点之。肘要屈曲,一手点合谷,一手 https://t.cn/z8yGco1
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